Was ist die Webseite?

https://www.facebook.com/111042056911726/

ullirike_kaiser

Startseite
Deutschland
Hamburg
ullirike_kaiser

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von ullirike_kaiser, Sport- und Fitnesstraining, Messeplatz 1, Hamburg.

01/08/2026

Race Recap: Deadly Dozen Falkensee 🏁🔥

Am 18.7. hieß es für mich: Heimspiel! Nur eine Woche vorher hatte ich mich spontan für den Start entschieden – nach meiner OP noch nicht im Wettkampfmodus, sondern als Trainingssession und ehrlichen Check: Wo stehe ich gerade?

Und was soll ich sagen? Mit meiner Zeit von 1:05:31 im Single bin ich richtig zufrieden! 💪🏼

Besonders schön war für mich der großartige Support: Mein Coach Max und seine Frau Marion und ihren beiden Hunden, sind extra für paar Tage nach Falkensee gereist und haben mein Race begleitet. Dazu so viele Herzensmenschen aus meiner Familie, meinem Freundeskreis und dem VitalitätsOasen-Team an der Strecke – ihr habt mich getragen und gepusht. 🫶🏼

Ein richtig cooles Race-Format, eine mega Stimmung und einfach ein wunderschönes Heimspiel!

War auf jeden Fall nicht mein letzter Deadly Dozen💪🏼

Danke an den TSV Falkensee, Deadly Dozen und alle Judges für die großartige Organisation.

Jetzt bleibt nur noch eine Bitte: Nächstes Jahr unbedingt wieder in Falkensee! 🔥

31/05/2026

Eigentlich wäre ich in Berlin auf dem Tempelhofer-Feld mein 9. Single HYROX Race gelaufen.

Verletzungsbedingt musste ich mein Ticket schweren Herzens abgeben💜.

Ich nahm und erlebte die Perspektive des Supporters.
6 Tagen standen wir hier am Tempelhofer Feld, feuern Athleten an, schreien Stimmen heiser, pushen, motivieren und tragen Menschen von Station zu Station.

Und ehrlich?
🩷Ich glaube, ich habe noch nie so sehr verstanden, wie wertvoll Support wirklich ist🩷.

Wenn dich jemand anfeuert, an dich glaubt, dir Energie gibt, wenn du selbst gerade keine mehr hast — dann ist das mentale Stärke, die man sich gegenseitig schenkt.
Kein Race wird alleine gewonnen💪

Danke an jeden einzelnen Menschen, der mich jemals bei einem Race unterstützt hat🫶

Danke für jedes „Du schaffst das“, jedes Mitfiebern, jedes Warten an der Strecke und jede positive Stimme in den schweren Momenten.

Jetzt durfte ich selbst erleben, wie krass diese Rolle ist🙏💜🙏.

… und ja -wir waren am Ende des Tages auch fix und alle… unsere Stimmen heiser… Beine schwer… Puls mal kurzzeitig, weil es spannend höher … Schweißperlen Deluxe… aber es war geil und immer wieder gern🩷💪💙

04/05/2026

„Im Haushalt passieren die meisten Unfälle“… ich dachte echt, das ist nur so ein Spruch. Tja. 😅… ich sag nur Schublade😉

Gerade dann, wenn du körperlich ready bist und dich auf Wettkämpfe wie Hyrox Berlin vorbereitest, hat das Leben manchmal andere Pläne😂

Heute OP geschafft – und ja:
Ein Stück Hüfte im Finger… klingt ganz schön wild💪

Wettkämpfe müssen warten. Aber mein Mindset, meine Disziplin und mein Weg bleiben. 💜

Jetzt heißt es Heilen💜

04/11/2024

Hyrox-Hamburg✔️- 3.11.2024

Mein Körper hat mir auch hier ab Push meine Grenze aufgezeigt-so ein bisschen lag es schon in der Luft, da auch in der TapperingWoche mein Körper mit Übelkeit im Training reagiert hat.
Ich konnte und wollte das Race vorab nicht canceln.

Nina sagte so schön, wenn es heute wieder passiert, dann bist du vorbereitet und kannst damit umgehen und es ist nicht so überraschend wie in Stuttgart.
Und so musste ich das Race auch nach Push angehen, ich verlor viel Zeit bei dieser Übung sowie auch bei Sled Pull. Mein Ziel war zu finishen… also alles etwas ruhiger und die Ziellinie überqueren.

Jetzt gehe ich mal der Übelkeit auf den Grund…

Ob ich wie geplant in Frankfurt im Dezember starte, halte ich mir offen. Nehme mir den Druck und höre auf meinen Körper.

Danke an alle liebe Nachrichten vor dem Race und nach dem Race. Ihr seid alle zuckersüß🧡. Es ist einfach unglaublich wie ihr alle mitfiebert 🫶- dafür bin ich sehr dankbar.

Danke an meinen Coach, der einfach immer für mich da ist💪

Danke an meine Family & an meinen Schnubb, die mitreisen, mitfiebern, mitleiden🧡🫶🧡

Schön gestern vor Ort viele gesehen zu haben, ein bisschen Smalltalk und so viele positive Vibes, die durch die Halle flogen 💪, Danke fürs Anfeuern auf der Strecke… und vieles mehr haben die Reise abgerundet🙏😘

01/07/2024

BattleCancer-Event am 7. September 2024 in Berlin

🍀Für den guten Zweck schickt die VitalitätsOase wieder zwei Teams in das Crossfit-Event „Battle Cancer - Kampf gegen Krebs“.

