pt-training

25/03/2026

"Ihr postet gar nichts mehr …“ schallte es uns gestern entgegen. Ja ok, nicht ganz so, aber so passt die Geschichte besser! 😉

EGAL WIE, ich musste lachen. Weil es stimmt. Danke .lelewell 🫡

Hier war’s und ist es ruhig.
Nicht, weil wir keine Themen hätten.
Sondern weil die echte Arbeit uns seit Monaten fordert und gleichzeitig richtig schiebt.
Weniger Post. Mehr Praxis. Weniger Hashtags. Mehr Hands-on.

Heute habe ich dann aus einer Mischung aus Trotz und Stolz doch mal das Handy gezückt.
Ein leerer Trainingsraum, fünf Minuten bevor zwei Tage TeamWerkstatt starten. Ein Raum, der gerade aussieht wie „nix los“, aber sich anfühlt wie „gleich geht’s richtig zur Sache“.

Und vielleicht ist genau das der Grund, warum es hier online leiser war:

Das Eigentliche passiert gerade offline. Und zwar im besten Sinne und im echten Leben.

Stay tuned

Christian

19/12/2025

Leistung braucht die richtigen Ressourcen.

Wir durften gestern Philipp Thomas, einem Kugelstoßer des SV Halle, ein für ihn besonders wichtiges Hilfsmittel überreichen: eine neue Wettkampfkugel.

Warum uns das wichtig ist? Weil echte Leistung nicht im luftleeren Raum entsteht.

Sportlicher Erfolg braucht Engagement, Know-how – und die passenden Ressourcen. Genau hier sehen wir unsere Rolle: Als Unternehmen unterstützen wir den Sport dort, wo wir können, weil wir an Leistungsförderung glauben. Ob in leitenden Funktionen im Ehrenamt oder ganz nah am Athleten – wir bringen uns ein, ermöglichen und fördern.

Denn egal ob im Sport oder im Beruf: Leistung entsteht, wenn Menschen die richtigen Voraussetzungen haben, ihr Potenzial zu entfalten.
Wir sind stolz, einen kleinen Beitrag auf diesem Weg leisten zu dürfen und wünschen weiterhin viel Erfolg und starke Würfe!

22/05/2025

...seit fast zwei Jahren begleitet uns nun die 8x3-Methode – ein klarer, praxisnaher Ansatz für Führung.

Um Euch in unsere Welt zu holen, haben wir zu unserer Methode den "Geheimen 8x3 Führungsplan“ 🤐 entwickelt.
Ein kompaktes, kostenloses Workbook – kein Blabla, sondern Klartext über das, was vielen Führungssystemen fehlt.

Vielleicht ist jetzt der richtige Moment für einen neuen Impuls.

📘 Hol dir hier dein kostenloses Workbook:

Link in Bio!!!

14/05/2025

10/12/2024

Warum du jetzt ein Resilienztraining brauchst 🎄✨

1️⃣ Stress pur: Deine To-do-Liste explodiert – Geschenke, Plätzchen, Feiern. Abschalten? Fehlanzeige.

2️⃣ Pläne platzen: Flexibilität ist nicht dein Ding? Dann wird's knifflig.

3️⃣ Konflikte eskalieren: Besonders unterm Weihnachtsbaum – kennst du das?

4️⃣ Hohe Erwartungen und Perfektionismus: perfekte Feier, perfekte Geschenke, perfekte Plätzchen.

5️⃣ Gefühle außer Kontrolle: Wut, Frust, Traurigkeit. Emotionen übernehmen die Macht.

💡 Das Gute? Resilienz lässt sich trainieren!

In meinem Resilienztraining lernst du, wie du mit Klarheit und Gelassenheit durch die Weihnachtszeit kommst – und das Jahr entspannt abschließt.

➡️ Letzte Chance: Nur noch heute buchen für das Training am 11.12.2024! [Link in Bio]

06/12/2024

Na, was hat uns der Nikolaus heute in den Schuh gesteckt? 👢✨

Weniger Stress, mehr Gelassenheit. 🎅

Heute früh lag nicht nur Schokolade im Schuh, sondern auch eine kleine Erinnerung: Es sind nicht die großen Geschenke, die uns weiterbringen – sondern die richtigen Tools für den Alltag.

