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isa_dana_

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17/04/2021

Heute mal zur Abwechslung Tour mit meinem
❤Mann durch Stock und Stein, durch Wälder und Fälder. Zum Glück war nur windig aber trocken 🚴‍♀️🚴‍♀️😊🙃.

Morgen steht ein 10 Km Lauf von mit meinen wunderbaren .i.n.d_on_tour auf dem Plan.

Und dann erstmal paar Tage Regenerationspause damit ich fit bin für das Event von , es geht virtuell nach Bolivien 🇧🇴🚴‍♀️🏃‍♀️ mit meinem 🙃.

Liebe habt noch alle einen wunderschönen Samstag Abend, ich drück euch ganz fest 🤗🙋‍♀️.

16/03/2021

Eine schöne und um etwas Sonne zu tanken 🌞🏃‍♀️😋🔴🔵.

Mein Lauf geht an_virtual_run_bike
❤🧡💛💚💙💜🌈🌈🌈🌈

und Laufen Competition Extra 💙💙💙💙💙💙💙💙

Habt noch einen schönen Dienstag liebe 🙋‍♀️😘

.i.n.d_on_tour

15/03/2021

, , bei Sonne, Regen, Sturm, Sonne, Regen..... 🌞🌦🌧🌫 🌬🏃‍♀️und so weiter und sofort 😅🤪,
aber gelaufen ist gelaufen, yeh 💪😁.

Heute ging es in den Wald zum , da war ich wenigstens gut aufgehoben, na ja nicht ganz, man musste schon aufpassen das kein Ast sich mal löst und auf dem Kopf landet 😄🏃‍♀️, aber schööön matschig wars 😛😂.

Meine Kilometer sind für: ._virtual_run_bike
❤🧡💛💚💙💜🌈🌈🌈🌈

Und Trailrunning-Extra und Laufen Competition Extra sowie mein tolles Team .

.i.n.d_on_tour

14/03/2021

Ja genau, ich habe heute Geburtstag 😅🎂🥂🥳🎉🎊🎈

Was für ein schöner Tag gewesen, morgens von meinem ❤Mann zur einem leckeren Frühstückstisch geweckt 😋🥐☕🥂.
Geschenk ist ja nicht zu übersehen 😂🎿⛷, mein weiteres Hobby wird demnächst Skitouring sein 😋, Alpinski fahre ich schon seid 25 Jahren, aber Touren gehen wird eine neue Herausforderung für mich, auf die ich mich besonders freue 😊. Aber ich habe den besten Skilehrer zu Hause, deshalb kann ja nichts schief gehen 😁

Meine Kids haben heute das Mittag- Kochen übernommen, es gab überbackene Schuppfnudeln mit Tomatensoße und Mozzarella, dazu ein Salat 😋, vielen Dank meine Lieben Schätzchen 😘👫.
Und Nachmittag im kleinem Familienkreis gab es die Geburtsragstorte 🎂☕🥂🥳😋.

Liebe ich möchte einfach nur DANKE sagen für die unglaublich vielen Grüße und Glückwünsche 🙏😘.

Ach ja, habe ich eigentlich gesagt wie jung ich geworden bin 🤔😅, soll ich es verraten 🤔😅, na gut, also ich bin ab heute 48 😊.

.i.n.d_on_tour #

13/03/2021

Yep, das Warten auf regenfreien Moment hat sich doch noch gelohnt, gegen 17 Uhr ließ sich die Sonne blicken, aber stürmisch war's 🙈💨🏃‍♀️☀️. Und auch erledigt ✌🥳.

Mein Lauf geht an ._virtual_run_bike
💜💙💚💛🧡❤🌈

Sowie an Lauf Competition Extra 💙

Schönen Samstag noch liebe 🙋‍♀️

.i.n.d_on_tour

12/03/2021

Juhu, endlich mal wieder Schnapszahl getroffen 😅💪🏃‍♀️195 danke für die Anregungen und erledigt ✌🥳😉.

Und natürlich geht dieser Lauf an ._virtual_run_bike
💜🧡💙💚💛❤🌈

Sowie an Laufen Competition Extra 💙

Ich wünsche euch allen liebe einen schönen Freitag ✌🙃.

.i.n.d_on_tour #

11/03/2021

Die Urkunden und Ergebnisse von Nordamerika/Kanada 🇨🇦 sind da 💙😊👌

Ich staune immer wieder wieviele Laufverrückte es gibt 😅🏃‍♀️🏃‍♂️, mit 174,37 Km in 9 Tagen habe ich den 18. Platz erreicht, im Durchschnitt bin ich pro Tag 19 Km gelaufen, es waren fünf Halbmarathone im 😅🏃‍♀️, frage mich nur wie viel der/die 1. plazierte pro Tag gelaufen ist 🤔30 Km? 🥵😅.
Aber in meinem Alter bin ich voll und ganz mit dem Ergebnis zufrieden 😁, immerhin 4. Platz in meiner AK 😄.

