Bikram Yoga Altona Hamburg

26/08/2026

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Wie? Ganz einfach: Abonniere deinen BIKRAM YOGA ALTONA-Kanal:

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26/08/2026

Sonntags-Yogis aufgepasst: Am 30. August fallen die regulären Kurse aus, denn wir sehen uns ja um 13 Uhr auf dem Spielbudenplatz 😍🔥
Der Countdown läuft, die Vorfreude steigt - can't wait to meet you open air!

20/08/2026

Alle Open-Air-Yogis aufgepasst: Ihr könnt eine von drei Monatskarten gewinnen!
Wie? Ganz einfach:

1️⃣ Pre-Register für Yoga auf dem Spielbudenplatz (www.yogagoesreeperbahn.de/register)

2️⃣ Mach mit (for free): Sonntag, 30.8. um 13 Uhr auf der Reeperbahn

3️⃣ Like diesen Post und tag deinen Yoga-Buddy

Wir freuen uns auf viele happy smiling faces, bunte Yogamatten und entspannte Vibes mitten auf St. Pauli.

[Kleingedrucktes: Die Monatskarten sind bis 31.12.2026 bei BIKRAM YOGA ALTONA einzulösen. Es erfolgt keine Barauszahlung. Gewinner werden per Email benachrichtigt.]

16/08/2026

Wochenend-Tipp mit EXTRA-GOODIE nur für Bikram Yoga Altona Yogis💥

100% "GUT Mood" beim Genuss-Festival der Gutsküche Wulksfelde in Tangstedt am Sonntag, 23. August.

Genießt den ganzen Tag Live-Konzerte in entspannter Atmosphäre. Junge Talente treffen dabei auf bekannte Musiker und sorgen rund um die Streuobstwiese für GUT Vibes.

Für die Kulinarik mit leckerem Bio-Soulfood und feinsten Farm-to-Table-Köstlichkeiten sorgt das Gutsküchen-Team von Matthias Gfrörer mit befreundeten Köchen wie Koral Elci, Brian Boysen, Florian Glauert & Mario Hekke.

Musik Festival Ticket p.P. 69,- Euro (exklusive der Speisen & Getränke)

❗NUR FÜR BIKRAM ALTONA YOGIS: Speisen & Getränke INKLUSIVE ❗

WARUM? Matthias ist passionierter Bikram Yogi, steht regelmäßig bei uns auf der Matte und möchte einfach alle Mityogis kulinarisch "auf's Haus" verwöhnen. (Danke lieber Matthias ♥ das finden wir richtig GUT)

Lust, dabei zu sein? So geht's:

✔ bis Freitag 21. August Festival-Ticket buchen (Link unten)

✔ WICHTIG: die Buchungsbestätigung an uns ([email protected]) senden

✔ wir setzen dann deinen Namen auf die "Free food & free drinks for yogis"-Gästeliste

✔ beim Festival-Einlass das Zauberwort "Bikram Yoga Altona" nennen und du erhältst dein VIP-Bändchen.

Tickets und mehr Informationen: https://gutskueche.de/kulinarische-events-hamburg/kochevent-hamburg/gutmood-festival/

PS: Es gibt sogar einen kostenlosen Shuttle-Service.

See you in GUT. Mood ❤️

12/08/2026

Triangle Pose - die Hochzeit zwischen Herz und Lunge

Man liebt sie oder man liebt sie - die zweite Übung der Grätschserie ist ein kraftvolles Herzkreislauftraining, mobilisiert Hüfte und Wirbelsäule, stärkt die Beinmuskulatur und öffnet die Schulter.

Unser Tipp: Never skip a triangle 😊

Thumbs up, wenn du das Dreieck liebst (lucky you!)👍

07/08/2026

WOCHENENDE 😊

Welcome to our hot room, where the magic happens:

Samstag: 9:30 | 12:00 | 15:00
Sonntag: 9:30 | 12:00 | 15:00 | 17:30

Noch nie bei uns gewesen? Dann nutze das 10-Tage-Starterticket für 20 Euro, inkl. Leihmatte. Bikram Yoga kann man nicht erklären, man muss es einfach erleben 🔥

02/07/2026

☼ SUMMER SALE ☼
.. so schmeckt der Sommer: Wir versüßen dir die heiße Jahreszeit mit 20% auf (fast) alle Karten! Nur bis zum 30. Juli. Die Laufzeit startet erst, wenn die Karte aktiviert wird.

Die Summer-Deals gibt's direkt bei uns, über die Mindbody-App (Kreditkarte) oder auf unserer Webseite (PayPal) unter www.bikramaltona.de/shop-preise/

(nicht kombinierbar mit anderen Rabatten)

We love to see you soon 🔥💦

24/06/2026

Videopodcast "Bikram Yoga - Ein Spiegel unseres Geistes und unserer mentalen Grenzen": Hans im Yoga-Talk mit Damir.

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

23/06/2026

Seit 2016 haben wir vier aufeinanderfolgende Jahre den Spielbudenplatz in ein buntes Mattenmeer verwandelt und zum FREE OPEN AIR YOGA mitten im Herzen St. Paulis eingeladen ... dann kam mit Corona die unfreiwillige Pause.

Jetzt - 10 Sommer später - feiern wir im August 2026 das bunte YOGA-GOES-REEPERBAHN Comeback auf der sündigen Meile.

Save the date und schnapp dir deine Matte zum Yoga vor den tanzenden Türmen.

Alle Infos unter www.yogagoesreeperbahn.de

Like it, share it, tag your friends ❤️🧡💚💙💜

19/06/2026

Hitzewarnung? Nicht bei uns!

Während bei extremer Hitze die üblichen Outdoor-Aktivitäten wie Joggen oder Biken belastend sind, ist die BIKRAM YOGA Serie speziell auf das sichere Praktizieren bei 40 Grad angepasst. Das konstante Hot Yoga-Klima hilft dir, heiße Sommertage mit einem milden Lächeln und gaaaanz viel Gelassenheit zu begegnen.

IT`S HOT ... BUT NOT HOTTER THAN USUAL. Klingt kurios, aber im Gegensatz zum Winter fühlt sich der Hotroom im Sommer durch die geringere Temperaturdifferenz zum Außenklima sogar etwas "kühler" an, Bänder, Muskeln und Sehnen sind geschmeidiger und die Yogapraxis fällt dir leichter.

BEAT THE HEAT WITH THE HEAT. Außerhalb des Hotrooms profitierst du von einer besseren Hitzetoleranz: Deine körpereigene Klima-Anlage ist konditioniert, dein Herz-Kreislauf-System kennt sich mit heißen Bedingungen aus und das vegetative Nervensystem bleibt auch in Extremsituationen auf Entspannungsmodus.

Deshalb fühlst du dich mit Bikram Yoga im Sommer vital, fit und herrlich erfrischt, während andere unter der ersten Hitzewelle leiden.

SEE YOU IN THE HOT ROOM. Bikram Yoga im Sommer ist kein Widerspruch, sondern die perfekte Auszeit vom Alltag. Immer.