Selbst.sicher.stark - Selbstverteidigung für Frauen

12/06/2025

Kommenden Samstag in der Christoph-Bär-Halle in Riedstadt:

Selbstbehauptung für Mädchen von 13-15 Jahren. Nur 5 Euro pro Person.
Anmeldung über [email protected]

25/05/2025

29/04/2025

Alle Infos zum Kurs gibt es hier:

https://selbstsicherstark.com/selbstverteidigung-fuer-maedchen/

06/04/2025

https://www.instagram.com/reel/DIGwGoTMK_H/?igsh=MXBtODAwdTNuMjEyeA==

06/01/2025

2-stündiger Grundlagenkurs
SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR MÄDCHEN
von 12-14 Jahren

Jetzt anmelden!

03/12/2024

Alle Infos zum Kurs gibt es hier:

https://selbstsicherstark.com/fitnessboxen-frauen-griesheim/

17/10/2024

Nicht nur sinnvoll, weil jetzt wieder die dunkle Jahreszeit beginnt.

Alle Infos zum Kurs gibt's über den Link:

http://bit.ly/3UgrfIz

07/07/2024

| Werbung |

Ich bin ganz ehrlich:

Die wenigsten Tools zur Selbstverteidigung halte ich für sinnvoll. Die Spitzenreiter Schlüssel und Pfefferspray machen einfach keinen Sinn und ohnehin bin ich eher dafür, sich in Selbstverteidigungstechniken schulen zu lassen. Deine Hände hast du schließlich immer dabei, höhö.

Es gibt aber eine Ausnahme: ein Tool, das ich durchaus für sinnvoll halte. Den Taschenalarm. 🥁

Natürlich sorgt das kleine Tool mit eingebauter Sirene nicht für die ultimative Sicherheit. Die hat man ohnehin nie.
Ein Taschenalarm kann aber dafür Sorgen, dass ein Übergriff erst gar nicht stattfindet und/oder man lautstark auf sich aufmerksam macht, wenn die eigene Stimme nicht laut genug ist. 📢⚡

Deswegen freut es mich, dass Jenny von sich kürzlich bei mir gemeldet hat und wir die Köpfe zwecks einer Kooperation zusammenstecken konnten. Herausgekommen ist dabei eine coole Aktion für meine selbst.sicher.stark-Community:

Mit meinem Code stark10 erhältst du 10% Rabatt im Shepherd-Onlineshop. Also nichts wie hin und Rabatt sichern.

Das Produkt habe ich natürlich selbst auf Herz und Nieren getestet und empfehle es guten Gewissens weiter. 👍🏼❤️💪🏻

22/04/2024