02/03/2022
****** Erfolgsgeschichte Maria *****
Ende Mai 2021 habe ich mich im Fitnessloft Riedstadt angemeldet und mit dem Training angefangen. Ich bin damals mit 2 Bandscheibenvorfällen und Knieschmerzen ins Fitnessloft gekommen. Durch die Rückenschmerzen konnte ich keine Gegenstände heben und die Schmerzen waren nur mit Wärme aushaltbar. Das Knie war zu dem Zeitpunkt schon einmal operiert allerdings war keine Beugung möglich. Laufen war nur mit Schmerzen und maximal 50 Meter weit möglich.
Passend auf meine Beschwerden und Ziele abgestimmt, habe ich von meiner Trainerin Michelle eine Einführung in die Geräte und einen Trainingsplan erhalten.
Das Training an den eGym Geräten macht mir sehr viel Spaß und bietet Sicherheit. Die Geräte wurden individuell auf mich eingestellt, sodass ich optimal trainieren kann. In Zukunft muss ich nur noch mein Bändchen an das Gerät halten und dies stellt sich automatisch auf mich ein. In der passenden App kann ich meine Erfolge festhalten und beobachten. Neben den Geräten habe ich auch Übungen mit dem TRX Band gemacht. So hatte ich immer ein abwechslungsreiches Training und bei Fragen stand mir immer einer der Trainer zu Verfügung.
Mit den ersten Trainingseinheiten und Übungen habe ich auch erste Verbesserungen gespürt. Die Rücken- und Knieschmerzen wurden weniger. Kurz vor dem Ende der 8 Wochenerfolgsgarantie musste ich das Training beenden, da ich in Reha ging. Nach Beendigung der Reha und einer zweiten Knie OP bin ich zurück ins Fitnessloft gekommen. Zu diesem Zeitpunkt hat auch das Physioloft eröffnet. Hier bekam ich schnell Termine, um mein Rezept einzulösen. Die Kombination zwischen Physiotherapie und Fitness in einem Haus finde ich sehr gut gelungen.
Zu Beginn des Trainings war damals ein Einfaches aufstehen von einer Box sehr anstrengend für mich. Aber mit regelmäßigem Training waren Kniebeugen mit Hilfe des TRX Bandes bald möglich. Heute schaffe ich Kniebeuge ohne Hilfe in freier Ausführung und zusätzlichem Gewicht. Meine Beschwerden wegen denen ich anfangs ins Fitnessloft gekommen bin sind heute fast vollständig weg. Ein positiver Effekt vom Training ist außerdem, dass ich im Alltag viel belastungsfähiger und beweglicher bin als noch vor Monaten.
Im Fitnessloft ist das Klientel eher auf den Gesundheitssport fokussiert. Man trifft nur vereinzelt Mitglieder, welche das Klischee des Bodybuilders und Posers erfüllen würden, dennoch ist es auch hier ein miteinander. Dadurch fühle ich mich im Fitnessloft gut aufgehoben und komme gerne zum Training hier her. Dafür nehme ich auch gerne einen längeren Fahrtweg in Kauf, da für mich das Gesamtpaket stimmt, weswegen ich es nur jedem wärmstens an Herz legen kann hier her zu kommen.
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Vielen Dank Maria für dein Vertrauen!
