Power Workout Haßfurt

Power Workout Haßfurt Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining in Form verschiedener Fitnesszirkel. Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining unter freiem Himmel in Hassfurt.

Funktionelles Training zur Fettverbrennung, Stärkung der Muskulatur sowie Stabilisierung von Gelenken zur Rehabilitation nach Verletzungen und natürlich auch zum Vorbeugen. Einfach vorbeikommen und mitmachen! Kein Vertrag, Kosten pro Training 5 €

10/08/2021

Heute Abend gibt's beim Power Workout Women mal wieder einen brandneuen Fitness-Zirkel 🔥 Mit vielen schönen Übungen 😜 Wir sehen uns um 18 Uhr 💪

Starke Ladys + unsere neuen Tanktops mit dem brandneuen Power Workout Women Aufdruck 🤩🔥Du willst auch so ein cooles Shir...
01/09/2020

Starke Ladys + unsere neuen Tanktops mit dem brandneuen Power Workout Women Aufdruck 🤩🔥
Du willst auch so ein cooles Shirt mit Stolz tragen können? 😁 Melde dich zum Probetraining an, unsere Mädels-Fitness-Gruppe trainiert immer dienstags um 18 Uhr in Haßfurt 💪

Neue Kleidung für unsere Powerfrauen! 🐆Das neue Motiv für unser Power Workout Women Team ist fertig 🔥 Die starke Löwin p...
17/08/2020

Neue Kleidung für unsere Powerfrauen! 🐆

Das neue Motiv für unser Power Workout Women Team ist fertig 🔥 Die starke Löwin passt perfekt als Symbol für unsere Fitness-Gruppe und das Rückenmotiv spricht wohl auch den meisten unserer Powerfrauen aus der Seele 💪😜🤣

Das neue Extreme Arts Academy Design von FightOut-Sportswear ist ab sofort für T-Shirts, Hoodies & Co. im Onlineshop verfügbar. 🖤☠️

Den FightOut-Sportswear Onlineshop findet ihr hier:
https://shop.spreadshirt.de/fightout-sportswear/

12/06/2020

Neues Spielzeug für euch! 🎁😉 Um das Training unter Einhaltung der derzeitigen Abstandsregeln noch abwechslungsreicher zu gestalten, haben wir neue Geräte für euch organisiert. Für alle Kurse ist etwas dabei: Springseile, Hanteln und auch Balance Pads werden in nahezu allen Kursen zum Einsatz kommen, egal ob Power Workout Women, Kickboxen, MMA usw. Die neuen Trainingsmesser können wir perfekt in unserem Selbstverteidigungskurs "Krav Maga" einsetzen. Die Reflexbälle mit Gummiband werden unter anderem beim Boxen zum Einsatz kommen. 🥊
Ihr könnt euch auf jeden Fall auf neue Herausforderungen freuen, mit uns wird euch nicht langweilig! 😉😆

04/06/2020

Es ist soweit, die Gym-Tore öffnen sich! 🥊🎉 Das Training findet ab kommender Woche wieder in unserer Trainingshalle statt. Dies gilt für alle Sportarten und Altersgruppen.

Wie auch in den vergangenen 4 Wochen beim Outdoor-Training, gelten bestimmte Abstands-/Hygienevorschriften. Auch Mittel für Desinfektion und Hygiene stehen natürlich weiterhin bereit.

Da das Training auch weiterhin in kleineren Gruppen stattfinden muss, ist nach wie vor die Teilnahme nur mit Voranmeldung möglich. Dies geschieht wie gewohnt über den Anmeldelink, welcher immer donnerstags/freitags für die Folgewoche zusammen mit dem Trainingsplan veröffentlicht wird. Die Anmeldung ist dann immer bis einschließlich Samstag um Mitternacht möglich, danach werden die Plätze möglichst fair verteilt und euch spätestens Sonntag Abend mitgeteilt.

Sollten sich Änderungen zu den Regelungen ergeben, informieren wir euch natürlich wie immer umgehend hier auf Facebook/Instagram.

Wir freuen uns auf euch! 😁🥊🖤☠️

⚠️Hygiene-Vorschriften beachten:⚠️

1. Beim Betreten/Verlassen der Trainingshalle ist ein Mund-Nasen-Schutz zu tragen, ebenso in den WC-Anlagen. Dies gilt ausnahmslos für alle Altersgruppen. Lediglich in eurem gekennzeichneten persönlichen Trainingsbereich darf die Maske abgesetzt werden

2. Die gekennzeichneten, getrennten Ein- und Ausgänge sind zu beachten (Eingang: Haupteingang. Ausgang: Terrasse.)

3. Frühestens 5 Minuten vor dem Training erscheinen

4. Keine Zuschauer. Im Kindertraining werden die Kinder an der Eingangs-/Ausgangstür übergeben

5. Keine Fahrgemeinschaften bilden

6. Kein Händeschütteln

7. Abstände zu anderen Teilnehmern von min. 1,50 m einhalten. (Auch beim Betreten/Verlassen des Gyms, also einzeln eintreten...) Dies gilt ebenso für Personen des selben Hausstands

8. Regelmäßig Hände waschen/desinfizieren

9. Trainingsgeräte am Ende des Trainings desinfizieren

10. Nach dem Training das Gelände möglichst zügig verlassen

11. Keine Grüppchenbildung vor/während/nach dem Training

12. Die Umkleideräume sind gesperrt. Umziehen und Duschen Zuhause

Es können nur Personen das Training aufnehmen, die die folgenden Bedingungen erfüllen:

Aktuell bzw. in den letzten 14 Tagen keine Symptome einer SARS-CoV -Infektion (Husten, Halsweh, Fieber/erhöhte Temperatur ab 38° C, Geruchs- oder Geschmacksstörungen, allgemeines Krankheitsgefühl, Muskelschmerzen).
Kein Nachweis einer SARS-CoV-Infektion in den letzten 14 Tagen.
In den letzten 14 Tagen kein Kontakt zu einer Person, die positiv auf SARS- CoV getestet worden ist.

