HC Fitcoach

23/03/2021

Intervallfasten ist der "neue" Abnehmtrend.
Eignet es sich wirklich zum Abnehmen? Darf ist in der Essensphase wirklich alles essen? Was sagen Studien und führende Ernährungswissenschaftler? Und wie kann ich Intervallfasten in mein Leben integrieren?
Um all das und viel mehr geht es in diesem Webinar, welches ich für den BLSV (Bayerischer Landessportbund) halte.

25/02/2021

Hallo ihr Lieben,
am Dienstag, den 2. März erläutere ich in einem Webinar die Formen und die gesundheitlichen Aspekte des Intervallfastens unter Beachtung der derzeitigen Studiengrundlage. Ausserdem kläre ich die Frage wodrauf man achten sollte und ob es sich zum Abnehmen eignet.
Bei Interesse einfach bei "Moretomoveon" anmelden.

10/01/2021

Brandneue knackige Online-Live-Workouts im neuen Jahr!
Neben kurzen Intensivtraininigs bietet HC Fitcoach kräftigende, stabilisierende und beweglichkeitsfördernde Rücken-, Pilates oder Faszientrainings an. Alle Kurse werden von professionellen Trainern persönlich durchgeführt und sind einzeln buchbar.

Claudia Hochberg-HC Fitcoach, Grünwald, Personal Training, Fitness Training und Fitness Kurse, Pilates, Rücken Training, Beckenboden Training und Workouts, Functional Training, HIIT, Gesundheit und Ernährung (Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährungsumstellung)-auch in Pullach, Baierbrunn, Straßlach

30/04/2020

Hallo ihr Lieben, hier habe ich ein Workout Express für euch. Es ist nur ca. 20 Minuten lang, aber hat es in sich. Wir trainieren unsere Po-, Beine-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Ich wünsche euch viel Spass!!!!