Praxis S. Nachtweh

Praxis S. Nachtweh Praxis Sandra Nachtweh|Familie und Du!

Zur Stressreduktion bei Ängsten, Lernschwierigkeiten, Blockaden durch einschränkende Glaubensmuster sowie zur Aufarbeitung traumatischer Erlebnisse und Stärkung der inneren Balance. Der Methodenkoffer mit Hilfe des kinesiologischen Muskeltests ist vielseitig einsetzbar und unterstützt das Anerkennen, Akzeptieren, Integrieren und Transformieren unbewusster Emotionen oder Verhaltensweisen.

Ich habe Warnungen erhalten. Und Aufforderungen, meine Homepage für viel Geld überprüfen und ggf. reparieren zu lassen.I...
19/06/2026

Ich habe Warnungen erhalten. Und Aufforderungen, meine Homepage für viel Geld überprüfen und ggf. reparieren zu lassen.
Ich habe es für Fake gehalten und kann tatsächlich NICHTS mehr ändern, Newsletter schreiben und was noch bedauerlicher ist, dass Daten manipuliert werden können.
Daher bitte ich um Verständnis und Kenntnisnahme- bitte direkte Anmeldungen per Mail, DM oder Telefon… I‘m sorry!!!!Dankeschön💖

Die neue Seite wird ein wenig dauern, aber sie ist schon in Planung:) alles kommt wie’s kommt 🙏

Bleibt schön cool bei der Hitze ☀️

#💖

Mit all den Gedanken, Gefühlen und Themen, die uns täglich beschäftigen, einfach da sein zu können- wahrnehmend, beobach...
17/06/2026

Mit all den Gedanken, Gefühlen und Themen, die uns täglich beschäftigen, einfach da sein zu können- wahrnehmend, beobachtend und gleichzeitig handlungsfähig ist eine für mich immer noch besondere Erfahrung.

Wenn ein Gegenüber aufmerksam hinhört, ohne zu bewerten, zu analysieren oder zu urteilen, darf das Nervensystem entspannen. Es entsteht Raum. Raum für Präsenz. Raum für Verbindung.

Plötzlich kann sich Nähe sicher anfühlen. Beziehungen dürfen echter, lebendiger und verbundener werden.

„Sich ehrlich mitteilen“ eröffnet einen Raum, in dem du dich selbst und andere auf eine neue Weise erfahren kannst. Du lernst, deine Muster und Rollen besser zu erkennen und den Anteilen in dir mit mehr Mitgefühl zu begegnen.
Denn du bist nicht deine Gefühle. Du bist nicht deine Gedanken. Du bist nicht deine Körperempfindungen. Du kannst all das wahrnehmen.

Und wer ist dann dieser stille Beobachter in dir?

✨ Der Kurs „Sich ehrlich mitteilen“ richtet sich an Menschen, die in einer kleinen, festen Gruppe neue Erfahrungen mit Kommunikation, Präsenz, Verbundenheit und echter Begegnung machen möchten.

…Mein Kopf denkt, dass ich mich auf die Begegnung mit dir freue. 🙋‍♀️

>>Teile diesen Beitrag gerne mit Menschen aus dem Raum Goslar, die ihren Beziehungen mehr Lebendigkeit, Tiefe und Sicherheit schenken möchten.

Unsere Vision ist klar: Wir bauen Brücken von Herz zu Herz, Stein auf Stein; und das Hand in Hand!✨ Wenn jeder seine Äng...
04/06/2026

Unsere Vision ist klar: Wir bauen Brücken von Herz zu Herz, Stein auf Stein; und das Hand in Hand!✨

Wenn jeder seine Ängste anguckt, die Unsicherheit erkennt und mit diesen voranschreitet, die Demut im Blick behält, den gegenseitigen Respekt und die Quelle der Schöpfung in uns weiterhin fokussiert, kann es wohl ein leichtes sein, Brücken, die instabil, porös und dysfunktional sind, auf der Strecke zu lassen, um neue Wege einzuschlagen! 💖

Unsere to do‘s füllen sich, die Tage vergehen wie im Flug, da kommt gelegentlich eine unruhige Stimme aus der Tiefe „Schaffen wir das?“
„Jo! Wir schaffen das, denn mit jedem Schritt in Richtung der Vorstellung, ein Miteinander und Raum für heilsame Erfahrungen zu schaffen, leuchten unsere Augen und Herzen; und das ist‘s worum es uns geht: Licht in die Dunkelheit bringen, das eigene Potenzial erkennen und entfalten, so dass Wachstum geschieht und Beziehungen ehrlich, echt und bereichernd sind✨

Bald stehen die Termine für Kurse und Seminare in unseren schönen Räumen! Für Kursleitende im Gesundheits- und Coaching- Bereich gibt es die Möglichkeit der Untervermietung… sprich uns gerne an!🫶

Stell dir einmal vor, dein Körper macht die Erfahrung, sicher zu sein… Kein nervöses Rauchen, Zittern, Wi**en, an Finger...
03/06/2026

Stell dir einmal vor, dein Körper macht die Erfahrung, sicher zu sein…
Kein nervöses Rauchen, Zittern, Wi**en, an Fingernägeln knabbern, keine Impulse von Flucht oder Verteidigung, kein unruhiges Augenzucken, keine festen Muskelverspannungen oder oder oder…

Hast du einmal den Unterschied gemacht, wie es sich in echter erlebter Präsenz für dich anfühlen kann,
weil du einem Menschen gegenübersitzt, der bleibt, dich nicht verändern will, dir nicht ins Wort fällt oder deine Gedanken wertet?

