Move Finest Fitness Hagenbach

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02/09/2026

Warum ist diese Übung gerade so viral? 👀🔥

Weil sie mehr kann, als sie aussieht!
Die Half Kneeling Hand Over Hand Pull fordert deinen gesamten Rumpf 💪🏼
Vor allem Rotation, Stabilität und Körperspannung. Dabei arbeiten Bauch, Rücken, Schulter und Arme zusammen.

Nicht nur Gewicht bewegen, sondern auch Kraft kontrollieren und übertragen. 💪🏼

Und genau DAS macht sie so effektiv. 🔥

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01/09/2026

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31/08/2026

Maximaler Erfolg ? Dann jetzt bei uns 12 Wochen gratis sichern.
Wichtig und richtig ! 🔥
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28/08/2026

Wir sind on fireeeee 🔥🔥🔥🔥
Das + bei einem neuen Vertrag 12 Wochen Gratis ???
Besser geht nicht 👀

25/08/2026

3 Monate GRATIS ???? 👀🔥

24/08/2026

Jetzt auch mit unserer Neunen Aktion kompatibel 🔥
Schau in unsere Story und erfahre mehr 👀

21/08/2026

Kommt vorbei und meldet euch an 🔥💪🏼

20/08/2026

BIG NEWS 🔥⬇️
Ab 15.09. haben wir jeden Tag von 06:00 - 23:00 für euch geöffnet 😍

17/08/2026

Und sonst so ? 👀 habt ihr bock 🔥

30/07/2026

Viele ziehen das Gewicht einfach nur nach unten – dabei macht die Technik den Unterschied.

✅ Brust aufrichten und Schultern tief halten.
✅ Zieh die Stange zur oberen Brust, nicht hinter den Kopf.
✅ Denk daran, die Ellenbogen Richtung Hüfte zu ziehen – nicht mit den Händen zu ziehen.
✅ Kontrolliere die Bewegung und lass das Gewicht langsam wieder nach oben.
✅ Nutze einen Bewegungsumfang, bei dem der Lat dauerhaft unter Spannung bleibt.

👉 Weniger Gewicht, bessere Technik – so triffst du den Lat deutlich effektiver.

Du willst das es dir nochmal jemand zeigt ? Sprich unsere Trainer im Studio an 🫱🏻‍🫲🏼🤍

Speicher dir das Reel für dein nächstes Rückentraining! 🔥

Adresse

Friedenstraße 62A
Hagenbach
76767

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 22:00
Dienstag 08:00 - 22:00
Mittwoch 08:00 - 22:00
Donnerstag 08:00 - 22:00
Freitag 08:00 - 22:00
Samstag 08:00 - 16:00
Sonntag 08:00 - 16:00

Telefon

+4972738997740

Webseite

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