Harz Bootcamp

10/06/2026

09/06/2026

For time | 50/35 lbs or 22,5/15 kg
Score: Time + Add up all reps within the AMRAPs

Wie war‘s?
How‘d it go?

04/06/2026

Joaaa, Bootcampwetter heute 😃🌧️
But: Get the s**t done!! 💪🏻💪🏻 Im wahrsten Sinne des Wortes: SAUBER, LEUTE! 🥳🥳🥳🥳

03/06/2026

Outdoor Crosstraining mit Ausblicken wie diesen bietet auch nicht jeder an. Guten Morgen um 5.30 Uhr 💪🏻 😊

31/05/2026

Einfach mal raus, sich auspowern aber auch Zeit zum Relaxen: Das bieten unsere jährlichen HARZ HIGHLAND PAIN GAMES vom Harz Bootcamp Outdoor Training

Wir hatten ein super Wochenende im 🏡🏡 Danke, dass ihr euch reingehängt habt 💪🏻💪🏻💪🏻 und wir so viel lachen konnten 😂😂

31/05/2026

Einfach mal raus, sich auspowern aber auch Zeit zum Relaxen: Das bieten unsere jährlichen HARZ HIGHLAND PAIN GAMES vom Harz Bootcamp Outdoor Training

27/05/2026

Guten Morgen 🌅😃

Wir sind schon fertig mit Frühsport! Wer von euch hat heute auch schon draussen Sport gemacht?

Wir haben das schönste „Gym“ 💚🌳🌳💦💦🌊☀️☀️

29/04/2026

No Pain no gain! Hier kombinieren Partnerteams jeweils eine statische Übung mit einer dynamischen. Jede exercise für 1 Minute. Und die… kann laaaang sein 💪🏻🤷🏼‍♀️

23/04/2026

Hier sind die Gründe dafür:

Skalierbarkeit (Scaled Divisions): Die Workouts werden in verschiedenen Schwierigkeitsgraden angeboten. Neben der „Rx“-Version (als vorgeschrieben) gibt es „Scaled“-Varianten, bei denen Gewichte und Übungen angepasst werden, damit Anfänger und weniger erfahrene Athleten teilnehmen können. Die Übungen, wie z.B. die Dumbbell Snatches oder Lunges in 26.2, können so angepasst werden, dass sie für jedes Fitnesslevel sicher ausführbar sind.