Um echte Veränderung zu erfahren, braucht es Präsenz in Beziehungen. In Liebesbeziehungen, in Beziehung zu deinen Kindern, ebenso im Coaching Raum, in dem nichts von dir bewertet wird und auch die Anteile willkommen sind, die du sonst lieber versteckst.

Deine Unsicherheit.
Deine Traurigkeit.
Deine Wut.
Deine Überforderung.
Deine Einsamkeit.
Deine Sehnsucht.

Alles darf da sein.✨

Ich gönne sie mir viel zu selten. Einfach mal nichts tun, keine Beschäftigung im Außen, einfach mal auf Pause drücken un...
29/05/2026

Ich gönne sie mir viel zu selten. Einfach mal nichts tun, keine Beschäftigung im Außen, einfach mal auf Pause drücken und die Ruhe beobachten… ohne Kaffee, Handy oder Wäsche machen, Staub wischen oder das Bad putzen oder Fenster, die sind auch schon wieder dreckig 🙃

Einfach mal ruhig werden, was macht das mit dir?

Stille kann laut werden, denn sie hat einiges zu erzählen.

Fühlen ist etwas für die Mutigen, es ist aufwühlend, erkenntnisreich und kraftvoll, denn es bringt Energie zurück, die längst zu dir gehört.

Weniger Funktionieren- mehr Raum zum Innehalten!

Dein Körper ist ein Speicherort für all deine Erfahrungen und Überzeugungen. Was hat er dir mitzuteilen? Bleib wach und neugierig ☀️💖

Spuken Gedanken in deinem Kopf, dass du nicht gut genug bist? Oder, dass du die Angst zu versagen, verlassen zu werden, ...
22/05/2026

Spuken Gedanken in deinem Kopf, dass du nicht gut genug bist? Oder, dass du die Angst zu versagen, verlassen zu werden, gedemütigt oder ausgegrenzt zu werden erst überwunden haben musst, um okay mit dir zu sein?

Vielleicht nimmst du dich auch eher zurück, kümmerst dich um andere und deren erfolgreiche Sichtbarkeit und erlaubst dir nicht, frei zu sein?

All deine Verhaltensweisen haben ihre Würdigung verdient, denn sie wollen dein Nervensystem, deinen Körper vor unangenehmen Gefühlen, die dich einst überrollt und überflutet haben könnten, schützen.

In meinem 3- Teilungen Onlinekurs erfährst du, wie es möglich ist, sich wieder selbst ehrlich und authentisch zu begegnen. Überzeugungen dürfen abgelegt und Platz für neue Samen des Selbstwertgefühls schaffen, denn du bist so viel mehr, als deine Gedanken und Gefühle! Alles ist Schwingung. Womit gehst du in Resonanz?

Anmeldungen sind noch bis zum 27.05. möglich 🫶 Ich freue mich auf dich!
Sandra

Hey, so schön, dass du mit uns Brücken bauen möchtest und unserer Vision folgst, mehr echte Beziehungen zu pflegen, Räum...
21/05/2026

Hey, so schön, dass du mit uns Brücken bauen möchtest und unserer Vision folgst, mehr echte Beziehungen zu pflegen, Räume für neue Gedanken und Perspektiven zu schaffen und dass das Leben kostbar, wertvoll und gestalterisch ist!

Mit allem, was wir erlebt haben und in uns tragen, es macht unsere Persönlichkeit aus. So unterschiedlich wir auch sind, es gibt so viele Gemeinsamkeiten, die uns antreiben, etwas Neues zu kreieren- mit Platz für all unsere Ideen💞

Erkennst du unsere neue, für mich bekannte Anschrift ab dem 1. August?😍✨ Es bleibt spannend und unsere To Do‘s werden immer länger😅💞

Sehen wir uns? Die genauen Zeiten zum Tag der offenen Tür werden noch bekannt gegeben.
Seid ihr eher für Samstag Vormittag oder Nachmittag bis in den Abend hinein💃🕺?

Wir haben unsere Köpfe zusammengesteckt und den Vertrag unterschrieben!✨ Freiraum für mich. Für dich. Für uns. Folge uns...
20/05/2026

Wir haben unsere Köpfe zusammengesteckt und den Vertrag unterschrieben!✨ Freiraum für mich. Für dich. Für uns.

Folge uns, wenn du diesen Ort in dir erwecken möchtest und sei gespannt, was wir in den nächsten Wochen mit dir teilen!

1+1=2? Ist ja gar nicht wahr… =3 ❣️
Wir freuen uns:)

Freni & Sandra

07/05/2026

Was sagt dir dein Körper- dein Nervensystem im Kontakt mit anderen?
Sei neugierig, interessiert und liebevoll mit dir; alles hat seinen Grund (gehabt) und du kannst wählen, etwas Neues zu erfahren. Wie eine andere Sprache, es braucht Zeit, Energie und Fokus.

Bringst du es zum Ausdruck? Der Weg lohnt sich ❣️
Schreibe mir am besten über mein Kontaktformular, den Link findest du in meiner Bio✨

26/04/2026

Durch das Atmen sind wir mit allem verbunden. Bewusste Atemzüge, denen du einmal Aufmerksamkeit schenkst, öffnen tiefere Räume in dir.

Wie sind deine Erfahrungen mit Meditationsübungen?

Kommentiere mit „Atmen“ und ich schicke dir die angeleitete 5 - minütige Kurzreise zu🧘.

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