Wie sind die Öffnungszeiten?

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J+JUST MORE Group – Fitness & Gesundheit auf höchstem Niveau! 💪✨ Erlebe top Training, innovative Gesundheitskonzepte und persönliche Betreuung. Starte jetzt! 🚀

Ob Muskelaufbau, Ausdauer oder mehr Wohlbefinden – wir begleiten dich auf deinem Weg!

12/08/2026

😢😉

13/07/2026

🌬️ Tief durchatmen. Kraft tanken. Zellen stärken.

Unser Körper besitzt eine erstaunliche Fähigkeit zur Regeneration – manchmal braucht er nur den richtigen Impuls.

Mit der IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie) trainierst du deine Zellen durch den gezielten Wechsel von sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Atemluft. Ziel ist es, die Funktion der Mitochondrien – der Kraftwerke deiner Zellen – zu unterstützen und so Regeneration, Energie und Wohlbefinden zu fördern.

💙 Mögliche Einsatzbereiche:
✔️ Long- & Post-COVID
✔️ Fatigue & Erschöpfung
✔️ Regeneration nach Sport und Belastung
✔️ Stressmanagement
✔️ Unterstützung der Zellgesundheit
✔️ Mehr Energie im Alltag

Die Behandlung ist entspannt, schmerzfrei und findet im Liegen statt – du atmest einfach durch eine Maske und gönnst deinem Körper eine wertvolle Auszeit.

📍 J+JUST MORE health
Kölner Straße 404
51702 Bergneustadt

📞 02261 9121788
📧 [email protected]
🌐 ⁠www.justmore.studio

📅 Jetzt Beratungstermin vereinbaren und herausfinden, ob IHHT das passende Zelltraining für dich ist.

11/07/2026

⚽️ Neue Erkenntnisse. Neue Chancen.

Leistung im Fußball entsteht nicht nur durch Schnelligkeit oder Technik – sondern vor allem durch die Fähigkeit, unter Zeitdruck die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Mit dem SKILLCOURT® verbinden wir Bewegung, Wahrnehmung und Kognition zu einer modernen Leistungsdiagnostik. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Agilitäts- und Dual-Task-Tests können wertvolle Hinweise auf das sportliche Potenzial liefern.

Bei J+JUST MORE health setzen wir diese innovative Diagnostik ein – für:
✔️ Fußballer aller Leistungsstufen
✔️ Nachwuchs- und Talentförderung
✔️ Reha nach Verletzungen
✔️ Leistungsoptimierung & Return-to-Sport

Trainiere nicht nur härter – trainiere intelligenter.

📍 J+JUST MORE health
Kölner Straße 404 · 51702 Bergneustadt
📞 02261 9121788
🌐 Gesundheit · Diagnostik · Training · Therapie

10/07/2026

❄️ BALD BEI UNS – DIE ETWAS ANDERE ART DER KRYOTHERAPIE.

Kälte. Regeneration. Neue Möglichkeiten.

Mit der innovativen Icebein®-Therapie erweitern wir unser Behandlungskonzept um eine moderne Form der lokalen Kältetherapie – für mehr Regeneration, weniger Beschwerden und mehr Lebensqualität.

💙 Die Behandlung kann unterstützend eingesetzt werden bei:
✔️ Muskel- und Gelenkbeschwerden
✔️ Entzündungsbedingten Schmerzen
✔️ Sportverletzungen und Muskelkater
✔️ Regeneration nach körperlicher Belastung
✔️ Long-/Post-COVID – als ergänzende Maßnahme im Rahmen eines ganzheitlichen Therapiekonzepts

Die gezielte Kälteanwendung kann Schmerzen lindern, Entzündungsprozesse positiv beeinflussen und die natürlichen Regenerationsprozesse des Körpers unterstützen.

🏥 Auch als Therapie auf Rezept in der PHYSIOZeit möglich.

Bei J+JUST MORE health betrachten wir nicht nur einzelne Symptome – sondern den Menschen als Ganzes. Deshalb integrieren wir die Icebein®-Therapie in unsere ganzheitlichen Konzepte für Schmerztherapie, Regeneration, Sportmedizin und Long-/Post-COVID.

📍 J+JUST MORE health & PHYSIOZeit
Gesund von Kopf bis Fuß.

24/06/2026

🚶‍♀️ Sicher stehen. Sicher gehen. Sicher leben.

Wussten Sie, dass viele Stürze bereits durch kleine Veränderungen im Gleichgewicht, in der Haltung oder in der Gewichtsverteilung angekündigt werden?

Mit unserer Fall Risk Assessment (FRA) analysieren wir Ihre Standstabilität, Balance und Belastungsverteilung präzise und wissenschaftlich fundiert. So können Risiken frühzeitig erkannt und gezielt durch Training und Therapie reduziert werden.

