05/09/2026
Selbstverteidigung kompakt: Gezielte Vorbereitung zur Flucht: Am 21. und 22. November 2026 findet im Budocentrum der Sportvereinigung Polizei Hamburg (SVP) wieder ein praxisorientierter Selbstverteidigungsworkshop mit Krav Maga Instructor Martin Vödisch - www.critical-response.de - statt. Im Mittelpunkt stehen das Aushalten von Druck sowie das erfolgreiche Herausarbeiten aus körperlich übergriffigen Situationen durch Schlagen und Ringen – mit dem Ziel, sicher zu fliehen. Partnerübungen und Szenario-Training bilden den Schwerpunkt. Die Veranstaltung richtet sich an alle Interessierten ab 16 Jahren, auch ohne Kampfsporterfahrung. Sportkleidung und leichte Schutzausrüstung werden empfohlen. Die Teilnahmegebühr beträgt 59 Euro für beide Tage. Anmeldung und Vorabzahlung sind per E-Mail erforderlich - siehe Ausschreibung:https://www.budocentrum.de/wp-content/uploads/2026/08/20260814-MartinVoedisch-Ausschreibung-SV-Seminar-November-2026-Budocentrum-Hamburg.pdf
www.budocentrum.de
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