09/02/2023
𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗮𝗯𝗯𝗮𝘂𝗲𝗻- 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲-𝗞𝘂𝗿𝘀🚀
Ich kann es gar nicht fassen, als mich die liebe Nadine Günther von FUNKE heute morgen angeschrieben hat, um mir mitzuteilen, dass wir in wenigen Tagen fast die 1000 Anmeldungen für unseren "Anti-Stress Onlinekurs" geknackt haben!
Möchtest du auch mit dabei sein? Hier geht's zur Anmeldung:
https://elopage.com/s/funke/anti-stress-yoga
Wenn du dich gestresst fühlen solltest, gibt es 2 positive Nachrichten:
1) du bist damit nicht allein. Über 67% aller Angestellten leiden unter Stress (TK Studie 2021), mit steigender Tendenz.
2) Es gibt einfache Übungen, wie du wieder mehr zu dir kommen kannst, Rückenverspannungen lösen kannst und den Folgen von Stress entgegenwirken kannst.
In diesem 𝗸𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗹𝗼𝘀𝗲𝗻 𝗔𝗻𝘁𝗶-𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲𝗸𝘂𝗿𝘀 lernst du, ....
💛 Rücken Yoga - wie du dich mit einfachen, effizienten Übungen auf der Matte, egal ob vor oder nach der Arbeit entspannen kannst
💛 Büro Yoga- wie dir Yoga am Schreibtisch helfen kann, wieder in die Entspannung zu kommen innerhalb weniger Minuten
💛 Reflexionsfragen- wie du mehr Raum schaffst für Entspannung in deinem Alltag, damit dein Arbeitsalltag
💛 Entspannungstechniken- wie du mit einfachen Übungen und Tricks Stress reduzieren kannst im Arbeitsalltag ohne großen Aufwand
Du kannst den Kurs in deinem eigenen Tempo, ganz flexibel von Zuhause und im Büro dir erarbeiten und so nachhaltig deinen Weg finden Stress zu bewältigen.
Stress entsteht im Kopf, Entspannung auch. Du kannst Herr deiner Gedanken werden und wieder ganz zu dir kommen!
Melde dich jetzt an und starte in ein entspannteres Leben, was dir Energie schenkt, statt Energie raubt! Sehen wir uns im Anti-Stress Kurs? Dann lass mir ein 👍 da.
Keep on rocking,
Deine Kirsten