Resilienz bedeutet, selbst im größten Chaos den Überblick zu behalten, Konflikte ohne Drama zu lösen und Herausforderungen mit Klarheit und Gelassenheit anzugehen. Oder mal ganz ehrlich zu sagen: „Läuft vielleicht nicht perfekt, aber ich hab’s im Griff.“

Ein entspannter Kopf ist doch das beste Geschenk, oder? 🎁

➡️ Am 11.12.2024 bestücken wir deinen eigenen mentalen Werkzeugkoffer im Resilienztraining. Sei dabei und meistere den Alltagswahnsinn mit einem Lächeln!
Buche dir jetzt dein Ticket! [Link in der Bio]

04/12/2024

❓Was erwartet dich im Resilienztraining? 🛠️✨

Resilienz heißt, im Alltag ruhig und gelassen zu bleiben – selbst wenn der Stresspegel steigt. Wie das geht, erklärt dir Torsten im heutigen Video.

Und was ist das Beste am pt-Resilienztraining?

Keine langweilige Theorie! Stattdessen erwarten dich praktische Übungen, ein Werkzeugkoffer und Diskussionen, die Spaß machen – und direkt in deinem Alltag wirken.

➡️ Sei dabei: 11.12.2024 – Sichere dir jetzt deinen Platz: https://www.pt-fuehrungsakademie.de/praesenz-trainings/resilienz-im-alltag/

Welche Herausforderung bringt dich aus der Ruhe? Schreib’s in die Kommentare!

02/12/2024

Resilienz bedeutet nicht, dass du alles perfekt im Griff haben musst.

Es bedeutet, flexibel zu bleiben, Drama zu vermeiden und das Beste aus jeder Situation zu machen – selbst, wenn der Weihnachtsbaum kippt. 🎄

Was es garantiert nicht ist: Probleme ignorieren oder so tun, als wäre alles easy. 🙈🤷‍♀️

Am 11.12.2024 zeige ich dir in meinem Resilienztraining, wie du Gelassenheit trainierst und den Alltag mit einem Augenzwinkern meisterst.😉✨

➡️ Buche jetzt deinen Platz! [Link in Bio]

Dein Torsten

26/11/2024

🎄 Weihnachtszeit = Chaos? Nicht mit dir! 🎁✨

Geschenke-Marathon, Pläne, die spontan in Flammen aufgehen, und der jährliche Terminkalender-Slalom – kommt dir bekannt vor? Aber hey, Stress ist optional!

Mit einer bewussten Pause, einem klaren Kopf und dem Fokus auf das Positive kannst du dem Vorweihnachtswahnsinn gelassener begegnen.

💡 Am 11.12.2024 zeige ich dir in meinem Resilienztraining, wie du entspannt in die Feiertage startest – und das Beste: Die Techniken helfen dir nicht nur an Weihnachten. 😉

🗓 Sichere dir jetzt deinen Platz!

👉 Hier gibt es mehr Infos zum Training: https://www.pt-fuehrungsakademie.de/praesenz-trainings/resilienz-im-alltag/

Was hilft dir, in der Weihnachtszeit gelassen zu bleiben?

22/11/2024

Hab heute Morgen erst mal schön im Stau gestanden. 😑

Erst war der Frust groß, aber dann dachte ich: Was kann ich Positives daraus ziehen?

Statt genervt auf die Uhr zu schauen, nutzte ich die kleine Auszeit, um durchzuatmen, mich zu sammeln und den Tag gedanklich ruhig zu beginnen.

Genau das ist realistischer Optimismus: Situationen anzunehmen, wie sie sind, und das Beste daraus zu machen. 🙏

Denn „Staus“ und unvorhergesehene Situationen wird es im Alltag immer geben.
Der Schlüssel ist, sich nicht aus der Ruhe bringen zu lassen und sich auf das zu konzentrieren, was man beeinflussen kann.

Und das Schöne ist, dass man das lernen kann.

Erfahre im Resilienztraining, wie Du diese Gelassenheit aufbauen kannst.

Dein Torsten

Hier geht es zur Buchung 👉 https://www.pt-fuehrungsakademie.de/praesenz-trainings/resilienz-im-alltag/

20/11/2024

Letzte Woche war mein Mittwoch so voll, dass ich das Gefühl hatte, im Nebel zu stehen. 😶‍🌫️

Private und berufliche Termine, alles verschwamm. So wird das nichts!

Also nahm ich mir 10 Minuten, schloss die Augen und ließ den Nebel zur Ruhe kommen. Danach konnte ich die Dinge wieder in die richtige Reihenfolge bringen – der Weg vor mir war wieder klar. 😌

Sowas gelingt mir immer öfter, seit ich die Säulen der Resilienz kenne:

• Verstehen
• Akzeptieren
• Orientieren
• Fühlen.

Sie helfen mir, gelassen und fokussiert durch die Woche zu gehen.

Auch Du kannst Resilienz für deinen Alltag lernen!

Mein Training nach dem persolog® Modell zeigt Dir, wie Du auch in stressigen Momenten klar bleibst und stärker wirst. // Torsten

Den Link zur Terminbuchung findest du in der Bio!