Körperformen Grefrath - EMS Gesundheitsstudio

16/03/2026

22/01/2026

Rückenschmerzen entstehen oft durch Bewegungsmangel und schwache Muskulatur.
Unser EMS Training setzt genau hier an: Durch gezielte elektrische Muskelstimulation werden auch tief liegende Rückenmuskeln effektiv aktiviert und gestärkt.
Schon 20 Minuten Training reichen aus, um die Körperhaltung zu verbessern, Verspannungen zu lösen und den Rücken nachhaltig zu stabilisieren.
Das gelenkschonende, individuell anpassbare Training eignet sich natürlich für jedes Fitnesslevel und jedes Alter!

Das Ergebnis: Weniger Rückenschmerzen, mehr Stabilität und spürbar mehr Lebensqualität.

19/01/2026

Es läuft…..& zwar richtig gut.

Damit wir Kathi, Sandra und Felix etwas entlasten und auch mal wieder Urlaub genehmigen können 😊,
suchen wir dringend Verstärkung.

:
Planung, Terminierung und Durchführung von Personal Trainings
Durchführung von Beratungsgespräche und Probetrainings
Aktive Betreuung unserer Mitglieder
Unterstützung bei der Planung und Durchführung von Marketingaktionen
Sicherstellung von Sauberkeit und Ordnung im Studio


Fitnesstrainer B-Lizenz oder Grundqualifikation (Grundlagen-Trainer-Lizenz im Bereich Fitness/Gesundheit) mit mindestens 120 LE

Du bist belastbar und so schnell nicht aus der Fassung zu bringen
Humor ist kein Fremdwort für dich, ebenso wie Selbstständigkeit und Motivation
Du hast Lust auf Zusammenarbeit in einem tollen Team

:
Interessante und abwechslungsreiche Tätigkeit
Kostenlose Weiterbildung
Gute Work-Live-Balance
Betriebliche Altersversorgung (RZVK)
Leistungsgerechte Vergütung nach TVV (öffentlicher Dienst)
Krisensicherer Arbeitsplatz
Anreize wie Jobrad, Aktion gesunde Ernährung und sportliche Aktivitäten, EMS, Bäderangebote
& einen tollen Kundenstamm

14/01/2026

Warum solltest du dich für unser EMS-Studio entscheiden?

Weil wir dir eine einzigartige Kombination bieten, die es so nur bei uns gibt.
Schwimmen ist die perfekte Ergänzung zum EMS-Training: Es bringt deinen Stoffwechsel ordentlich in Schwung – und das für nur den symbolischen Beitrag von 1€.

Melde dich direkt bei uns im Studio und sichere dir noch heute dein kostenloses Probetraining 💪🏼🏊‍♀️

24/12/2025

Das Jahr neigt sich dem Ende zu – Zeit, Danke zu sagen!

Danke für euren Einsatz, eure Motivation und eure Energie bei jedem Training 💪🏼⚡
Wir wünschen euch entspannte Feiertage, erholsame Momente mit euren Liebsten und einen starken Start ins neue Jahr.
Lasst uns 2026 gemeinsam weiter an euren Zielen arbeiten – effizient, intensiv und mit ganz viel Spaß!

🎁 Bleibt gesund, bleibt aktiv und genießt die Weihnachtszeit!

Euer Körperformen Team Grefrath ❤️

16/12/2025

EMS-Grefrath
Ihr findet uns am Hallenbad in Grefrath!
Wir freuen uns auf euren Besuch. Vereinbare noch heute ein kostenloses Probetraining und profitiere von unserem Weihnachtsbonus – nur für kurze Zeit!

Erlebe effektives EMS-Training in nur 20 Minuten pro Einheit und bring deine Fitness auf das nächste Level. Egal ob Muskelaufbau, Fettabbau, Rückentraining oder einfach mehr Energie im Alltag – unser individuelles Coaching passt sich deinen Zielen an.

