Bogensport Haan, Schule - Event - Zubehör

Startseite
Deutschland
Haan
Bogensport Haan, Schule - Event - Zubehör

Bogen Training vom Einsteiger über den Breitensportler bis zum Leistungssportler. Durchführung von Bogen Events in Haan oder Vorort mit mobilen Bogenstand.

12/07/2021

Corona 2021

Nach fast 7 Monaten Pause starte ich wieder mit meinen Veranstaltungen.

Ab sofort können wieder Kurse starten. Der Einsteigerkurs geht über 9 Termine mit jeweils 2 Stunden.

Ebenfalls können wieder Veranstaltungen und Events starten.

Trainingstermine für Bogensportler(innen) finden zur Zeit Donnerstags, Samstags und Sonntags statt. Die Termine müssen vorab online gebucht werden.

Bogensport Haan
Klaus Lukat - Lizenz Trainer B

19/05/2019

Der erste Schritt - um sich zu steigern!

Heute ging es zum die Ehrlichkeit / ehrlich zu sich selbst!
————————————————————-

- Selbst-Reflektion -

Bin ich als Sportler bereit, ehrlich mit sich selber umzugehen?

—————————————————————

Bin ich bereit fachlich- zuzuhören?

Bin ich bereit, schiesstechnisch etwas anzunehmen?

Bin ich bereit in der Gruppe seine Meinung zu sagen und dieses auch zu begründen?

Bin ich bereit für Kritik / einer anderen Meinung?

♦️ Spannendes Thema! ♦️

Das war heute für die Teilnehmer ein wichtiger Schritt / in die richtige Richtung!

Selten so intensiv mit der Gruppe gearbeitet!

Hart gearbeitet und es hat dabei noch Spaß gehabt!

- gut gemacht - Danke an die Gruppe-

Gruß Klaus

Bogensport Haan
Schule - Event - Zubehör
Klaus Lukat - Lizenz Trainer

www.bogensport-haan.de

15/07/2018

Training für Fortgeschrittene

Für Schützen (innen) mit gesteigertem Interesse biete ich regelmäßig Trainingsmöglichkeiten in Kleingruppen an!

Bei Bedarf kann bis zu 90 m Distanz in Haan auf der eigenen Anlage geschossen werden!

Heute ging es um die optimierte Ausrichtung (Fußstellung) zur Scheibe bei größeren Distanzen!

Obwohl alle Teilnehmer fachlich schon sehr fundiertes Wissen besitzen - war die Überraschung bei der Auswertung und Überprüfung schon groß!

Es überrascht immer wieder, mit welchen kleinen Korrekturen doch deutliche Verbesserungen, rasch erzielt werden können!

Bogensport Haan
Schule - Event - Zubehör
Klaus Lukat - Lizenz Trainer B

www.bogensport-haan.de

17/05/2018

Nachdem im Januar 2018 zwei Stürme in Haan - ihre Folgen hinterlassen haben, wurden heute die Fundamente für die neue Scheibe (volle Distanz) gelegt!

Leider konnte ich Anlage nicht rechtzeitig zu den KM 2018 Bogen im Freien (WA) herrichten!

Folglich waren die Vorbereitungen zur KM 2018 nicht optimal!

Hinzu kommt, dass der Eigentümer der umgekippten Bäume nur langsam in die Gänge kommt!

Welche Auswirkungen das für den Leistungssport in Haan hat - wird überhaupt nicht erfasst!

Neben dem recht hohen finanziellen Schaden steht die Anlage nicht zum Training bereit!

Ist für mich ganz schlimm - wenn man nicht in der Lage ist „ über den eigenen Tellerrand“ zu schauen!

Bogensport Haan
Schule - Event - Zubehör
Klaus Lukat - Lizenz Trainer B

27/04/2018

Training im Verein 2018

Stationstraining mit dem Schwerpunkt:
„Gleichgewichtsübungen“!

Man kann nicht beständig treffen, wenn der Stand nicht fest und ruhig ist!
Die richtige Fußstellung und Körperspannung tragen maßgeblich dazu bei, dieses zu optimieren!
Schwächen werden gut sichtbar wenn das Handicap erhöht wird!

