17/03/2021
Herzlich willkommen bei BEYOND BENDY ❤️
BEYOND BENDY vereint das Basistraining eines jeden Artisten mit Elementen aus Ballett, Pilates, Yoga und Physiotherapie zu einem innovativen, ganzeinheitlichen Work Out.
Der Fokus liegt darauf, den Zusammenhang zwischen Beweglichkeit, Kraft und Koordination neu zu entdecken, um das eigene Körpergefühl zu sensibilisieren und die aktive Flexibilität mit Hilfe einer effizienten Technik verletzungsfrei zu fördern.
Je beweglicher man ist, desto ästhetischer sind Bewegungsabläufe aller Art. Dabei ist Flexibilität – entgegen aller Vorurteile – kein Frage der körperlichen Konstitution, des Alters oder gar ein Privileg. Butterweiche Splits (Spagat) und beeindruckende Backbends (Rückbeugen) sind das Ergebnis eines ausgewogenen Trainings, dass sich jenseits aller Stretching Klischees befindet.
