Be Fitter

06/11/2021

Nächster Workshop-Termin! Für alle Schwangeren und Mütter zum Thema Rektusdiastase und Körpermitteschwäche. Weitere Infos unter:
www.be-fitter.de/mamaworkout/fitte-mitte

08/10/2021

https://kikudoo.com/be-fitter/courses/eLkP1W

16/09/2021

Prä- und postnatales Training

10/09/2021

https://www.be-fitter.de/mamaworkout/mamaworkout-kurse/fit-mom/

MamaWORKOUT online & in Limburg-Weilburg & Hünfelden - Fitnesstraining für Mutter & Baby - Schwangerschaft - Geburt - Rückbildung - indoor & outdoor - Genau das Richtige für Mütter & Babys!

20/08/2021

Du bist gerade schwanger und möchtest gerne wissen, welche Bewegungen bzw. Übungen Du für Deine Körpermitte machen solltest und welche nicht?

Du bist Mutter und hast nach der Geburt (wie lange her ist egal) das Gefühl, dass die Rückbildungsgymnastik nicht wirklich ausreichend war, Deine Körpermitte immer noch instabil und/oder dein Bauch viel zu weit vorgewölbt ist?

Vielleicht hast Du sogar den Verdacht, eine Rektusdiastase zu haben und weißt nicht, an wen Du Dich wenden sollst?

In all diesen Fällen ist dieser Online Workshop genau das Richtige für Dich!
https://www.be-fitter.de/mamaworkout/fitte-mitte/

Dein Fahrplan zu einer stabilen & starken Körpermitte! Für Schwangere & Mütter; Prävention & Therapie einer Körpermitteschwäche oder Rektusdiastase; Online-Workshop & Fitnesstraining

22/11/2019

Prä- und postnatales Training

11/07/2019

Empfehlenswertes Internet-Portal für Schwangere & Mütter, die online etwas für das Wohlbefinden tun möchten: MamaWORKOUT ist ein ganzheitliches Fitness- & Gesundheitskonzept für Schwangere und Mütter. Seit 2008 gibt es deutschlandweit Kurse von qualifizierten Kursleiterinnen, außerdem gibt es ein Buch und eine DVD-Serie. Weil DVDs langsam aus der Mode kommen, gibt es jetzt auch ein Internet-Portal, damit Schwangere und Mütter online zuhause trainieren können. Ein Geschenk an alle frisch gebackenen Mütter direkt nach der Geburt: Der Regenerations-Kurs fürs Wochenbett ist komplett kostenfrei!! Schaut mal rein unter: www.mamaworkout-online.de

09/07/2017

Sport im Park Aachen 2017: auch ich durfte zahlreiche Sportbegeisterte im Namen von Original Bootcamp am Hangeweiher trainieren! Egal ob Regen oder Sonnenschein, es hat mega Spaß gemacht! :)