PK Fit Sports & Event Group

PK Fit Sports & Event Group Ganzheitliche und professionelle Betreuung in den Bereichen Prävention, Fitness, Leistungsdiagnosti Don’t limit yourself!

Seit 2000 steht die PK>FIT sports and event group für eine ganzheitliche, professionelle Betreuung von Sportlern in den Bereichen Prävention, Fitness, Leistungsdiagnostik, Gesundheit und Work-Life-Balance. Als langjährige Experten auf den Gebieten des Personal Trainings, der Trainingssteuerung, Leistungsdiagnostik und Ernährungsberatung haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, unsere Kunden bei der U

msetzung ihrer individuellen sportlichen Ziele zu unterstützen und ihnen durch ein effizientes, gesundheitsorientiertes und an ihre Bedürfnisse angepasstes Training zu nachhaltigen Trainingserfolgen zu verhelfen. Dabei setzen wir auf Produkte marktführender Unternehmen wie aeroman® und POLAR sowie auf Qualifikationen und praktische Erfahrungen im Umgang mit Sportlern aus unterschiedlichen Bereichen. Ob Freizeit-, Breiten-, Senioren- Leistungs- oder Spitzensportler, wir passen Ihr Training optimal an Ihr Leben, an Ihre Voraussetzungen und an Ihre Ziele an – nicht umgekehrt! Die Marke BionicScan by PK>FIT verkörpert genau diese Trainingsphilosophie und setzt unter dem Motto „Trainiere nicht härter, sondern intelligenter – mit BionicScan zu messbarem Erfolg!“ einen neuen Maßstab in der individuellen Betreuung von Sportlern, der auch Ihnen dabei helfen kann, Ihre persönlichen Ziele effizient und nachhaltig zu erreichen. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, Dienstleistungen aus den Bereichen Ernährung, Leistungsdiagnostik (ScanAirgy), BodyScreen sowie Personal & Corporate Fitness in Anspruch zu nehmen und Ihr bisheriges Training durch ein professionelles BikeFitting oder den so genannten RunningScreen, das heißt eine ausführliche Analyse Ihres Laufstils zu optimieren. Auch innovative Trainingsmethoden wie die Powerplate oder der EMS Bodytransformer zählen zu unseren Angeboten. Welches sportliche Ziel Sie auch verfolgen, BionicScan begleitet Sie optimal durch Ihr Training! Die Philosophie, die wir der Marke BionicScan zugrunde legen, bildet auch die Basis für unsere Ausbildungen, die ab dem Jahr 2014 über die BionicAcademy by PK>FIT angeboten werden. Ob Personaltrainer, Studiobesitzer, Vereinstrainer oder Athlet – erschließen Sie sich neue Möglichkeiten, zusätzliche Zielgruppen zu gewinnen, und lernen Sie, sowohl das eigene Training als auch das Training Ihrer Kunden zu optimieren, um gesetzte Ziele effektiv, schnell und gesundheitlich orientiert zu erreichen. Somit sichern Sie sich einen Vorsprung vor Ihren Mitbewerbern! Neben der umfassenden Betreuung von Sportlern durch BionicScan und dem Ausbildungsangebot der BionicAcademy steht die PK>FIT sports and event group nach wie vor für die professionelle Organisation, Durchführung und Nachbereitung nationaler sowie internationaler Indoor Cycling Events. Als Event-Veranstalter organisieren wir dabei nicht nur unsere eigenen Event-Serien, die unter den Teilnehmern eine sehr hohe Resonanz erzielen. Über PK-Event haben Sie als Kunde vielmehr die Möglichkeit, gemeinsam mit uns Ihre persönlichen Indoor Cycling Events zu planen, professionelle nationale sowie internationale Presenter zu buchen oder notwendiges Equipment wie Indoor Cycling Räder der Marke Tomahawk® oder unsere Licht- und/oder PA Anlage zu fairen Konditionen zu mieten. Ob Gesamtpaket oder einzelne Komponenten – wir begleiten Sie professionell mit Rat und Tat und stehen Ihnen vom ersten Schritt an zur Seite! Als Privatkunde können Sie unsere Convention-Bikes jedoch nicht nur für die Ausrichtung von Events mieten, sondern Ihr eigenes Bike für Ihre persönlichen Trainingszwecke erwerben. Ob gebraucht (Messe/Convention-Bike) oder neu, PK-Vertrieb steht für den Verkauf und die Wartung hochwertiger Indoor Cycling Bikes der Marke Tomahawk®. Die Auslieferung des Event-Equipments sowie der über den PK-Vertrieb erworbenen Indoor Cycling Bikes erfolgt mit unserem eigenen Fuhrpark, den Sie zu logistischen Zwecken unter PK-Logistik auch losgelöst von der Ausrichtung eines Indoor Cycling Events buchen können. Welche Ziele Sie auch verfolgen, starten Sie gemeinsam mit PK>FIT in Ihre Zukunft – weil Ihre Ziele unsere Aufgabe sind und unsere Erfahrungen und Qualifikationen zu Ihrem Vorteil werden!

