Personalzentrainer

16/06/2026

Schweigeseminar im Geiste des Zen, Kloster Vinnenberg, Anfang August 2026
Entdecke neue Räume der Achtsamkeit und tiefer, geistiger Ruhe in Dir.
Datum: 31. Juli 2026, 18:00 Uhr – 02. August 2026, 15:30 Uhr
Ort: Kloster Vinnenberg, Beverstrang 37, 48231 Warendorf, Deutschland

"Suche die Stille auf und nimm Dir die Zeit und den Raum, um in deine eigenen Träume und Wünsche hinein zu wachsen."
Dieser Satz aus dem Zen Buddhismus sagt genau das aus, worum es bei diesem Seminar geht. Ich gebe dir den Raum und den Rahmen dich zu besinnen und wieder Kraft zu schöpfen. Du hast endlich die Zeit und die Muße zu reflektieren und die Kraft der Stille für dich zu nutzen.
Ich entführe dich an einem wunderbaren Ort der Ruhe und Geborgenheit.
Das rund 850 jährige Kloster Vinnenberg fordert dich mit seiner einmaligen Atmosphäre, geradezu auf, deinen Stress hinter dir zu lassen.
Das Schweigen und sitzen im Za-Zen gibt dir die Gelegenheit zu einem Ausstieg aus dem alltäglichen Stress, hinein in eine herzliche Stille und eine tiefe, geistige Ruhe. Während der Sitzeinheiten findet immer ein Wechsel zwischen Anleitung (Teisha), sitzen in Stille (Shikantaza) und meditativen gehen (Kin-hin) statt. Längere Pausen, Übungen aus dem Chi Gong, der Atemschulung und Körperenergiearbeit, geben dir den Raum zum loslassen und verarbeiten und zum Kraft schöpfen!
Leitung Grandmaster, Sifu Ralf Bröckling

https://wix.to/cKVkZ5s

08/06/2026

NEU! 3 Tage Za-Zen „Schweigeseminar“ im Seminarhaus Marah, Oktober 2026

Entdecke neue Räume der Achtsamkeit und tiefer, geistiger Ruhe in Dir.

Datum: Do. 15. Okt. 2026, 18:00 Uhr – So. 18. Okt. 2026, 15 Uhr
Ort: MaRah Seminarhaus, Moororter Str. 24, 32369 Rahden, Deutschland

Erstmalig kann ich Dir im Jahr 2026, einen neuen Ort für unsere Seminare anbieten. Das MaRah Seminarhaus liegt zwischen Bremen und Bielefeld und gilt als kraftspendendes Zuhause für Wachstum und inneren Wandel. Lebendiges, gesundes und vegetarisches Essen, aus vollwertigen, biologischen Zutaten ist für das erfahrene Kochteam, seit Jahren selbstverständlich. Wir werden einen 160qm Seminarraum zur Verfügung haben und bei schönem Wetter auch draußen im weitläufigen, liebevoll gestalteten Gartengelände, sitzen und gehen können. Die Reservierung für diese Veranstaltung erfolgt über eine Warteliste bei mir, in die Du dich frühzeitig eintragen kannst. Im Sommer gebe ich dann zusammen mit dem MaRah Team, die Veranstaltung zur Zimmerreservierung frei.

"Suche die Stille auf und nimm Dir die Zeit und den Raum, um in deine eigenen Träume und Wünsche hinein zu wachsen."

Dieser Satz aus dem Zen Buddhismus sagt genau das aus, worum es bei diesem Seminar geht. Ich gebe dir den Raum und den Rahmen dich zu besinnen und wieder Kraft zu schöpfen. Du hast endlich die Zeit und die Muße zu reflektieren und die Kraft der Stille für dich zu nutzen.

Ich entführe dich wieder, an einem wunderbaren Ort der Ruhe und Geborgenheit.
Das MaRah fordert dich mit seiner einmaligen Atmosphäre, geradezu auf, deinen Stress hinter dir zu lassen. -Schöpfe aus tiefer Entspannung, neue geistige Vitalität und Kraft für deinen Alltag!-

Wie bereits etliche Teilnehmer vor dir, wirst du herausfinden, wie heilsam es sein kann, sich in die Kraft der Stille zu begeben.