Wichtig ist an der ganzen Sache dass der Spaß im Vordergrund steht und das war bei mir der Fall 🏃‍♀️✌😎.

wir haben wieder den 2. Platz erlaufen und das ist super 💙👏👌, die grandiose 🥳✌.
Freue mich schon auf die nächsten Events mit euch 😋🏃‍♀️🚴‍♀️.

.i.n.d_on_tour

10/03/2021

für Event am 21.03.2021 von .de 👌😎🚴‍♀️. Es ist schwierig eine exakt 40 Km Strecke zu finden und die habe ich jetzt 😋🚴‍♀️💪.
Wie siehts bei euch aus .i.n.d_on_tour, passende Strecke gefunden? 😉🚴‍♀️🏃‍♀️

Zusätzlich zeige ich vom 01.03.-31.03.2021 Flagge von ._virtual_run_bike 🌈 für:

Eine Welt ohne Diskriminierung und Vorurteile, für Menschlichkeit, Respekt und Liebe ❤🧡💛💚💙💜💕❤🧡💛💚💙🌈

09/03/2021

Das war sie wieder: Die unvergessliche Laufserie Nordamerika/Kanada 🇨🇦🏃‍♀️💙

Danke an

für die super Begleitung während der gesamten Laufserie mit motivierenden Worten und tollen Beiträgen anderer Teilnehmer 🙏💙🙏

Besonders danke ich meinem Team mit der lieben Kapitän die uns alle so zahlreich zusammen gebracht hat, glaube inzwischen zählt unser Team ca. 170 Teilnehmer. Der gegenseitige Austausch in den Kommentaren ist unfassbar schön und motivierend dafür wird Zeit danke zu sagen 🙏😊, Ihr seid alle wunderbar , die kilometerfressende 💪😁✌.

Ich bin auch sehr glücklich darüber, dass durch haben wir uns
kaempfer

gefunden und dadurch ist unser neues, kleines Duathlon Frauen Team .i.n.d_on_tour entstanden.
Auf unsere gemeinsamen zukünftigen Events Mädels 🙌🏃‍♀️🚴‍♂️🥳🥂

09/03/2021

Das war mal wieder eine unvergessliche Laufserie Nordamerika/Kanada 🇨🇦, die unglaublich viel Spaß bereitet hat🏃‍♀️ 🙌💙🙌.

Danke an , , für die tolle Motivation und besonders an mein Team mit unserer lieben Kapitänin die uns so zahlreich zusammen gebracht hat, wenn ich mich nicht irre sind wir inzwischen knapp über 170 Teilnehmer 🤩👌.

Ich habe dadurch sehr viele neue Freundschaften geschlossen 🙏😊, sogar ein neues kleines Duathlon Frauen Team gebildet .i.n.d_on_tour

08/03/2021

8 Kilometer am 08. März von Frauen für Frauen 💞💗💖💞💗💖💞💖💞💖💝

Eigentlich sollte es heute nach 9 tägigen Event von mein Restday und Regenerationspause werden 🙈😅.
Aber als ich gestern Abend den Post von gelesen, wollte ich mir den 8 Kilometer für uns alle wunderbare Frauen nicht entgehen lassen 🏃‍♀️🥳. Aus diesem Anlass muss mein
auf morgen verschoben werden 😁

In diesem Sinne meine Lieben Ladys Alles gute zum Weltfrauentag, denn 💪😊🥂🥳🌹💐⚘🥀🌺🌻🌸🌼🌷⚘🎊🎉🎊🎉🎊🎊🎉🎀

.i.n.d_on_tour

07/03/2021

Finale erreicht 🥳✌🏃‍♀️🇨🇦💙 letzter 9./9. von Kanada 🇨🇦 ist damit leider heute schon zu Ende.

Liebes , liebe es hat mir wieder wie immer sehr viel Spaß mit euch gemacht.

Mein fünfter Halbmarathon in dieser Woche und damit insgesamt in 9 Tagen erlaufenen stolzen 162,23 Kilometer gehen auf das Konto von meinem kilometerfressenden Team, denn ✌😎.

Zusätzlich Laufe ich diesen Monat für ._virtual_run_bike
und zeige Flagge für eine Welt ohne Vorurteile und Diskriminierung, Liebe, Respekt und Menschlichkeit ❤🧡💛💚💙💜💖🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

Und besonders freue ich mich auf die bevorstehenden Duathlon Events von und .de mit meinem coolen Frauen Team .i.n.d_on_tour 🏃‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️

So, und morgen ist chill- und Regenerationspause angesagt 😅

Liebe wünsche euch noch einen schönen Sonntag ihr Lieben.

Adresse

Grasleben
38368

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