Bogensport Haan
Schule - Event - Zubehör
Klaus Lukat - Lizenz Trainer B

www.bogensport-haan.de

26/04/2018

Training im Verein!

Letzte Woche stand Partnerarbeit auf dem Programm!

Eine der wenigen Sportarten, wo alle Altersgruppen miteinander der Sport ausüben können!

Was mich besonders begeistert - und was mir sehr wichtig ist - ist der respektvolle Umgang untereinander!

Jeder hört zu - und lernt daraus! Und das bei einem sehr hohen fachlichen Niveau aller Teilnehmer !!

Eine Trainingseinheit, die der Trainer entspannt verfolgt und den Erfolg seiner Arbeit genießt!

Lob an die Gruppe!

Bogensport Haan
Schule - Event - Zubehör
Klaus Lukat - Lizenz Trainer B

08/04/2018

Heute beim Training!

Auf Wunsch einer einzelnen Person und zur Begeisterung aller, gab es heute was spezielles für den

- oberen Rücken
- Schulterbereich
- Deltamuskel! 😁

Heute waren nur geübte Sportler am Start! Das ist sicherlich nichts für Einsteiger!

Wichtig: bei einer solchen Krafteinheit, kann jeder sofort aussteigen und die Pausen zwischen den einzelnen Übungen müssen zur Trainingsgruppe angepasst werden!

Nicht vergessen: Gym Teil zum Schluss und anschließendes lockers Ausschießen!

Was mich total begeisterte: Alle Teilnehmer der heutigen Veranstaltung haben einen Bogen mit passender Zugstärke!

An dieser Stelle: Anerkennung an die Gruppe - gut gemacht!

Bogensport Haan
Schule - Event - Zubehör
Klaus Lukat - Lizenz Trainer B

18/03/2018

Training im Verein
Zielübungen: "Sektorenschießen"

Eine Trainingsaufgabe die einen Teilnehmer schnell zur Verzweiflung bringen kann!

Zum Schluss haben wir die Vorgaben von (6/6) auf (4/6) angepasst.

Dann passte die Übung wieder!

Heute konnten sich die Teilnehmer - klar reflektieren - das ist nicht immer schön!

Aber ehrlich!

Und das gehört einfach dazu!
Schwächen erkennen und gezielt angehen!

So kommt man weiter!

Kopfschütteln nach dem Schuss (als PP 5) bringt da gar nichts!

Aus meiner Sicht war das heute sehr zielführend!

Lob an alle Teilnehmer!

Bogensport Haan
Schule - Event - Zubehör
Klaus Lukat - Lizenz Trainer

www.bogensport-haan.de

Tel.: 0173 51 90 182

18/03/2018

Training im Verein
Trainingsaufgabe:
- wenn 6 von 6 Pfeilen den restlichen, sichtbaren Sektorenbereich treffen - darf ein weiterer Sektor weggeklappt werden
- wenn nicht, muss der letzte Sektor wieder aufgeklappt werden
- später haben wir uns auf (4/6) geeinigt

02/03/2018

Bogensport der Spitzenklasse

Nach 6 Jahren findet ab heute bis Sonntag, in Solingen, die Deutsche Meisterschaft Bogen Halle statt!

Übersicht anbei!

Quelle: RSB, E-Mail vom 01.03.2018

Bogensport Haan
Schule - Event - Zubehör
Klaus Lukat - Lizenz Trainer

Www. Bogensport-Haan.de

Tel.: 0173 51 90 182

27/02/2018

Bogentraining im Verein

Letzten Sonntag beim Training - Spiele bringen Abwechslung!

Als Trainer ist es meine Aufgabe was neues zu präsentieren! Neue Ansätze neue Aufgaben!

So entstand das „Trichter - Spiel“!

Bogensport Haan
Schule - Event - Zubehör
Klaus Lukat - Lizenz Trainer B

Www.bogensport-haan.de

TEL.: 0173 5190182

Adresse

Am Kauerbusch 12
Haan
42781

Telefon

0173 51 90182

Webseite

http://www.bogensport-haan.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Bogensport Haan, Schule - Event - Zubehör erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.