Das 3-Tage-Seminar kostet dich nur 354 € Seminargebühr!
Hinzu kommt die Unterbringung im Seminarhaus, ab 80€ bis 120€ pro Nacht, inkl. vollwertiger Verpflegung.
​Es ist auch möglich mit Wohnmobil anzureisen, oder auf dem Zeltplatz zu übernachten.
Das Seminar findet vom 15. - 18. Oktober 2026, statt. Die Teilnehmerzahl ist limitiert!

https://wix.to/BkXN7g0

04/06/2026

NEU! 3 Tage Za-Zen „Schweigeseminar“ im Seminarhaus Marah, Oktober 2026
Entdecke neue Räume der Achtsamkeit und tiefer, geistiger Ruhe in Dir.
Datum: Do. 15. Okt. 2026, 18:00 Uhr – So. 18. Okt. 2026, 15 Uhr
Ort: MaRah Seminarhaus, Moororter Str. 24, 32369 Rahden, Deutschland
Erstmalig kann ich Dir im Jahr 2026, einen neuen Ort für unsere Seminare anbieten. Das MaRah Seminarhaus liegt zwischen Bremen und Bielefeld und gilt als kraftspendendes Zuhause für Wachstum und inneren Wandel. Lebendiges, gesundes und vegetarisches Essen, aus vollwertigen, biologischen Zutaten ist für das erfahrene Kochteam, seit Jahren selbstverständlich.
Ich entführe dich wieder, an einem wunderbaren Ort der Ruhe und Geborgenheit.
Das MaRah fordert dich mit seiner einmaligen Atmosphäre, geradezu auf, deinen Stress hinter dir zu lassen.
"Du brauchst dich vor Ort um nichts kümmern"

Das Schweigen und sitzen im Za-Zen gibt dir die Gelegenheit zu einem Ausstieg aus dem alltäglichen Stress, hinein in eine herzliche Stille und eine tiefe, geistige Ruhe. Während der Sitzeinheiten findet immer ein Wechsel zwischen Anleitung (Teisha), sitzen in Stille (Shikantaza) und meditativen gehen (Kin-hin) statt. Längere Pausen, Übungen aus dem Qi Gong, der Atemschulung und Körperenergiearbeit, geben dir den Raum zum loslassen und verarbeiten und zum Kraft schöpfen!
Möchtest du auch von meinem einzigartigen Seminar profitieren?
Dann freue ich mich, wenn Du bei meinem „Schweigeseminar im Geiste des Zen“ dabei bist.
​
Mit herzlichen Grüßen
Sifu Ralf Bröckling

https://wix.to/M5YGvwf

03/06/2026

5 Tage, Kloster Auszeit im Geiste des Zen. Entspannung, Atmung, Bewegung, und Meditation, geben Dir die Möglichkeit dich zu besinnen, wirklich zu entspannen und deine Mitte wieder zu entdecken.
Möchtest Du?
Tiefgehende Entspannung:
Lasse den Alltagsstress hinter dir und tauche ein in eine Atmosphäre der Ruhe und Stille.
Genieße eine Mischung aus Za-Zen Meditationen, Qi Gong, Atemschulung und sanfter Gymnastik.
Spüre, wie sich deine körperliche und geistige Präsenz steigert.
Individuelle Betreuung:
Für Anfangende und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Deine persönlichen Möglichkeiten und Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt.
Einzigartiges Erlebnis:
Profitiere von der über 35-jährigen Erfahrung von Sifu Ralf Bröckling, in traditionellen asiatischen Entspannungs- und Meditationstechniken.
Das erwartet dich:
Meditationen im Geiste des Za-Zen
Übungen aus dem Qi Gong
Intensive Atemschulung und leichte Gymnastik
Die 8 Brokate aus dem Qi Gong oder der taoistische Atemzyklus.
Besonderheiten:
Persönliche Begleitung und Pausen zwischen den Einheiten ermöglichen dir eine tiefe Erholung.
2 Tage des absoluten Schweigens für noch intensivere Erfahrungen.
Deine geführte Entspannung hat oberste Priorität.
Seminargebühr:
470 €, für das 5-tägige Seminar
Unterbringung:
Ab 81,00 € pro Nacht im Kloster, inklusive Vollverpflegung (3 Mahlzeiten, Kaffee und Kuchen)
Oder. Buche zwei Kloster-Auszeiten im Juli zusammen und provitiere von einem Preisvorteil für Dich! Spare 150€!