💪Gemeinsam können wir so viel erreichen.
Das Battle-Cancer-Event gibt uns in diesem Jahr ein Workout vor. Das schnellste Team gewinnt.
Wir werden unser BESTES geben, um das Workout in einer super Zeit zu absolvieren.

🙏Was kannst Du tun?

Wir sammeln in diesem Atemzug „Spenden“ für die Deutsche Krebshilfe.
Wir freuen uns, wenn Du uns bei diesem Vorhaben unterstützen würdest und wir gemeinsam für die Deutsche Krebshilfe Spenden sammeln.
Jeder Euro zählt🙏

Wie kann ich spenden:
💰1. Per Überweisung:
Deutsche Krebshilfe
Kreissparkasse Köln
IBAN: DE65 3705 0299 0000 9191 91
BIC: COKSDE33###
Verwendungszweck: 49009582

💰Hierzu nutze gern auch den Link:

https://www.krebshilfe.de/spenden-aktiv-werden/aktiv-werden/online-spendenaktion-starten/spendenaktion/battlecancer-crossfit-spenden-event-mit-2-teams-aus-der-vitalitaetsoase/

💰2. SpendenBox

Am Empfang steht eine Spendenbox bereit. Wir freuen uns über jeden Cent.

‼️Die Startzeiten der TEAMs:
Team PUMPERNICKEL startet um 10:48 Uhr
Team HOTSHOTS startet um 11:52 Uhr

👏Wer zuschauen möchte und uns anfeuern mag, kann gern vorbeikommen.

‼️Adresse: Battle Cancer, Cantianstadion im Friedrich-Ludwig-Jahn-Sportpark10437 Berlin statt

💪🏼Allein ist man stark - gemeinsam unschlagbar...
lasst uns gemeinsam etwas GUTES tun!!!

Dein VitalitätsOasen-Team mit Team Pumpernickel & Team Hotshots

22/03/2024

Meine Sportkleidung wurde gegen Business-Kleidung ausgetauscht 💃

Für mich und meine VitalitätsOasen-Crew ging es am Mittwochnachmittag nach Frankfurt am Main.

Donnerstag war wieder der legendäre EGYM-Kongress angesagt.

Das EGYM-Motto - „Die Gegenwart ist gegen das Warten“

481 Teilnehmer ließen sich inspirieren – die Zukunft wird spannend – Technologie – Digitalisierung und KI – sind nicht mehr wegzudenken.

EGYM-Genius wird Ende des Jahres auf den Markt kommen– der nächste entscheidende Schritt zur digitalen Vernetzung der komplette Trainingsfläche. Gestalte deinen Trainingsplan individueller & flexibler unter Berücksichtigung all Deiner persönlichen Gesundheits- und Fitnessvoraussetzungen.

Wir begleiten Dich dabei – bleibt einfach neugierig.

Bekommen wir vielleicht auch ein neues EGYM-Baby? Der weltweit erste vollelektronische Hip Thrust wurde uns vorgestellt. Jetzt noch ein bisschen Feinschliff am Gerät und dann dürfen wir ggf. Ende des Jahres den HIP-Thrust bei uns einführen.
Ich konnte gleich mal testen und habe es für eals gut befunden💪

Cordel und Ulli machten eine Bizeps-Challenge – beide dürfen am Bizeps noch ein bisschen arbeiten💪.

Wiedermal ein grandioser Event von EGYM. „Netzwerken“ ein wichtiges Tool in unserer heutigen Zeit. Austausch mit tollen und erfolgreichen Studioinhabern.

Danke an die gesamte EGYM-Crew für die Organisation vor Ort und im Vorfeld, für die Präsente sowie für die tolle Party am Abend.

💃„Wer aufhört besser zu werden, hat aufgehört gut zu sein“ , Philipp Rosenthal.💃

26/02/2024

Resumee vom Hyrox-Race in Katowice.

Ein bisschen schwer fällt es mir Worte zu finden. Das Emotionslevel ist noch sehr weit oben.

Das Gefühl im Rennen war sehr gut und ich nahm an, dass ich an meine PB von Maastricht rankommen kann.

Im Race ploppte auf einmal eine Strafzeit von 6 min auf – der Kopf fing kurzzeitig an zu denken – doch ich sagte mir, Du läufst das Ding jetzt mit Vollgas weiter.

Doch Gefühl und das Ergebnis sprachen im Endeffekt 2 Sprachen – dass dürfte ich erst einmal verarbeiten.

Danke liebes TEAMJUMA, dass ihr mich vor Ort gleich aufgefangen habt und auch dass ihr mich an den Stationen gepusht habt. Einfach toll.

tisljer

Die Strafe klärte sich Gott sei Dank im Nachgang auf – angeblich habe ich nur 2 Bahnen Sled-Push geschoben, aber es waren wirklich 4 😂

Danke an Nina & Diana für eure lieben Nachrichten davor und danach.

Danke Jenni .tisljer für dein Geschenk – es ist ein Unikat. Danke, dass wir gemeinsam alles auseinanderpflücken nach dem Race, dann wieder das Positive sehen und uns gegenseitig motivieren.

Danke an Viki – schön, dass wir gemeinsame Zeit vor Ort verbringen konnten, du mich gepusht hast und wir lecker alle gemeinsam den Körper mit einer Pizza verwöhnt haben😊.

Danke an - dass du mich unterstützt, pushst, motivierst❤️

Danke an alle supporter vorab. Die besten Voices gehen an 😘

Die weiteren Danksagungen im Bildbereich, da ich hier dann Schluss war mit Schreiben 😂

Adresse

Messeplatz 1
Hamburg
20357

Webseite

facebook.com

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von ullirike_kaiser erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.