Selbstverteidigung Goslar

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Selbstverteidigung Goslar

Stark werden. Sicher fühlen. Zusammen wachsen. Das sind die Grillninjas e.V. – Aktivsportsparte. Das Warrior Team Goslar ist eine Abteilung des TSV Immenrode.

Wir bieten Ju-Jutsu, Young Warriors, Fitness und Selbstverteidigung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Wir bieten allen Interessenten, vom Anfänger bis Fortgeschrittenen, das bestmögliche Angebot von der realistischen Selbstverteidigung für die Strasse, der modernen Kampfkunst bis zur lizensierten Young Warriors Ausbildung. Wir erweitern unsere Angebote nach euren Wünschen. Ob Kurse für Fraue

nselbstverteidigung, Kraftausdauer-Einheiten oder Fitnesstraining, wir machen fast alles möglich. Kommerzielle Interessen verfolgen wir nicht, für uns steht der Sport und die Realität der Selbstverteidigung im Vordergrund. Einfach zum kostenlosem Probetraining vorbeischauen und ihr werdet sehen, dass bei uns der Spaß nicht zu kurz kommt. UnsereTrainingseinheiten werden von lizensierten Trainern geleitet, für die Aus- und Weiterbildung selbstverständlich sind.

06/04/2026

🥷🔥 Ausweichen wie echte Ninjas!

Unsere jüngsten Grillninjas (5 & 6 Jahre) zeigen im Video, wie sie ihre ersten Bewegungsformen im Ju-Jutsu lernen 💪

Besonders cool:
Pendelnde Hindernisse am Seil fordern die Kinder heraus!
Mit Gleiten und Ausfallschritten weichen sie aus – trainieren dabei Reaktion, Timing und Körperkontrolle 🧠⚡

So entsteht Schritt für Schritt:
💪 Selbstvertrauen
🛡 Sicherheit
🎯 Bewegungsgefühl

Und das alles mit ganz viel Spaß!

👉 Interesse? Jetzt kostenloses Probetraining vereinbaren!

21/03/2026

💪 Unmöglich? Gibt’s bei uns nicht!

In unserem Ju-Jutsu-Training der Aktivsportsparte des Grillninjas e.V. mussten sich die Kinder heute einer besonderen Herausforderung stellen: Eine senkrecht aufgestellte Weichbodenmatte – gehalten vom Trainer – sollte überwunden werden.

Was zunächst wie ein unüberwindbares Hindernis aussah, wurde schnell zum spannenden Ziel. Mit viel Mut, Kraft und Ausdauer haben sich die Kinder Schritt für Schritt nach oben gearbeitet. Manche brauchten mehrere Anläufe – aber Aufgeben war keine Option! 🔥

Dabei wurden spielerisch gefördert:
✅ Kraft
✅ Ausdauer
✅ Koordination
✅ Kondition
✅ Selbstvertrauen
✅ Durchhaltevermögen

Besonders schön zu sehen: Der Stolz in den Gesichtern, wenn das „Unmögliche“ plötzlich möglich wird. Genau solche Momente machen unser Training aus.

Ju-Jutsu bedeutet eben mehr als Technik – es bedeutet auch, über sich hinauszuwachsen. 🥋

11/03/2026

Unsere jüngsten Ju-Jutsu-Kids (5–6 Jahre) aus der Aktivsportsparte des Grillninjas e.V. üben aktuell eine wichtige Bodentechnik: die seitliche Halteposition „Kesa Gatame“. 🥋

Damit unsere Anfänger die Technik in Ruhe lernen können, nutzen wir einen besonderen Trainingspartner – große Stoffbären. 🧸

Der Trainer zeigt die Technik Schritt für Schritt vor und die Kinder machen sie direkt mit ihrem Trainingspartner nach. Das Training mit den Stoffbären hat für unsere jüngsten Mitglieder viele Vorteile:
✔️ Berührungsängste werden reduziert
✔️ Die Angst, einen Trainingspartner zu verletzen, verschwindet
✔️ Die Kinder können sich ganz auf die Bewegung konzentrieren

Sobald die Technik sicher sitzt, trainieren die Kids natürlich auch miteinander. 🤝

Wir haben festgestellt, dass diese Methode gerade bei den Kleinsten hervorragend funktioniert und ihnen viel Freude am Lernen macht.

