FitdankBaby Marie-Noelle Ziller

20/07/2026

13/07/2026

☀️ Urlaub geplant? Kein Problem! 🌿

Der Sommer ist viel zu schön, um sich Gedanken über verpasste Kurstermine zu machen. Deshalb gibt es bei meinen fitdankbaby®-Kursen ab Ende Juli ein besonderes Sommer-Special:

💛 10 Wochen Kurslaufzeit
💛 Nur 8 Stunden bezahlen
💛 Deine 8 Kurseinheiten flexibel innerhalb der 10 Wochen nutzen

So bleibt genug Zeit für Urlaub, Familienbesuche, Freibad oder spontane Sommerabenteuer – und trotzdem kannst du dir bewusst Zeit für dich und dein Baby schenken.

Bei fitdankbaby® stärkst du deinen Körper nach der Schwangerschaft, während dein Baby liebevoll und spielerisch in die Stunde eingebunden wird. Gemeinsam erlebt ihr Bewegung, Spaß und wertvolle Momente – und du lernst andere Mamas aus der Region kennen.

🌿 Und das Beste: Bei schönem Wetter nutzen wir den Sommer und verlegen unsere Stunde nach draußen.

✨ Weil der Sommer nicht stressig sein sollte – sondern voller schöner Erinnerungen.

📍 Kursstart: Ende Juli
📍 Kurse in Oberahr & Höhn

💕 Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt euren Platz und genieße einen Sommer voller Bewegung, gemeinsamer Zeit und ganz vieler schöner Momente.

➡️ Schreib mir einfach eine Nachricht oder buche direkt über den Link in meiner Bio.

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22/10/2025

💫 Ich bin zurück – und starte wieder mit fitdankbaby®! 💪👶

Nach meiner eigenen Babyzeit darf ich endlich wieder mit euch durchstarten – und ich freu mich riesig darauf!
Als Mama weiß ich, wie wertvoll diese gemeinsame Zeit ist: Bewegung, Austausch und ganz viel Nähe zwischen dir und deinem Baby. 💛

Ich war selbst im Mutterschutz und habe meine Tochter bekommen – und jetzt möchte ich gemeinsam mit euch (wieder) fit werden. Quasi live dabei, mit allem, was dazugehört: Lachen, Tragen, Kuscheln und natürlich ein bisschen Muskelkater. 😄

👉 Ab November starten wieder meine
fitdankbaby® MINI (3–7 Monate) und MAXI (7–14 Monate) Kurse in Oberahr & Höhn.
Jede Mama ist willkommen – auch wenn du vorher keinen Sport gemacht hast.

Lass uns gemeinsam durch diese wundervolle Zeit gehen! 💕

📩 Schreib mir gern, wenn du dabei sein möchtest oder Fragen hast.

27/02/2025

✨ SCHNUPPERKURS fitdankbaby® MINI – JETZT TESTEN! ✨

Du möchtest fitdankbaby® ausprobieren, aber dich nicht direkt für 8 Wochen festlegen? Dann ist dieser Schnupperkurs perfekt für dich!

💛 Was dich erwartet:
✔️ Sanfte Fitness für dich – spielerisch integriert mit deinem Baby (3–8 Monate)
✔️ Stärkung von Beckenboden & Muskulatur
✔️ Gemeinsame Zeit & Austausch mit anderen Mamas
✔️ Jede Menge Spaß!

📍 Höhn | ⏳ Start: 10.03. | Nur 4 Termine
💰 Perfekt zum Reinschnuppern – sichere dir deinen Platz!

👉 Schreib mir eine DM oder melde dich direkt über den Link in meiner Bio an!
https://www.fitdankbaby.de/courses/?id_kurs=106086

F***e Grüße, Marie-Noelle

06/12/2024

✨ fitdankbaby® - Mehr als ein Fitnesskurs für dich und dein Baby! ✨

👶💪 Gemeinsam lachen, schwitzen und wachsen – das ist fitdankbaby®!
In unseren Kursen kannst du nicht nur etwas für deine Fitness tun, sondern auch wertvolle Zeit mit deinem Baby verbringen. Mit dem speziell entwickelten fitdankbaby®-Gurt wird dein Baby Teil des Workouts, und gleichzeitig stärkst du deine Muskeln, deine Haltung und deine Ausdauer.

Unsere Kurse bieten dir:
✔️ Effektive Übungen für Mamas
✔️ Spaß und Spiel für Babys
✔️ Eine tolle Gemeinschaft von Müttern

Ob du gerade erst mit Sport beginnst oder schon erfahren bist – bei uns bist du genau richtig. Wir schaffen eine Atmosphäre, in der du dich wohlfühlst und motiviert bleibst.

➡️ Sichere dir deinen Platz und werde Teil einer Community, die dich unterstützt!
📍 Höhn & Oberahr – wir freuen uns auf dich!