13/05/2026

Was für ein großartiger Tag auf der Maria Ruh! ☀️
Wir möchten uns bei allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern herzlich für dieses besondere Event bedanken. Die tolle Stimmung, die gemeinsame Energie und die vielen schönen Gespräche haben diesen Tag zu etwas ganz Besonderem gemacht.
Es war schön zu sehen, wie viel Spaß, Motivation und Gemeinschaft an diesem Tag zusammengekommen sind. Genau solche Momente machen unsere Events jedes Jahr aufs Neue besonders.
Ein großes Dankeschön auch an alle, die dabei geholfen haben, diesen Tag möglich zu machen.
Und weil Vorfreude bekanntlich die beste Motivation ist:
Der Termin für das nächste Event steht bereits fest – wir sehen uns am 22.05.2027 wieder! 🚴☀️
Vielen Dank für diesen unvergesslichen Tag.

Wir erweitern aufgrund der schlechten Wettervorhersage unser Angbot der Onlinekurse diese Woche :-) Wer ist dabei?
11/05/2026

Wir erweitern aufgrund der schlechten Wettervorhersage unser Angbot der Onlinekurse diese Woche :-) Wer ist dabei?

Deine Indoorcycling-Woche online – KW 20 🔥Egal ob früh morgens nüchtern, nach Feierabend auspowern oder entspannt ins Wo...
10/05/2026

Deine Indoorcycling-Woche online – KW 20 🔥

Egal ob früh morgens nüchtern, nach Feierabend auspowern oder entspannt ins Wochenende starten – diese Woche kannst du von überall auf der Welt mitfahren.

👉 Alle Kurse findest du unter: www.pk-proevent.de

Hier dein Überblick:

Dienstag
05:50 – 06:45 Uhr → Nüchterntraining mit Patrick

Dienstag
18:15 – 19:45 Uhr → 90 Minuten mit Patrick

Mittwoch
05:50 – 06:45 Uhr → Nüchterntraining mit Patrick

Donnerstag
07:00 – 08:00 Uhr → Nüchterntraining mit Patrick

Freitag
05:50 – 06:45 Uhr → Nüchterntraining mit Patrick

Egal wo du bist – steig auf dein Bike und fahr mit uns 🔥
👉 Jetzt Platz sichern auf www.pk-proevent.de

Am Samstag ist es endlich soweit – unser Event auf der Maria Ruh steht an. ☀️Die aktuellen Wetterprognosen versprechen b...
08/05/2026

Am Samstag ist es endlich soweit – unser Event auf der Maria Ruh steht an. ☀️
Die aktuellen Wetterprognosen versprechen beste Bedingungen für einen gelungenen Tag.

Wir freuen uns darauf, euch vor Ort zu sehen und gemeinsam eine gute Zeit zu verbringen. Im Anschluss lassen wir den Tag beim gemeinsamen Essen entspannt ausklingen und haben die Gelegenheit, das Erlebte noch einmal R***e passieren zu lassen.

Bis Samstag – wir freuen uns auf euch.