Starte jetzt fit ins neue Jahr und sichere dir exklusive Vorteile zur Weihnachtszeit. Wir begleiten dich persönlich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden! 💪🏼🎄

09/12/2025

Weil uns Eure Gesundheit am Herzen liegt und wir Wert auf Qualität legen, bilden wir uns regelmäßig fort.

Wir sind auf Eure Bedürfnisse eingestellt:
Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, medizinisches Training - wir gehen immer mit der Zeit und sind bestmöglich ausgebildet.

Wir haben Dein Interesse geweckt?
Dann vereinbare noch heute Dein Probetraining und profitiere von unserer Weihnachtsaktion!🎄

01/12/2025

Proteine gehören mit zu den wichtigsten Bausteinen unserer Ernährung.
Sie halten lange satt und helfen uns dabei, unsere Ziele zu erreichen.
Egal ob es sich dabei um den Muskelaufbau oder die Fettreduzierung handelt, Proteine braucht jeder von uns.

Besonders nach dem EMS Training ist eine hochwertige Eiweißquelle wichtig, um den Muskel mit Nährstoffen zu versorgen.
Hierbei muss aber nicht immer zu Fisch oder Fleisch gegriffen werden. Genauso gut sind pflanzliche Eiweißquellen.

Um die Muskulatur nach dem Training optimal zu versorgen, helfen auf der einen Seite Proteinshakes, aber auch ein Magerquark mit Obst hilft dabei, die Muskulatur schneller zu regenerieren.

Solltest Du noch Fragen zu diesem Thema haben, kannst Du uns natürlich jederzeit fragen, anrufen oder eine Nachricht schreiben! ❤️

13/11/2025

Schon über ein Jahr…….wie die Zeit vergeht 🥳✅🍀

Happy Jubiläum! 🥂

Ein Jubiläum ist mehr als nur ein Datum – es ist der Beweis dafür, was mit Ausdauer, Zusammenhalt und Leidenschaft möglich ist. ✨
Im Oktober feiern wir die Erfolge unserer Studios, die jeden Tag Menschen bewegen, motivieren und begleiten.

Lasst uns gemeinsam nach vorne schauen – auf weitere Jahre voller Energie, Lebensfreude und Wachstum! 🚀

12/11/2025

Bucht euren Probetermin und testet EMS 🍀!

Wenn ihr Mitglied werdet, könnt ihr außerdem für in unseren Bädern schwimmen gehen (pro Besuch ).

Es macht wirklich Spaß 🥳 (& der ist mit unseren Trainern 🤸🏼‍♀️ wirklich garantiert ✅, die Bauchmuskeln werden also doppelt trainiert 😂 💪🏻 ).

Und der Ausblick ins Bad - einfach toll 🤩.

24/10/2025

🏋️‍♂️⚡ Gemeinsam stark im Alter – mit EMS-Training! ⚡🏋️‍♀️
Erlebe, wie aktiv Älterwerden sein kann – mit moderner EMS-Technologie!

Für Fitness ist es nie zu spät!
Beim EMS-Training trainieren wir gemeinsam – effektiv, gelenkschonend und in nur 20 Minuten pro Woche.
Ohne schwere Gewichte, aber mit spürbaren Ergebnissen: mehr Kraft, bessere Haltung, mehr Lebensfreude!

Warum EMS gerade für Menschen ab 60 ideal ist:
✅ Sanft zu Gelenken und Rücken
✅ Muskelaufbau und Stabilität trotz Arthrose oder Osteoporose
✅ Verbesserte Durchblutung & Stoffwechsel
✅ Gesteigerte Mobilität und Alltagssicherheit

💬 Vereinbare jetzt Dein kostenloses Probetraining, um den ersten Schritt in ein aktiveres Leben zu machen!

👉 Für alle, die jung geblieben sind – oder es wieder werden wollen.
EMS Training – weil Alter nur eine Zahl ist