https://wix.to/yDFi300
music © by Sifu Sound -Fire in your Eyes-

12/05/2026

„Zeit für Dich“, im Dojo von Sifu Ralf Bröckling, Halle/Westf.
Jeden Montag Abend von 19:00 bis 20:30 Uhr in meinem Dojo.
Dieser Kurs bietet die einzigartige Möglichkeit, deine körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern und Dich emotional zu stärken. Durch eine Kombination aus Atemübungen, sanften Bewegungen und Zen- Meditationstechniken, wirst Du lernen, deine Energie und Vitalität zu steigern und deine Stressresistenz zu erhöhen. Lasse die Unruhe in Dir, immer weiter los. Es geht um: Zeit für Dich!
Profitiere von meinen fast 40 Jahren Erfahrungen, in den traditionellen Kampfkünsten und den traditionellen Versenkungslehren.
Ich freue mich darauf, Dich auf deiner besonderen Reise zu begleiten!

Leitung: Grandmaster, Sifu Ralf Bröckling
6 Einheiten mit jeweils 90 Min. Unterricht, in meinem Dojo. Eine Unterrichtsgruppe mit maximal 6 Teilnehmenden.

https://wix.to/loVjPLe

10/05/2026

"Men's Weekend" Ende Mai, bei Sifu Ralf Bröckling, Halle/Westf. Nur 5 Plätze!!!
Sa., 30. Mai | Im Dojo, von Sifu Ralf Bröckling
Ein Entfaltungsraum für Männer unter sich. Physische und mentale Gesundheit speziell für männliche Bedürfnisse ausgelegt. Wochenendseminar, bei Sifu Ralf Bröckling, Halle/Westf., inkl. Vollverpflegung, mit oder ohne Übernachtung.
"Men's Weekend" bei Sifu Ralf Bröckling. Von Samstag den 30. Mai 10 Uhr, bis Sonntag den 31. Mai 15 Uhr, 2026
Entfaltungsraum für Männer hin zu mehr Bewusstheit, Mut und Freude, im Einklang mit Dir.
Erkenne deine Strukturen und deine Verhaltensmuster im Kontext zu deinem Umfeld. Bewusstsein durch Bewusstheit.
Ganz pragmatisch. Talk. Begegnung. Männlichkeit. Männliches Potenzial. Was ist das?
Durch körperliches Kampfkunst-Training kommst Du wieder mit Dir in deiner Ursprünglichkeit in Kontakt.
Dazu gehört auch das führen des Schwertes (Bokken). Zen Geist in vollendeter Form und erhalte ein Schwert, als Symbol deiner Reise geschenkt.
Bewusste Atmung, Bewegung und Meditation. Der Schlüssel nach Innen. Körperlichkeit auf einer anderen Ebene.
Reflexion. Blicke in deine Verhaltensmuster, Konditionierungen, einschränkende Alltagsstrukturen.
Stille als Ort der Kraft in Dir.
Men's Weekend. Dein Tag unter Männern, für Männer. Ein besonderer Kreis, dessen Ressource Dich bereichern wird.
Der Tag findest bei mir in meinem Dojo und auch draußen im weitläufigen Garten, auf dem Land statt.
Du brauchst keine besonderen sportlichen Fähigkeiten mitbringen. Aber die Bereitschaft Dich darauf einzulassen, auch deine physischen Fähigkeiten zu erkunden. Mentalkraft zu entdecken. Nichts muss. Vieles kann möglich werden.
Ich werde Dich auch immer individuell unterstützen.


