03/09/2019
In der Trainingszone der BKK Mobil Oil gibt es ein spannendes Interview zum Thema Beckenboden mit Eser Cankaya.
Am besten durchlesen und gleich ins Training einbauen😉
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Beim Thema Beckenboden denken viele zunächst an Frauen – doch auch bei Männern erfüllt diese Muskelgruppe wichtige Funktionen. Warum sich Beckenbodentraining für jeden Menschen lohnt und welche Übungen ihn stärken, verrät Sport- und Physiotherapeut Eser Cankaya.