04/12/2024

🎄✨ Weihnachtliche News für dich und dein Baby! ✨🎄

Liebe Mamas,
es ist soweit – die Termine für meine fitdankbaby®-Kurse 2024 sind jetzt online! 🍼💪🎉

Gönn dir eine kleine Auszeit vom Weihnachtsstress und sichere dir deinen Platz für einen der neuen Kurse. Egal, ob dein Baby gerade erst 3 Monate alt ist oder schon neugierig die Welt erkundet – es gibt einen Kurs für jede Altersgruppe. 🥰

🤱 Was dich erwartet:

✅ Bewegung und Spaß für dich und dein Baby

✅ Eine tolle Gelegenheit, andere Mamas aus der Region kennenzulernen

✅ Ein speziell entwickelter fitdankbaby®-Gurt, der unser Training zu etwas ganz Besonderem macht

📍 Neue Kurse ab Januar 2024 in:

Höhn

Oberahr

⏳ Plätze sind begrenzt – also schnell buchen und dir dein Weihnachtsgeschenk schon jetzt selbst machen! 🎁

Verbring die gemütlichste Zeit des Jahres in Vorfreude auf ein aktives, gesundes und energiegeladenes 2024 mit deinem Baby. 🌟

📩 Link zur Anmeldung findest du in meiner Bio! Ich freue mich auf euch! 💕

18/11/2024

Letzte Chance: fitdankbaby®-Kursstart diesen Donnerstag! 🌟

Du bist Mama und möchtest etwas für dich und dein Baby tun? Es sind noch wenige Plätze frei für meinen fitdankbaby®-Kurs, der diesen Donnerstag, den 21.11., in Höhn startet!

👶 Wann? Donnerstags um 9:30 Uhr in 4er-Blöcken
🤸 Wo? DRK Heim Höhn, Kirchstr. 21
👩‍👧 Für wen? Mamas mit Babys (3-7 Monate)

Was erwartet dich?
✅ Sanftes Training für dich – abgestimmt auf den Mama-Alltag
✅ Spaß und Förderung für dein Baby
✅ Eine tolle Zeit mit anderen Mamas

Sei dabei und sichere dir deinen Platz! Schreib mir schnell eine Nachricht oder buche direkt über meine Website: [Website-Link einfügen]

Ich freue mich auf dich und dein Baby! ❤️💙

18/10/2024

👶💪 fitdankbaby Kurs in Höhn – jetzt mit Rabatt! 💪👶

Der fitdankbaby-Kurs startet am 21. November und ich freue mich schon darauf, gemeinsam mit euch und euren Babys zu trainieren! 😍

Und das Beste? Wenn du eine Freundin mitbringst, bekommt ihr beide jeweils 5 € Rabatt auf den Kurs! 🎉 Aber Achtung: Das Angebot gilt nur bis zum 7. November – also schnell sein! ⏳💸

So einfach geht’s:
1️⃣ Meldet euch beide an (Link in Bio).
2️⃣ Deine Freundin gibt bei der Buchung deinen Namen an.
3️⃣ Nach der Anmeldung bekommt ihr den Rabatt nachträglich gutgeschrieben.

📅 Wann: Immer donnerstags um 9:30 Uhr
📍 Wo: DRK Heim, Kirchstraße 21

Schnapp dir eine Freundin und lasst uns zusammen fit werden – für noch mehr Spaß und Motivation! 💖👯‍♀️

12/10/2024

Von neuen Anfängen 🌿

Nach der Geburt meiner Tochter hat sich mein Alltag komplett verändert. Die erste Zeit war wunderschön, aber auch ziemlich überwältigend – so viele neue Dinge, an die man sich gewöhnen muss. Zwischen Windeln und Kuschelstunden habe ich manchmal ganz vergessen, auch auf mich selbst zu achten. Ihr kennt das sicher auch, oder? 💭

Dann bin ich auf fitdankbaby gestoßen. Ich hatte keine großen Erwartungen, aber plötzlich hatte ich wieder Momente nur für mich – und das Beste: mein Baby war immer mit dabei. 💕 Die Bewegung tat mir gut, aber genauso die Gemeinschaft mit anderen Mamas, die genau das Gleiche durchmachen.

Jetzt, wo ich selbst Kurse gebe, hoffe ich, anderen Müttern genauso helfen zu können, wie es mir geholfen hat. Es ist eine kleine Auszeit im Mama-Alltag, die wirklich gut tut. 💫

Wie geht es euch damit, wieder Zeit für euch selbst zu finden? Lasst es mich wissen! 💬

💙❤️

09/10/2024

📢 fitdankbaby startet bald in Höhn! 🍼💪

Am 21. November geht es los – mein erster fitdankbaby Kurs in Höhn startet und ich freue mich schon riesig, euch und eure Babys willkommen zu heißen! 👶💕

Euch erwartet eine Mischung aus Sport, Spaß und wertvoller Zeit mit euren kleinen Schätzen. 🧘‍♀️💫 Perfekt für alle Mamas, die nach der Geburt wieder fit werden und gleichzeitig die Bindung zu ihrem Baby stärken möchten.

📍 Wo? In Höhn
🗓️ Wann? Ab dem 21. November, jeden Donnerstag
⌛ Dauer? 75 Minuten

Sichert euch jetzt euren Platz – Anmeldung über den Link in meiner Bio! 🔗

💙❤️