18/09/2026
🌊💪 AQUA-FITNESS
Ab 26. Oktober startet unser Präventionskurs »Aqua-Fitness«. Durch Aqua-Fitness wird Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert. Zudem trägt die Bewegung im Wasser zur Muskelentspannung bei. Der Kurs umfasst 10 Kurseinheiten und findet immer montags, 19:30–20:30 Uhr, oder wahlweise donnerstags, 19–20 Uhr, statt. Es gibt noch einige freie Plätze. Mehr Infos und Anmeldung: fzb-hgw.de/aqua_fitness