Base Fit Höhr-Grenzhausen

25/12/2016

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19/02/2014

BASE FIT-Trainingspartner: U15-Jugend TuS Koblenz

Die U15-Jugend des TuS Koblenz trainiert seit 11/2013 wöchentlich bei BASE FIT als Ergänzung zum Fußballtraining. Trainingsschwerpunkte des Regionalligisten bei BASE FIT sind Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit.

03/02/2014

mit dem 8-jährigen Aaron Andres aus Ebernhahn:
I) OPEN HIP SPLIT
II) SHIFTING
III) X-OVER RECOVERY

25/01/2014

mit dem 20-jährigen Thanos Sakellariou,
Tennisspieler und -trainer aus Dernbach:
split step & crossover step

07/11/2013

Florian Broska - Tennisleistungsspieler aus Eitelborn:
Leistungsklasse 1,
U16 Rheinland-Pfalz Hallenmeister,
U18 Rheinland-Pfalz Freiplatzmeister,
8. der deutschen Rangliste U16-Junioren (Jg. 1998/99),
46. der deutschen Rangliste U18-Junioren,
446. der deutschen Herrenrangliste.

05/11/2013

Come to play, train, work out, have fun,...at Base http://www.youtube.com/watch?v=j3fMdFFZRo0

31/10/2013

Herzliches Dankeschön an alle Gäste und Unterstützer des AKTIVTag der offenen Tür bei BASE FIT.

22/10/2013

BASE FIT – AKTIVTag der offenen Tür

Runter von der Couch, rein in die Sportklamotten!
Am kommenden Sonntag, den 27.Oktober 2013 findet der AKTIVTag der offenen Tür bei BASE FIT in Höhr-Grenzhausen statt.
Von 10.00 Uhr bis 18.00 Uhr bieten wir allen interessierten Eltern, Kindern und Jugendlichen die Gelegenheit an einem kostenlosen Fitness-/Sporttest inklusive Auswertung sowie Probetraining teilzunehmen. Wir informieren rund um das Thema Kinder-/Jugendtraining mit den Schwerpunkten Leistungssport, Ausgleichtraining, Breitensport, Sporteinstieg oder Übergewicht.

18/10/2013