MyTime - Yoga and Nature

04/09/2024

Liebe Yogis,

am 23.09.2024 ist es endlich soweit: Nach meiner Elternzeit werde ich meine erste Vinyasa Yoga Kursvertretung im El-Malu in Rodenkirchen unterrichten. Der Kurs findet um 19:30 Uhr statt, und ich freue mich schon sehr darauf, mit euch gemeinsam wieder auf der Matte zu stehen und in den Flow zu kommen.

Kommt vorbei und seid dabei – ich freue mich auf euch!

Namasté,
Deine Sarah

01/08/2024

Hallo ihr Lieben, leider geht meine Homepage und Mailadresse aktuell nicht. Bitte kontaktiert mich für Fragen via Mobilnummer.

18/12/2023

Ich wünsche allen eine friedvolle harmonische Weihnachtszeit 🎅❤️❄️🙏🏻

...damit jeder sein eigenes Licht wieder entfachen kann. 🙏🏼💞☺️🌟

05/03/2022

Hallo ihr Lieben.
Bald ist es soweit, nächste Woche Donnerstag findet noch das letzte Mal online YinYoga um 20:00Uhr statt und dann heißt es für mich erstmal Babypause. 🥰
Der Bauch ist dann einfach zu groß für die Matte😅🥲

Mach gerne nochmal mit. Freu mich dich zu sehen. 🙏🏻☺️☀️

19/01/2022

Am 06.02.2022 ist es soweit. Ich möchte endlich Waldbaden in Hürth anbieten und was bietet sich da am besten an als im Winterzauber. Melde dich jetzt an und sichere dir ein Platz.

Du fragst dich: Was ist Waldbaden überhaupt? Dann schau mal hier: https://utopia.de/ratgeber/waldbaden-shinrin-yoku-die-japanische-naturtherapie/

Weitere Infos und Termine findest du auf meiner Homepage
www.mytime.coach

10/12/2021

Homepage aktualisiert.🥰 Entdecke jetzt die News zu Waldbaden nach Shinrin Yoku - Achtsamkeit im Wald -> www.mytime.coach
Die ersten Termine sind gemacht. ☺️
Meld dich jetzt an und sichere dir einen Moment Achtsamkeit im Wintezauber-Wald.

Sonntag, 06.02.2022 13:00 - 15:30Uhr Waldbaden im Winterzauber
Sonntag, 06.03.2022 13:00 - 15:30Uhr Waldbaden Frühlingserwachen

Spezial für uns Schwangere:
Montag, 21.03.2022 11:00 - 13:30Uhr Waldbaden für Schwangere

18/11/2021

Sei dabei - immer Donnerstags Yin Yoga 75min. online!

https://mytime-yoga-and-nature.jimdosite.com/news/

Probestunde kostenfrei, danach Einzel-, Monats-, 5er oder 10er Karte ☺️🙏🏻🧘🏼‍♀️

16/07/2021

100 Abonnenten - vielen Dank!

13/05/2021

*Frühling.
Ein Neubeginn.
Die Energie erblüht in uns Frauen in unserer Frühlingsphase, der Follikelphase, genau so, wie langsam alles im Außen erblüht, wie dieser wunderschöne Apfelbaum in unserem Garten.
Und die Hummeln summen voller Freude und tanzen in der Luft und auch in mir tanzt die Leichtigkeit des Seins.*
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In welcher Zyklusphase bist du gerade? Wie empfindest du gerade deine Phase? Wie fühlst du dich?
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*Seit Montag läuft der Frauenyoga Kurs und geht noch drei Wochen.
Wenn du möchtest, komm an Board und praktiziere nach deinem inneren oder äußeren Zyklus Yoga.
Insgesamt sind wir vier Yogalehrerinnen an Board und jede von uns bietet eine andere Zyklusphase an. So kannst du genau nach deiner Energie und Kraft Yoga praktizieren und mehr über deinen Zyklus erfahren.*
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Als Spätbucherin möchte ich dir einen 15€ Rabatt aufs Frauenyoga schenken.
Wir erwarten dich Schwester!
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Komm in deine Kraft, in deine Mitte durch ein Zyklus inspiriertes Yoga.
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Nächster Kurs: Montag, 19:00 Uhr.
Online via Zoom.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Melde dich jetzt an über Nadja für uns alle.
https://www.nadjadonner.com/yoga/frauenyoga-online/
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09/05/2021

Morgen geht es los! Ich freue mich schon sehr 🥰😃
Schenke dir ganz bewusst in dieser Zeit Zeit für dich als Frau.
Mach noch mit!
15min Ankommen, 60min Praxis und 15min Ausklang und Austausch.
Melde dich jetzt noch an!

Wir freuen uns auf dich!

Anmeldung bei Nadja für uns alle unter 😉 www.nadjadonner.com

23/04/2021

Hallo ihr lieben Frauen 🤗
Im Mai habe ich ein ganz wunderbares Event für euch.

Schenke dir 4 Wochen Yoga angepasst an deinen Zyklus!
Mit drei weiteren bezaubernden Yogalehrerinnen möchten wir dich begleiten. Ein an deinem Zyklus angepasstes 4 Wochen Yoga-Programm.

Lerne dich ganz neu kennen und fühlen.
Genieße dein Frau-sein. 😊🥰💕

Wir starten am 10.05. Montags 19:00Uhr.

Anmeldung, weitere Infos und Termine findest du unter:

https://www.nadjadonner.com/frauenyoga-online/

und auf www.mytime.coach

07/04/2021

Heute ist Weltgesundheitstag - tue dir heute was Gutes. Nehm dir Zeit für dich! Und deine Gesundheit.

Zum Beispiel: Heute Abend ist wieder Yin Yoga um 20.00Uhr mit mir 😊😇🥰🌿🤗🙏
Infos unter NEWS www.mytime.coach