Wie sind die Öffnungszeiten?

Dienstag 15:00 - 17:00 Mittwoch 10:00 - 12:00

HLC Höxter

Wir sorgen für Bewegung. Wir stehen für Gesundheit und Lebensfreude. Wir versprechen Qualität.

15/09/2026

Verbeugen, konzentrieren, los! 🥋 Unsere Judo-Abteilung vermittelt weit mehr als Wurftechniken.

Respekt, Disziplin und Selbstvertrauen gehören beim HLC Höxter von Anfang an dazu – für Kinder als erste Kampfsport-Erfahrung genauso wie für Erwachsene als Ausgleich zum Alltag.

Neugierig geworden? Meldet euch für ein Probetraining.

14/09/2026

Hallo!
Die Ferien sind zu Ende und schon startet das Training wieder.
NUR im September gibt es Änderungen der Zeiten aufgrund personeller Einschränkungen:
Zeitraum: Dienstag, 08.09. und 22.09.2026:
19.30 - 20.15 Uhr - FIT45 (45min Ganzkörpertraining mit Mobility und Core)
20.15 - 21.00 Uhr - Cardio45 (45min EasyAerobic /Zumba)

Am Dienstag 15.09.26 entfallen die Stunden ausnahmsweise.

Gerne weitersagen und gerne auch Bekannte zum Schnuppern mitbringen!

11/09/2026

Bronze bei der Deutschen Meisterschaft – Glückwunsch, Rainer! 🥉

Unser Leichtathlet Rainer Queren hat bei der Deutschen Meisterschaft in der Masters-Kategorie eine Bronzemedaille geholt. Ein toller Erfolg, der zeigt, was mit Ausdauer, Trainingsfleiß und Freude am Sport möglich ist – auch abseits des Leistungssport-Nachwuchses.

Gratuliert Rainer gerne in den Kommentaren!

08/09/2026

Herzlichen Glückwunsch an Sandra Khudeda, die erfolgreich ihre Trainer-C-Lizenz Leichtathletik erworben hat! 🎓

Hinter jedem guten Training steht eine gut ausgebildete Trainerin oder ein gut ausgebildeter Trainer. Deshalb freuen wir uns riesig, wenn sich unsere Übungsleiter:innen weiterbilden und noch mehr Know-how mit ins Training bringen.

Ihr wollt auch Trainer:in werden? Meldet euch bei unserer Geschäftsstelle unter [email protected]

04/09/2026

Zackzack, Ballwechsel, Teamgeist! 🤾 Diese Woche zeigen wir euch, wie es beim Handballtraining des HLC Höxter zugeht.

Ob Nachwuchs oder Erwachsene, ob Freizeit- oder in Zukunft auch Leistungssport – unsere Handballabteilung bietet für jede Spielstärke die passende Mannschaft.

Lust, mal reinzuschnuppern? Schreibt uns einfach eine Nachricht, wir laden euch zu einem Probetraining ein oder schau auf unsere Trainingszeiten: https://www.hlc-hoexter.de/abteilungen/handball/trainingszeiten/

01/09/2026

Der Sommer ist vorbei – eure neue Sportroutine kann losgehen! 🧡

Ab September laufen bei uns wieder zahlreiche Kurse: von Fitness & Gesundheit über Reha-Sport bis zu den Kinderbewegungswelten. Egal ob ihr neu einsteigen oder nach der Pause wieder durchstarten wollt – bei acht Abteilungen ist für (fast) jede:n etwas dabei. Schaut vorbei, informiert euch über freie Plätze und sichert euch euren Kursplatz.

Alle Kurse & Anmeldung findet ihr auf https://www.hlc-hoexter.de/kurse/kurs-buchen/ .

31/08/2026

Kein Partner, kein Vorwissen, kein Problem – nur ihr, eure Matte und ein Freitagabend für euch.

In diesem Kurs kombinieren wir Pilates und Yoga und vereinen die Vorteile beider Fitnessarten: verbesserte Flexibilität, eine starke Körpermitte (Beckenboden und Tiefenmuskulatur) und ein besseres Körpergefühl. Geschult werden Körperwahrnehmung, Corestabilität und Beweglichkeit – Vorkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich.

Start: 04.09.–09.10.2026, 6 Termine, freitags 19:25–20:25 Uhr, HLC Studio, Westerbachstraße 7.
Es freut sich auf euch: Luisa Weißbrich.

Geht mit uns und einem guten Wohlgefühl ins Wochenende!

Jetzt anmelden – https://widgets.yolawo.de/w/0/offers/6a00ad24da0b7228a3aa768c

29/08/2026

Ihr wollt flexibel trainieren, mal einen Kurs ausprobieren, mal aussetzen – ohne euch langfristig zu binden? Mit der HLC-Zehnerkarte bekommt ihr 10 Punkte, die ihr frei auf unsere buchbaren Kursstunden verteilen könnt. Eine Kursstunde kostet einen Punkt, den Rest entscheidet ihr.

Nach dem Kauf bekommt ihr automatisch einen persönlichen Buchungscode für euren YOLAWO-Account und meldet euch damit direkt zu Kursstunden mit freien Plätzen an. Die Karte gilt 20 Wochen ab Kaufdatum, der Preis richtet sich nach dem jeweiligen Kurs – erhältlich für Mitglieder und Nichtmitglieder. Aktuell nicht mit allen Kursen einlösbar, ausgenommen sind zum Beispiel unsere Aquakurse.

Jetzt Zehnerkarte sichern: http://hlc-hoexter.de/kurse/kurs-buchen

28/08/2026

Joggen, nur ohne die Knie zu ärgern – klingt zu gut? Ist aber echt so beim JUMPING Fitness.

Auf dem Trampolin bringt ihr euren Kreislauf auf Trab wie beim Laufen, aber der Sprung fängt die Belastung ab, die Gelenke bleiben verschont. Gleichzeitig arbeiten tiefliegende Muskeln und Faszien mit, die im normalen Training oft zu kurz kommen – Cardio- und Kraftausdauer inklusive, und dazu jede Menge Spaß.

Los geht's am 03.09., dann sieben Donnerstage in Folge bis 15.10., immer 18.40–19.25 Uhr im HLC Höxter, Petrischul-Turnhalle. Mit dabei: Luisa Weißbrich.

Jetzt anmelden: https://widgets.yolawo.de/w/0/offers/6a00ae86d24a20b6a562c53f

Adresse

Corbiestraße 14
Höxter
37671

Öffnungszeiten

Dienstag	15:00 - 17:00
Mittwoch	10:00 - 12:00

Webseite

http://www.hlc-hoexter.de/

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