Kerstin Kaiser

14/04/2018

Weitere Informationen erhältst Du unter www.meineSelbsterfahrung.de. Ich würde mich freuen, wenn Du den Beitrag teilst. Danke! 😘

13/04/2018

03/05/2017

Es würde uns sehr freuen, wenn Du diesen Beitrag teilst oder die Kommentarfunktion nutzt, um uns mitzuteilen, ob Dir unser Textbeitrag gefällt oder wie Du über dieses Thema denkst.

Wünschst Du Dir, dass die guten Zeiten nie enden? Das wünschen wir uns alle. Doch mit den guten Zeiten ist das so eine Sache. Alles was wir immer haben, schätzen wir oft nicht. Wir brauchen, so wie der Regenbogen den Regen benötigt, auch schlechte Zeiten. Nach einer überstandenen Krankheit schätzen wir unsere Gesundheit, nach einer Krise die neue Unbeschwertheit und Lebensfreude.

Freu Dich auf den Regenbogen, wenn es Dir gerade nicht gut geht!

*************************************************************************

Wir leben in einer polaren Welt:
Tag und Nacht, Freude und Ärger, hell und dunkel, süß und sauer, heiß und kalt, Langeweile und Hektik, gut und schlecht usw..
Wenn man einmal genauer darüber nachdenkt, dann leuchtet es einem ein: Diese sogenannten Gegensätze sind nur die beiden Seiten ein und derselben Münze. Sie bedingen einander und gehören zusammen. Erst durch beide Seiten wird es vollständig. Wie sonst will ich z.B. bestimmen oder feststellen was "heiß" ist und was "kalt" ist. Während ein Afrikaner bei uns in Europa friert, wird wahrscheinlich ein Eskimo bei derselben Temperatur schwitzen. Und erst wenn ich das Eine kennen-gelernt habe kann ich es von dem Anderen unterscheiden.

Ein anderes Beispiel, das ich oft genug schon selbst erlebt habe, ist das mit einer Erkältung. Diese Kopf- und Gliederschmerzen, Hals- und Nasenweh, alles fühlt sich so elend an, denken fällt schwer und ist fast unmöglich, Niesen und Husten ist quälend, körperliche Schlappheit überall. Und dann: Wow, der erste Tag frei von diesen Beschwerden. Dieses Glücksgefühl, diese Freude und Erleichterung und dieses Staunen: Warum habe ich dies Alles nicht vor meiner Erkrankung so wahrgenommen? Wie schön kann doch das Leben sein!

Also, sind wir dankbar für ein bisschen Leid - es geht vorüber und hilft uns das Schöne und Gute in unserem Leben zu erkennen und richtig schätzen zu lernen.

Liebevolle Grüße von Deinem Team Kerstin Kaiser
Joachim

03/05/2017

Es würde uns sehr freuen, wenn Du diesen Beitrag teilst oder die Kommentarfunktion nutzt, um uns mitzuteilen, ob Dir unser Textbeitrag gefällt oder wie Du über dieses Thema denkst.

Wünschst Du Dir, dass die guten Zeiten nie enden? Das wünschen wir uns alle. Doch mit den guten Zeiten ist das so eine Sache. Alles was wir immer haben, schätzen wir oft nicht. Wir brauchen, so wie der Regenbogen den Regen benötigt, auch schlechte Zeiten. Nach einer überstandenen Krankheit schätzen wir unsere Gesundheit, nach einer Krise die neue Unbeschwertheit und Lebensfreude.

Freu Dich auf den Regenbogen, wenn es Dir gerade nicht gut geht!

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Wir leben in einer polaren Welt:
Tag und Nacht, Freude und Ärger, hell und dunkel, süß und sauer, heiß und kalt, Langeweile und Hektik, gut und schlecht usw..
Wenn man einmal genauer darüber nachdenkt, dann leuchtet es einem ein: Diese sogenannten Gegensätze sind nur die beiden Seiten ein und derselben Münze. Sie bedingen einander und gehören zusammen. Erst durch beide Seiten wird es vollständig. Wie sonst will ich z.B. bestimmen oder feststellen was "heiß" ist und was "kalt" ist. Während ein Afrikaner bei uns in Europa friert, wird wahrscheinlich ein Eskimo bei derselben Temperatur schwitzen. Und erst wenn ich das Eine kennen-gelernt habe kann ich es von dem Anderen unterscheiden.

Ein anderes Beispiel, das ich oft genug schon selbst erlebt habe, ist das mit einer Erkältung. Diese Kopf- und Gliederschmerzen, Hals- und Nasenweh, alles fühlt sich so elend an, denken fällt schwer und ist fast unmöglich, Niesen und Husten ist quälend, körperliche Schlappheit überall. Und dann: Wow, der erste Tag frei von diesen Beschwerden. Dieses Glücksgefühl, diese Freude und Erleichterung und dieses Staunen: Warum habe ich dies Alles nicht vor meiner Erkrankung so wahrgenommen? Wie schön kann doch das Leben sein!

Also, sind wir dankbar für ein bisschen Leid - es geht vorüber und hilft uns das Schöne und Gute in unserem Leben zu erkennen und richtig schätzen zu lernen.

Liebevolle Grüße von Deinem Team Kerstin Kaiser
Joachim

24/04/2017

Hallo,

der Lebensfreudekalender von PAL und ähnliche Quellen helfen mir schon seit Jahren über mich, die Liebe, das Leben und seine Anforderungen nachzudenken und mich in meiner Persönlichkeit weiterzubilden. Nun möchte ich über unsere facebookseite die verschiedensten Lebensthemen nicht nur ansprechen sondern auch zu einem regen Austausch nutzen.
Das heutige Thema:

Nimm Dich selbst an.
Dann braucht Du Dir die Liebe nicht von Anderen leihen.

Leihen wir uns etwas, dann glauben wir etwas zu benötigen, das wir selbst nicht besitzen. Dadurch geraten wir aber in die Abhängigkeit von demjenigen, der uns etwas leiht.
Mit Liebe und Anerkennung ist es anders, denn Du besitzt sie selbst - wenn Du bereit bist, Dich für liebenswert zu halten. Du brauchst Andere nicht um diese bitten. Um Dich geliebt zu fühlen, genügt es, wenn DU liebevoll über Dich denkst und DU Dich liebevoll behandelst.
Selbstannahme und Selbstliebe gehören zu den wichtigsten Aufgaben in unserem Leben. Wenn wir erkennen, dass wir sie uns selbst geben können, haben wir einen wichtigen Schritt für unsere Unabhängigkeit und für ein selbstbestimmtes Leben getan.
Hinzu kommt: Nur wenn wir uns selbst lieben, können wir auch Andere lieben. Je mehr wir uns lieben um so größer ist unsere Fähigkeit Andere zu lieben.
Also haben wir es in der Hand uns ein liebevolles, selbst-bestimmtes Leben zu verwirklichen. Das nenne ich wirkliche Freiheit und ein Leben wie es eigentliche sein sollte, oder?

Ich habe diese Erkenntnisse durch ehrliche Freunde innerhalb einer Selbsterfahrungsgruppe erworben, sie dort weiter vertieft und wertvolle Hilfe für die Umsetzung im praktischen Alltag erhalten.

Wie ist denn Deine Haltung dazu? Ich freue mich auf jeden Kommentar und insbesondere auf einen regen und interessanten Meinungsaustausch.

Liebevolle Grüße
Deine
Kerstin

www.meineSelbsterfahrung.de

15/04/2017