07/05/2026

Wusstest du, dass die Basis für deine gesamte Körperstabilität direkt unter dir liegt?
Deine Füße tragen dich jeden Tag durchs Leben, doch oft schenken wir ihnen erst Beachtung, wenn es zwickt.
Mit nur einem einfachen Gummiband kannst du dein Fundament gezielt kräftigen und für mehr Stabilität im Alltag oder beim Sport sorgen. In vier effektiven Bewegungsrichtungen stärkst du alles, was dich auf den Beinen hält.
✔ Zuerst drückst du deinen Fuß nach außen, um dein Sprunggelenk zu stabilisieren.
✔ Danach ziehst du ihn nach innen – das stärkt dein Fußgewölbe und verbessert spürbar deine Kontrolle. Ein kleiner Profi-Tipp: Nutze ein Tischbein als praktischen Fixpunkt für dein Band.
✔ Die dritte Übung besteht darin, den Fuß aktiv von dir wegzustrecken, was für saubere Bewegungsabläufe sorgt; hierbei kann dir ein Handtuch als Hilfsmittel dienen.
✔ Zum Abschluss ziehst du die Füße wieder kraftvoll zu dir heran, wobei du erneut ein Tischbein zur Hilfe nehmen kannst.
Für den optimalen Erfolg absolvierst du von jeder Übung 12 Wiederholungen pro Seite in zwei bis drei Sätzen, idealerweise zwei- bis dreimal pro Woche.

Probier es direkt mal aus und spür den Unterschied in deinem Stand! Welches Hilfsmittel nutzt du am liebsten für dein Training zu Hause? Schreib es uns in die Kommentare oder speichere dir den Beitrag für später ab.

Wenn der Beat dich trägt, gibt es kein Zurück.Jeder Takt pusht dich weiter, jede Runde macht dich stärker. 🔥Spür die Ene...
06/05/2026

Wenn der Beat dich trägt, gibt es kein Zurück.
Jeder Takt pusht dich weiter, jede Runde macht dich stärker. 🔥
Spür die Energie, fahr im Rhythmus und hol alles aus dir raus. 💪

05/05/2026

Deine Füße tragen dich durch das ganze Leben, doch wann hast du sie das letzte Mal gezielt trainiert?
Mit dem sogenannten „Handtuch ziehen“ gibt es eine einfache, aber extrem effektive Übung für deine Fußmuskulatur, die du ganz ohne teures Equipment überall machen kannst. Alles, was du brauchst, ist ein Handtuch, das du flach auf den Boden legst.

Stell deinen Fuß darauf und ziehe das Handtuch nur mit der Kraft deiner Zehen langsam zu dir heran. Achte dabei unbedingt darauf, die Bewegung kontrolliert und ohne Schwung auszuführen. So kräftigst du gezielt die kleinen Muskeln in deiner Fußsohle und stabilisierst effektiv dein Fußgewölbe – perfekt für starke und stabile Füße im Alltag oder beim Sport.

Für optimale Ergebnisse solltest du pro Seite etwa 30 Sekunden trainieren und das Ganze für zwei bis drei Durchgänge pro Fuß wiederholen. Integriere diese Routine am besten zwei- bis dreimal pro Woche in deinen Tag.

Hast du diese Übung schon einmal ausprobiert? Schreib es uns in die Kommentare und berichte uns von deinem Gefühl!

Am 22.08.2026 ist es wieder soweit:Unser legendäres DIE HARD geht in die nächste Runde – mit Andy Maus und Patrick Klein...
30/04/2026

Am 22.08.2026 ist es wieder soweit:
Unser legendäres DIE HARD geht in die nächste Runde – mit Andy Maus und Patrick Klein an den Bikes.

12:00 – 16:00 Uhr
240 Minuten Nonstop Indoorcycling

Und das Wichtigste:
Dieses Event ist für alle geeignet.
Egal ob Einsteiger oder erfahrener Fahrer – du bestimmst dein Tempo selbst.
Du musst hier nichts „beweisen“ und auch nicht über deine Grenzen gehen.
Du fährst so, wie es für dich passt – wir begleiten dich durch jede Phase.