04/03/2026

🥷🔥 **Unsere jüngsten Grillninjas zeigen Mut!** 🔥🥷

In unserem aktuellen Video trainieren unsere 5–6-Jährigen ihre **ersten Selbstverteidigungstechniken** 💪

Zwei Trainer greifen kontrolliert beide Handgelenke – und unsere Kids wissen genau, was zu tun ist:

👏 **In die Hände klatschen**
🙌 **Arme kraftvoll nach oben reißen („Jubeln!“)**
🖐 **Mit dem Handballen Abstand schaffen**

Kindgerecht, spielerisch und mit ganz viel Spaß lernen sie bei uns, sich aus einfachen Griffen zu befreien und selbstbewusst zu handeln.

Dabei geht es nicht um „Kämpfen“, sondern um:
✅ Selbstbehauptung
✅ Reaktionsfähigkeit
✅ Mut und klare Körpersprache
✅ Abstand schaffen und Hilfe holen

Wir sind unglaublich stolz auf unsere kleinsten Mitglieder ❤️

Du möchtest, dass auch dein Kind früh lernt, stark und selbstsicher aufzutreten?
Dann komm zu uns zum Probetraining beim **Grillninjas e.V.**

15/02/2026

🛡️ Nicht mit uns! Unsere kleinsten „Ninjas“ zeigen Stärke. 🛡️

Sicherheit beginnt im Kopf – und das schon bei den 5- bis 6-Jährigen! In unserer Aktivsportsparte beim Grill Ninjas e.V. lernen die Kids heute eine der wichtigsten Lektionen: Wie befreie ich mich, wenn mich jemand von hinten festhält?

Im Video seht ihr unsere Jüngsten bei der Abwehr eines Würgegriffs von hinten:
✅ Technik: Den Griff sicher lösen.
✅ Distanz: Gezielte Handballenstöße zum Oberkörper.
✅ Konsequenz: Schnelle Schläge und Tritte, um sich sicher vom Angreifer zu entfernen.

Es geht uns nicht darum, „Kämpfer“ auszubilden, sondern selbstbewusste Kinder, die ihre Grenzen kennen und verteidigen können. 💪✨

📍 Lust auf ein Probetraining? Kommt vorbei und werdet Teil der Ninja-Familie!

24/01/2026

🌱 Ju-Jutsu – stark gegen negative Einflüsse

Gewalt.
Drogen.
Depression.
Mobbing.
Aggressionen.
Opfermentalität.

Kinder und Jugendliche kommen heute viel zu früh mit diesen Themen in Berührung.

👉 **Ju-Jutsu setzt genau hier an.**

Bei uns lernen Kinder, Jugendliche und Erwachsene weit mehr als Techniken:

* 💪 **Selbstvertrauen statt Angst**
* 🧠 **Klarer Kopf statt Überforderung**
* 🤝 **Respekt statt Aggression**
* 🛡️ **Selbstbehauptung statt Opferrolle**

Ju-Jutsu bedeutet:

✔ sich behaupten können
✔ Grenzen setzen
✔ Verantwortung übernehmen
✔ füreinander da sein

Unser Training im **Grillninjas e.V. – Aktivsportsparte** verbindet Bewegung, Prävention, Selbstverteidigung und soziale Kompetenz – altersgerecht, wertschätzend und praxisnah.

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# # # 🥋 Für wen?

👶 Kinder
🧑‍🎓 Jugendliche
🧔 Erwachsene
👨‍👩‍👧 Familien

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – **jede*r ist willkommen**.

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# # # 👉 Jetzt aktiv werden!