https://wix.to/PQKiQEL

05/05/2026

NEU! 2 Tage intensiv Qi Gong & Zen Meditation, Anfang Juni, bei Sifu Ralf Bröckling. Nur 5 Plätze!
Sa., 06. Juni | Im Dojo, von Sifu Ralf Bröckling
Intensiv Qi Gong & Zen Meditation – 2 Tage, die Dich verändern. Anfang Juni, bei Sifu Ralf Bröckling, Halle/Westf.. Nur 5 Plätze, inkl. Vollverpflegung, mit oder ohne Übernachtung möglich.
Zeit & Ort
06. Juni 2026, 10:00 – 07. Juni 2026, 16:00
Im Dojo, von Sifu Ralf Bröckling, Bruchstraße 8, 33790 Halle (Westfalen), Deutschland
Über die Veranstaltung
Intensiv Qi Gong & Zen Meditation – 2 Tage, die Dich verändern werden.
Für alle, die mehr wollen, als kurzfristige Entspannung.
Fortgeschrittene willkommen. Frauen und Männer sind gleichermaßen angesprochen.
Samstag, 06. Juni 2026, 10 Uhr – Sonntag, 07. Juni 2026, 15 Uhr
Du kennst bereits die Grundlagen des Qi Gong?
Hast schon einmal Kontakt gehabt und möchtest dein Können vertiefen? Jetzt wird es tiefgründiger.
Dies ist kein sanftes Einführungswochenende.
Dies ist intensives Qi Gong– kombiniert mit der Stille und Klarheit der Zen-Meditation.
Dich erwartet:
Kraftvolle und fließende Bewegungsabfolgen, die deine Energiekanäle öffnen
Tiefe Atemtechniken, die dein Qi spürbar machen
Zen-Meditation in Stille – für einen klaren Geist und präsentes Sein
Achtsamkeitsübungen, die Körper, Geist und Seele verbinden
Ein Übungsniveau, das fordert und dich gleichzeitig tief entspannt

Warum Zen-Meditation + Qi Gong?
Weil Bewegung allein nicht ausreicht, um wirklich anzukommen.
Und Stille allein nicht reicht, um Energie zu erwecken.
Erst die Verbindung von bewegter Meditation (Qi Gong) und sitzender Meditation (Zazen) führt zu tiefer Transformation.
Du lernst, dein Qi nicht nur zu spüren, sondern bewusst zu lenken – im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen.

Das erwartet dich konkret:
Tag 1: Grundlagen der inneren Kraft (Nei Gong), intensive Atemarbeit, erste Zen-Meditationseinheiten, abendliche Stillepraxis
Tag 2: Fortgeschrittene Qi-Gong-Sequenzen, stille Gehmeditation (Kinhin), tiefe Entspannungsmeditation, Integration in den Alltag

Kleine Gruppe – große Wirkung
Maximal 5 Teilnehmende – das bedeutet:
Individuelle Korrekturen, persönliche Atmosphäre und Raum für deine Fragen.

Die Gesamtkosten für dieses zweitägige Seminar betragen nur 248 Euro pro Person, inklusive Vollverpflegung und Getränken.
Es stehen auch 3 Übernachtungsplätze zur Verfügung, dann sind es 298 Euro pro Person. Die Unterbringung erfolgt in unserem Haus, umgeben von einem großzügigen Garten und der Stille der Natur.
Hier kannst du zur Ruhe kommen und Dich im Dojo und auch draussen, voll und ganz auf deine Reise zu Dir, einlassen.

Du brauchst Dich bei uns um nichts kümmern, sodass Du dich ganz auf deine Erfahrungen konzentrieren kannst.
Die Anzahl der Übernachtungsplätze ist auf 3 begrenzt. Daher empfehle ich Dir, bald zu buchen, um dir einen der insgesamt nur 5 Plätze zu sichern.