Wir verpflegen dich direkt auf dem Rad und sorgen dafür, dass du dich rundum wohlfühlst.
Gemeinschaft, Energie und ein besonderes Erlebnis stehen im Mittelpunkt.

Ab 18:00 Uhr gemeinsames Grillen und entspanntes Zusammensitzen.
Bei gutem Wetter findet beides Outdoor statt.

Sichere dir jetzt eines der exklusiven Räder:
https://www.pk-fit.de/cycling-events/termine/d-die-hard-sommer-2026-mit-andy-und-patrick-211271983

Wir freuen uns riesig auf dich. Bist du dabei?

Und jetzt schon: Wir wünschen dir einen tollen Feiertag.

29/04/2026

Wusstest du, dass du dein Fundament in nur wenigen Sekunden stärken kannst?

Egal ob du den ganzen Tag im Büro sitzt oder Kilometer auf dem Laufband sammelst – deine Füße verdienen Aufmerksamkeit, und eine der effektivsten Übungen für zu Hause ist der „Kurze Fuß nach Janda“.

Dafür stellst du deinen Fuß zunächst ganz locker auf den Boden. Achte dabei darauf, dass die Ferse, der Großzehenballen und der Kleinzehenballen einen festen Kontakt zum Untergrund haben.
Nun ziehst du den Fußballen ganz leicht in Richtung deiner Ferse. Du wirst bemerken, wie dein Fuß dadurch etwas kürzer wird und sich das Fußgewölbe sanft anhebt.
Das Wichtigste bei dieser Übung ist, dass deine Zehen während des gesamten Vorgangs völlig entspannt bleiben und locker auf dem Boden liegen.
Diese kleine, aber feine Bewegung sorgt für eine starke Basis und verbessert deine Stabilität im Alltag spürbar.

Hast du es direkt ausprobiert? Schreib uns in die Kommentare, ob du die Aktivierung in deinem Fußgewölbe spüren konntest!

28/04/2026

Wusstest du, dass die Basis für deine gesamte Körperstabilität direkt bei deinen Füßen anfängt?

Der Einbeinstand auf dem Balancebrett ist eine der wichtigsten Übungen, um dein Fundament zu stärken – egal, ob du Profisportler bist oder einfach nur sicherer im Alltag stehen möchtest. Alles, was du tun musst: Stell dich barfuß auf ein Bein und h**e das andere leicht an.
Dabei trainierst du intensiv dein Fußgewölbe sowie die kleinsten Fußmuskeln und stabilisierst gleichzeitig effektiv dein Knie. Wichtig ist dabei, dass du deinen Fuß aktiv hältst, nicht einknickst und versuchst, ganz ruhig stehen zu bleiben.

Fang am besten mit 30 Sekunden pro Seite an und steigere dich über die nächsten Wochen auf 60 Sekunden. In der ersten Woche reicht ein Satz aus, später kannst du das Ganze auf bis zu drei Sätze hochfahren, idealerweise zwei- bis dreimal pro Woche. Und falls dir das Training irgendwann zu leicht wird, haben wir eine besondere Herausforderung für dich: Schließe einfach mal die Augen und versuch, die Balance zu halten!

Hast du die 30 Sekunden beim ersten Versuch direkt geschafft? Schreib es uns in die Kommentare!

Hinter jedem starken Moment steht ein starkes Team.Es sind die kleinen Beiträge, die gemeinsam etwas Großes entstehen la...
27/04/2026

Hinter jedem starken Moment steht ein starkes Team.
Es sind die kleinen Beiträge, die gemeinsam etwas Großes entstehen lassen.
Jeder Einsatz zählt – und zusammen machen wir den Unterschied. 💪

Adresse

Lindenweg 1a
Gondershausen
56283

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:00
Dienstag 08:00 - 18:00
Mittwoch 08:00 - 18:00
Donnerstag 08:00 - 18:00
Freitag 08:00 - 18:00

Telefon

+4967473029510

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