Bei Personen aus Hochrisikogruppen ist außerdem eine vorherige Rücksprache mit dem behandelnden Arzt zu empfehlen.

Wer sich nicht an die Vorschriften hält wird vom Training ausgeschlossen.

17/05/2020

Heute haben wir als Team "Extreme Arts Academy Haßfurt" das Lauf-Event "Forest Run" veranstaltet.🌲🏃‍♀️🏃‍♂️🌳 Getrennt - aber doch irgendwie gemeinsam - sind wir heute gejoggt. Von 5 km bis Halbmarathon (21 km) war alles dabei. Vielen Dank an dieser Stelle auch an den Laufveranstalter "Runnys" für die Zusammenarbeit! 💪😊👍

16/05/2020

Du bist interessiert an unserem Training in Haßfurt? Ab kommender Woche ist ein Probetraining bei uns für Jugendliche und Erwachsene wieder möglich!🔥 Natürlich kostenlos und unverbindlich.

Alle Trainingsangebote (Kickboxen, Power Workout Women, Krav Maga, Selbstverteidigung, Fitness-Boxen, MMA, Grappling) finden derzeit im Freien in Kleingruppen statt unter Einhaltung aller Hygiene- und Abstandsvorschriften.
Solltest du dich entschließen, Mitglied bei uns werden zu wollen, tust du nicht nur etwas Gutes für dich selbst und deine Gesundheit, sondern unterstützt gleichzeitig uns als Sportclub in dieser nicht einfachen Zeit. Als Dankeschön schenken wir dir bei einer Anmeldung die 30,00 € Aufnahmegebühr komplett und du bekommst dein Mitglieds-T-Shirt gratis dazu!

Teilnahme/Probetraining nur mit Voranmeldung. Bei Interesse einfach eine kurze Nachricht an uns senden. Wir freuen uns auf euch! 💪😎☀️🌴

Gestern ging auch das Power Workout Women wieder los 💪 Und für unsere zwei Gruppen von Powerfrauen schien sogar die Sonn...
13/05/2020

Gestern ging auch das Power Workout Women wieder los 💪 Und für unsere zwei Gruppen von Powerfrauen schien sogar die Sonne 😉 🌴☀️

07/05/2020

Jetzt geht's los!!! 🔥 Ab Montag starten wir mit einem angepassten Trainingsplan und -programm im Freien für Jugendliche und Erwachsene. Da die Extreme Arts Academy Haßfurt über einen Außenbereich von mehr als 1.000 Quadratmetern verfügt, können wir euch ein Kleingruppen-Training im Freien mit ausreichend Sicherheitsabstand gemäß der derzeitigen Vorschriften bieten. Auch Mittel für Desinfektion und Hygiene stehen natürlich bereit.

Wichtig:

1. Die Gruppen werden auf 4 Teilnehmer + Trainer begrenzt. Daher ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. Dies geschieht über einen Anmelde-Link, den ihr ganz einfach vom Smartphone aus öffnen könnt: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfA4lqSRx5kGU0hBLQn9zvcqF5uepk1IgN3szL0b7akQrD0WA/viewform?usp=sf_link

2. Das Parken mit dem Auto auf unserem Gelände ist nur bedingt möglich, da eine Teilfläche für das Training benötigt wird. Bitte nutzt daher auch umliegende öffentliche Parkflächen.

3. Die aktuell verschärften Hygiene-Vorschriften sind unbedingt einzuhalten. Dazu gehört beispielsweise der Mindestabstand von 1,5 Metern, Händeschütteln vermeiden, keine Fahrgemeinschaften bilden sowie bei Krankheitssympthomen Zuhause bleiben. Das Tragen von Mund- und Nasenschutz ist nach jetzigem Stand im Freien optional. Zuschauer sind nicht gestattet.

4. Erscheint bitte frühestens 5 Minuten vor Trainingsbeginn. Nach dem Training ist das Gelände möglichst bald zu verlassen, um den Kontakt mit anderen Gruppen zu vermeiden. Umziehen und Duschen ist vorerst in der EAA nicht möglich, kommt also bitte direkt mit Sportkleidung zum Training.

5. Vergesst eure Turnschuhe sowie passende Kleidung in Bezug auf das Wetter nicht.

6. Ein wetterbedingter Trainingsausfall wird, insofern möglich, spätestens 45 Minuten vor Trainingsbeginn auf unserer Facebook-Seite mitgeteilt.

Wir können es kaum erwarten und freuen uns mega auf das Training mit euch! 🥊🖤☠️

12/04/2020

Ostergeschenk für unsere Mitglieder 🐰💐 Wir waren die letzten Wochen natürlich fleißig und haben die Zeit für diverse Instandhaltungsarbeiten im Gym genutzt. Darüber hinaus haben wir allerdings auch wieder einmal an einer Neuerung/Erweiterung im Gym gearbeitet. Diese Oster-Überraschung seht ihr, wenn ihr endlich wieder zu uns zum Training kommen dürft... 😉
Wir wünschen euch frohe Ostern und freuen uns schon darauf, euch bald wieder in der Extreme Arts Academy Haßfurt begrüßen zu dürfen! 🖤☠️

10/03/2020

Wir haben unseren Fitness-Bereich weiter für euch aufgestockt ✌️👊 Neue Medizinbälle, Kettlebells und Slamballs warten im Gym auf euch und wollen euch schwitzen sehen! 😉💪

Adresse

Heinrich-Hertz-Straße 5
Haßfurt
97437

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