✅ Analyse von Gleichgewicht und Stabilität
✅ Erkennung von Sturzrisiken
✅ Individuelle Auswertung
✅ Grundlage für gezielte Therapie- und Trainingsprogramme
✅ Für jedes Alter geeignet

Besonders wertvoll ist die FRA für Menschen mit:
🔹 Schwindel und Gleichgewichtsstörungen
🔹 Long- und Post-COVID
🔹 Multipler Sklerose (MS)
🔹 Parkinson
🔹 Schlaganfallfolgen
🔹 Gangunsicherheit im Alter

Die Analyse liefert objektive Daten und hilft dabei, Mobilität, Selbstständigkeit und Lebensqualität langfristig zu erhalten oder wieder zu verbessern.

Mehr Sicherheit. Mehr Lebensqualität. Mehr Bewegung im Alltag.

📍 J+JUST MORE health
Zentrum für ganzheitliche Therapie in Bergneustadt

💡 In Kombination mit unseren Angeboten aus Physiotherapie, ViCo Training, Long-/Post-COVID-Therapie und gezieltem Gesundheitstraining entsteht ein individueller Weg zu mehr Stabilität und Sicherheit.

17/06/2026

🔥 HYROX TRAINING im J+JUST MORE basic 🔥

Bereit für die nächste Herausforderung?

Als offizielles HYROX Gym bieten wir dir die perfekte Vorbereitung auf deinen Wettkampf – oder den idealen Einstieg in die Welt von HYROX.

✅ Wettkampfsimulation
✅ Funktionelles Krafttraining
✅ Ausdauertraining
✅ Mentale Stärke & Fokus
✅ Community & Motivation

Egal ob Anfänger oder ambitionierter Athlet:
Bei uns trainierst du unter realen HYROX-Bedingungen und bringst deine Leistung auf das nächste Level.

🏃‍♂️ Trainieren.
🏆 Wettkämpfen.
🤝 Dazugehören.

📍 J+JUST MORE basic Bergneustadt
📲 Jetzt Probetraining vereinbaren

💛🖤

17/06/2026

🚒💪 Stark für die Gemeinschaft – stark in der Fitness! 💪🚒

Gemeinsam mit der Feuerwehr Gummersbach arbeiten wir Woche für Woche daran, die körperliche Leistungsfähigkeit der Einsatzkräfte zu verbessern. Denn im Ernstfall zählen nicht nur Teamgeist und Fachwissen, sondern auch Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Belastbarkeit.

Wir sind stolz auf die tolle Zusammenarbeit und freuen uns, die Feuerwehr auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Fitness begleiten zu dürfen. 👏

Vielen Dank für euer Vertrauen und euren täglichen Einsatz für unsere Region! 🚒❤️

📍 J+JUST MORE wellcome
Gesundheit. Bewegung. Innovation.

19/05/2026

LongCovid hat mein Leben verändert.
Von außen oft unsichtbar.
Innen ein täglicher Kampf.

Erschöpfung.
Brain Fog.
Schlaflose Nächte.
Das Gefühl, nicht mehr man selbst zu sein.

Es gab Tage voller Zweifel.
Tage, an denen selbst kleine Dinge zu viel waren.
Aber Aufgeben war nie eine Option.

Also begann mein Weg zurück.
Schritt für Schritt.
Atemzug für Atemzug.

Nicht perfekt.
Nicht linear.
Aber mit Hoffnung. 🤍

Heute kämpfe ich nicht nur für mich selbst,
sondern auch dafür, anderen Menschen mit LongCovid Mut zu machen.

Du bist nicht allein. 🙏

08/05/2026

Ein echtes Highlight von InBody ist bei uns angekommen.

Mit dem neuen FRA – Fall Risk Assessment erweitern wir bei J+ JUST MORE health unser diagnostisches und therapeutisches Angebot um ein wissenschaftlich fundiertes Tool, das neue Maßstäbe setzt.

Das FRA ermöglicht eine präzise Analyse von Gleichgewicht, Stabilität, Koordination und Sturzrisiko — und eröffnet damit enorme Chancen in der Prävention, Rehabilitation und Therapie.

Besonders wertvoll sehen wir den Einsatz bei:
🧠 neurologischen Erkrankungen wie Multiple Sklerose
🌿 Long-/Post-Covid
⚖️ Schwindel- und Gleichgewichtsstörungen
👁️ visuellen und kognitiven Einschränkungen
🚶 Gangunsicherheiten & erhöhtem Sturzrisiko

In Kombination mit unserem ViCo-Training entsteht ein noch präziserer Blick auf unerkannte Defizite — und damit die Möglichkeit, Therapie individueller und wirksamer zu gestalten.

Ein herzliches Dankeschön an Dr. O-Sung Kwon und das Team von InBody für das Vertrauen und die partnerschaftliche Zusammenarbeit.

Wir freuen uns auf die ersten Erkenntnisse — und darauf, noch mehr Menschen gezielt helfen zu können.

04/04/2026

Frohe Ostern 🐣
Energie. Gesundheit. Balance.

Genießt die Feiertage 💚

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