Marcus Mohs - Calisthenics und Fitness

Marcus Mohs - Calisthenics und Fitness Calisthenics, funktionelles Training, gesundheitsförderndes Training Hierfür stehen eigene Räumlichkeiten zur Verfügung.

Gruppen- und Einzeltraining | Technik-Training für Calisthenics und Street Lifting | Outdoor Training | Funktionales Training.

Die Frage aller Fragen. Sollte man sich vor oder nach dem Training dehnen oder etwa gar nicht?Wird man im schwächer, w...
24/07/2026

Die Frage aller Fragen. Sollte man sich vor oder nach dem Training dehnen oder etwa gar nicht?

Wird man im schwächer, wenn man sich dehnt oder beim Laufen langsamer?

Antworten auf diese und viele weitere Fragen findet ihr in folgendem Video.

00:00 Einleitung01:40 Wann im Kraftsport dehnen?02:25 Wann im Aus...

Bis in's kleinste Detail werden die Übungen beschriebenen und gezeigt. Staubtrocken, keine besonderen Effekte oder Schni...
08/09/2025

Bis in's kleinste Detail werden die Übungen beschriebenen und gezeigt. Staubtrocken, keine besonderen Effekte oder Schnitte. Alles nüchtern und sachlich.

00:00 Einleitung00:23 Beinvorderseite & Hüftbeuger03:25 Beinrück- und Innenseite05:43 Wadenmuskulatur & Achillessehne07:01 SonstigesWadendehner ► https://www...

Es gibt tolle Neuigkeiten! Auch Kleingruppentrainings können nun wieder durchgeführt werden. Bei Interesse schreibt mich...
07/05/2023

Es gibt tolle Neuigkeiten! Auch Kleingruppentrainings können nun wieder durchgeführt werden. Bei Interesse schreibt mich gerne an.

Seit April haben wir neue Räumlichkeiten für umfangreichere Sportangebote zur Verfügung. Neue Räume - neue Geräte - neue Möglichkeiten!

Rückenbeschwerden haben längst nichts mehr mit schwerer körperlicher Arbeit zu tun. Langes Sitzen oder Stehen, wie es he...
18/12/2022

Rückenbeschwerden haben längst nichts mehr mit schwerer körperlicher Arbeit zu tun. Langes Sitzen oder Stehen, wie es heutzutage immer häufiger vorkommt, vor allem auf Arbeit, führen ebenso zu Schmerzen oder schwerwiegenderen Problemen. Glücklicherweise kann man schon in den eigenen vier Wänden viel dagegen unternehmen!

Erfahrt alles Wichtige zu Übungen, welche ihr problemlos zu Hause durchführen könnt um Rückenschmerzen den Kampf anzusagen!

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Ludwig-Wucherer-Straße 25
Halle
06108

Telefon

+4917676746622

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