📩 **Jetzt Probetraining vereinbaren**
📍 Grillninjas e.V. – Ju-Jutsu
💬 Schreib uns eine Nachricht oder besuche unsere Webseite

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20/12/2025

🥋🔥 Kyu-Prüfung im Ju-Jutsu – unter erschwerten Bedingungen

Im Rahmen unserer Kyu-Prüfung stand das Thema freie Selbstverteidigung im Fokus.
Doch diesmal wurde es besonders anspruchsvoll:

⛑️ Helm / Kopfschutz – eingeschränktes Sichtfeld
🌑 Licht aus – Selbstverteidigung im Dunkeln
🚨 Stroboskoplampe – zusätzliche Ablenkung und Stress

Die Prüflinge mussten zeigen, dass Ju-Jutsu nicht nur Technik ist, sondern vor allem
Wahrnehmung, Orientierung, Stressresistenz und Entscheidungsfähigkeit.

Starke Leistung, volle Konzentration und echtes Durchhaltevermögen – Respekt an alle Prüflinge! 👏

👉 Interesse am Ju-Jutsu-Training?
➡️ Jetzt Probetraining beim Grillninjas e.V. – Aktivsportsparte vereinbaren!

18/12/2025

Starke Kinder entstehen durch Vertrauen, Bewegung und Gemeinschaft.

Im Ju-Jutsu-Kindertraining der Aktivsportsparte beim Grillninjas e.V. fördern wir Kinder ganzheitlich – körperlich, sozial und mental.
In dieser Übung tragen mehrere Kinder gemeinsam ein Kind sicher auf einer Weichbodenmatte über die Mattenfläche.

Dabei lernen die Kinder:

- Verantwortung füreinander zu übernehmen

- Rücksichtsvoll und achtsam zu handeln

- Vertrauen in sich selbst und andere aufzubauen

- als Team zusammenzuarbeiten

Alle Übungen erfolgen spielerisch, altersgerecht und unter fachkundiger Anleitung. Sicherheit, Respekt und Freude an Bewegung stehen für uns immer an erster Stelle.

👉 Möchten Sie, dass Ihr Kind sich bewegt, Selbstvertrauen entwickelt und Teil einer starken Gemeinschaft wird?
➡️ Jetzt Probetraining vereinbaren und unser Ju-Jutsu-Kindertraining kennenlernen.

09/11/2025

🥋 Warmmachen mal anders! 🔥
Bei unseren Ju-Jutsu Kids wird nicht nur gekämpft, sondern auch gelacht!
Ein Spiel mit Bällen geht einfach immer – und ist perfekt, um Reaktion, Koordination und Teamgeist zu trainieren. 💪⚡

Unsere Kinder und Jugendlichen lernen bei uns Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, aber auch, dass Bewegung richtig Spaß machen kann. 😄

🎥 Video: „Warmmachen einmal anders!“
👉 Schau rein und erlebe die Energie unserer Ju-Jutsukas!

18/05/2025

**🥋 Über 50 kleine Ju-Jutsukas – eine starke Prüfung! 💥**

Was für ein Tag bei uns im **Grillninjas e.V.**! Am 18.05.2025 haben über 50 Kinder erfolgreich ihre Ju-Jutsu-Gürtelprüfung abgelegt – und das mit tollen Ergebnissen. 💪

Geprüft wurden Techniken von Stimmeinsatz über Bodenkampf bis Selbstverteidigung – dazu unsere eigenen **Ninja-Patches 1 und 2**! 🎖️ Besonders cool: Viele Eltern waren mit am Start und wurden als Partner aktiv eingebunden. So macht Vereinsleben Spaß! 🙌

Ein riesiges Dankeschön an alle Helfer\*innen – und natürlich an unsere jungen Prüflinge. Ihr wart spitze! 🧡
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06/04/2025

Raus aus dem Kreis - das ist gar nicht so einfach

17/03/2025

Vor dem Wurftraining ein wenig die Griffkraft stärken.

Adresse

Harlingeröder Straße 23
Goslar
38690

Webseite

http://www.kampfsport-immenrode.de/

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