17/03/2021
🌟
von Marcella 😍❤💪💪
✨Ihre Story:✨
In der Pubertät habe ich, wie viele andere auch, enorm zugenommen und hatte mit ca. 16 Jahren stolze 75 -78 kg auf eine Größe von 167 cm (Bild eins)
Durch meine eigene Unzufriedenheit und den äußeren Einfluss entwickelte sich bei mir eine Essstörung und ich nahm über 2⃣0⃣ kg ab.
Ich hatte Mangelerscheinungen, einen schlechten Kreislauf 🚷🚳, Muskelzuckungen und und und..
Ich fand mich mittlerweile selbst nicht mehr schön, war so unzufrieden mit mir..
Durch meine Schwester bin ich auf die Challenge gestoßen.
Ich hab wieder 4 kg zugenommen und halte mein Gewicht jetzt knapp über der 50, keine Muskelzuckungen mehr, mein Kreislauf ist besser geworden
Ich halte mich mit Sport fit 🏸, esse drei Mal am Tag 🥗🥪 und habe gelernt, wie wichtig der eigene Körper ist und somit auch eine gesunde Ernährung🍇🥦
Die Anzahl auf der Waage ist egal❗es geht nur darum wie gut du dich fühlst! ♥🔆
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🌟 by Marcella 😍❤💪💪 ✨Your story: ✨ During puberty, like many others, I put on enormous weight and at the age of 16 I had a proud 75-78 kg and a height of 167 cm (picture one) As a result of my own dissatisfaction and external influences, I developed an eating disorder and I lost over 200 pounds. I had deficiency symptoms, poor circulation 🚷🚳, muscle twitching and and and ... I no longer found myself beautiful, I was so dissatisfied with myself .. I came across the challenge through my sister. I gained 4 kg again and now keep my weight just over 50, no more muscle twitching, my circulation has improved I keep fit with sport 🏸, eat three times a day 🥗🥪 and have learned how important my own body is and therefore also a healthy diet🍇🥦 The number on the scale doesn't matter - it's all about how good you feel! ♥ 🔆
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