Dein Begleiter: Sifu Ralf Bröckling
Über 35 Jahre Erfahrung in traditionellen asiatischen Kampfkünsten und Meditationsmethoden.
Kein oberflächlicher Workshop.
Sondern handfestes, erfahrbares Wissen – weitergegeben mit Klarheit, Struktur und Herz.
Du wirst kein vergleichbares Seminar finden!

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Klicke jetzt auf den Button und melde Dich an, um Dir dein besonderes Wochenende zu sichern.
"Intensiv Qi Gong & Zen Meditation", für Dich.

Mit herzlichen Grüßen
Sifu Ralf Bröckling

https://wix.to/b4V1zyR

25/04/2026

ZA-ZEN „SITZEN IN STILLE“© von Freitag den 15. Mai 18 Uhr, bis Sonntag den 17. Mai 15:30 Uhr, 2026
Erlebe den Frühling im Kloster Vinnenberg!
Vom 15.05. bis 17.05. 2026 öffnen sich die Tore des über 750 Jahre alten Klosters Vinnenberg, nahe Milte, um Dich in eine Welt der Stille, Kraft und Selbsterfahrung einzuladen. Tauche ein in eine Oase der Ruhe, fernab vom hektischen Alltag, und finde zurück zu Dir. Deine Chance, wieder wirklich tief zu entspannen und loszulassen – ein Geschenk an Körper, Geist und Seele.

Suche die Stille auf und nimm dir die Zeit und den Raum, um in deine eigenen Träume und Ziele hineinzuwachsen. (aus dem Zen-Buddhismus)
Za-Zen – mehr als nur Meditation. Es ist die Kunst, einfach zu sein. In der Stille des Klosters erwartet Dich eine Reise zu Dir selbst. Za-Zen ist kein Weg mit festem Ziel, sondern ein Raum, in dem Du ganz bei Dir ankommst. Durch geführte Anleitungen, das "Sitzen in Stille" (Shikantaza) und meditatives Gehen (Kin-hin) findest Du Zugang zu einer tiefen, herzlichen Stille.

Kraft schöpfen, loslassen, neu beginnen. Durch Übungen aus dem Qi Gong, der Atemschulung und Körperenergiearbeit, kannat Du neue Energie tanken und Dich ganz auf Deinen Weg einlassen. Dieses Seminar ist so gestaltet, dass sowohl Anfänger/innen als auch Fortgeschrittene ihren ganz persönlichen Zugang finden.
https://wix.to/nupkvaa

22/04/2026

Neu! 2 Tage intensiv, Qi Gong und Zen Meditation, bei Sifu Ralf Bröckling. Für alle, die mehr wollen, als kurzfristige Entspannung.

Hallo Hallo Freunde des Zen. Intensiv Qi Gong & Zen Meditation – 2 Tage, die Dich verändern werden. Für alle, die mehr wollen, als kurzfristige Entspannung. Fortgeschrittene willkommen. Frauen und Männer sind gleichermaßen angesprochen. Samstag, 06. Juni 2026, 10 Uhr – Sonntag, 07. Juni 2026...

09/03/2026

Zum 5-tägigen intensiv Za-Zen, in meinem Dojo, ist gerade ein Platz frei geworden.
Ab Ostermontag hast Du jetzt wieder die Möglichkeit in einer kleinen, herzlichen Gruppe, deinem Za-Zen, in Abgeschiedenheit vom Alltag, noch einmal eine ganz andere, nachhaltige Tiefe zu geben.
Ich freue mich auf deine Rückmeldung! 🙏

Deine Chance doch noch dabei zu sein!

Hallo Hallo Freund*innen des Zen. Zum 5-tägigen intensiv Za-Zen, in meinem Dojo, ist gerade ein Platz frei geworden. Ab Ostermontag hast Du jetzt wieder die Möglichkeit in einer kleinen, herzlichen Gruppe, deinem Za-Zen, in Abgeschiedenheit vom Alltag, noch einmal eine ganz andere, nachhaltige Tie...