Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 22:00 Dienstag 07:00 - 22:00 Mittwoch 08:00 - 22:00 Donnerstag 07:00 - 22:00 Freitag 08:00 - 22:00 Samstag 09:00 - 19:00 Sonntag 09:00 - 19:00

Medifit Studio

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Medifit Studio

Die individuelle Art Sport zu erleben Fitness, Spaß und Bewegung für einen gesunden Körper, einen starken Geist und eine entspannte Seele.

Das ist das Konzept des Medifit Studios. Erleben Sie eine ganz persönliche Art, Sport und Spaß zu verbinden – mit einem individuellen Betreuungskonzept, einem erstklassigen Team und modernsten Geräten.

11/06/2026

In Reinbek ist etwas Neues entstanden. 💚

Nach der Modernisierung erstrahlt unser EGYM-Bereich im Medifit Studio Reinbek in neuem Glanz. Noor nimmt euch mit und zeigt euch das Ergebnis.

09/06/2026

Für starke Bauchmuskeln und einen stabilen Core benötigst du mehr als nur Sit Ups.
Übungen für gerade Bauchmuskeln und Hüftbeuger,
Übungen für die schrägen Bauchmuskeln und
Übungen die beide Bereiche gleichzeitig fordert.

Nutze unsere Übungsauswahl als Inspiration für dein eigenes Training. Aber denk daran, dass nicht nur die Übung selbst zählt. Die richtige Technik, das Sinnvolle zusammenstellen der Übungen und die optimale Belastung macht den Unterschied.
Lerne wie du die Übungen sauber ausführst, deinen Rumpf gezielt stärkst und das Maximum aus deinem Training herausholst. Buche einen Re-Check oder ein Personal Training in deinem Medifit-Studio.

Schreib uns eine Nachricht oder sprich deine Trainer:innen bei deinem nächsten Besuch an und wir schauen gemeinsam, welche Übungen am besten zu deinem Trainingsstand und deinen Zielen passen.

01/06/2026

„I can fly!“ Zitat: Peter Pan.
Vielleicht fliegst du heute nicht nach Nimmerland aber mit Butterflys, Reverse Flys und Seitheben trainierst du die Muskeln, die dir echte Flügel verleihen. 💪🏼

Führ deinen nächsten Flügelschlag beim heutigen Training aus und frage deine Trainer:innen welche Variante für dich die beste ist. Oder buche einen Termin zum Re-Check und lass deinen Trainingsplan anpassen.

29/05/2026

Renovierung im Medifit Studio Reinbek 👷‍♀

Wir modernisieren den EGYM-Bereich. Freut euch auf noch mehr Trainingskomfort.

Für die Umbauarbeiten bleibt das Studio vom 5. - 8. Juni 2026 geschlossen. Natürlich könnt ihr in dieser Zeit in unseren anderen Medifit Studios trainieren.

Ab dem 9. Juni öffnen wir wieder unsere Türen und freuen uns darauf, euch das Ergebnis zu zeigen.

21/05/2026

Raus aus dem Standard-Gerätetraining!

Heute wird nicht einfach nur Gewicht bewegt, sondern Stabilität, Kontrolle und Power trainiert. Mit Übungen, die deine Adduktoren richtig arbeiten lassen. Für starke Beine, bessere Performance und effektives Body Toning.

Probier etwas Neues aus, verlass deine Komfortzone und spür Muskeln, die sonst kaum arbeiten mussten. Sprich deine Trainer:innen an um die für dich beste Übung auszuwählen und die richtige Technik zu lernen.

19/05/2026

Fit4Drums Special in Glinde 🥁

Fitness trifft Rhythmus: Freut euch auf ein energiegeladenes Workout im Medifit Studio Glinde.

🗓 Samstag, 30. Mai 2026
⏰ Special 1: 15:00 – 16:00 Uhr
⏰ Special 2: 16:15 – 17:15 Uhr

- Mitglieder aller Medifit Studios: kostenfrei
- Nicht-Mitglieder: 10 € pro Special

Wichtig: Die Plätze sind begrenzt.

✨Anmeldung persönlich oder telefonisch im Medifit Studio Glinde (040 65 86 64 77).

18/05/2026

Rückenschmerz Adé. Das Training auf der Hyperextensionsbank stärkt gezielt die Muskulatur des unteren Rückens. Es sorgt für eine stabile und aufrechte Körperhaltung und führt im Verbund mit Rumpfstabilisierenden Übungen zur Entlastung der Wirbelsäule. Regelmäßiges Training sorgt für mehr Kraft an dieser Schwachstelle und kann Beschwerden vorbeugen oder entgegenwirken. Dein Trainer zeigt dir im Studio die richtige Übungsausführung, die für dich beste Variante und Verbundübungen.

15/05/2026

Kettlebell-Workout für einen starken Rücken 🔔🔥

Swings, Rows und Lifts aktivieren deine komplette hintere Muskelkette. Deine Muskelgruppen arbeiten zusammen wie ein Team und sorgen für Stabilität, eine starke Haltung und Kraft im Alltag.

Frag deine Trainer:innen um eine saubere Technik zu lernen und die richtige Spannung aufzubauen. Dein Rücken wird es dir danken.

12/05/2026

Gesunde, und definierte Schultern brauchen mehr als nur Drücken.

Face Pulls aktivieren gezielt die hintere Schulter und den oberen Rücken. Sie unterstützen zusätzlich die Schulterblatt-Stabilität. Seitheben ergänzt die Kraft in der seitlichen Schulter.
Gemeinsam sorgen sie für eine bessere Haltung, stabile Gelenke und langfristige Leistungsfähigkeit.

Trainiere immer sauber und kontrolliert. Lass dir von deinen Trainer:innen die Übungsausführung zeigen und findet gemeinsam das beste Gewicht für dich.

08/05/2026

Pack deine Tasche, rein ins Gym und raus aus der Komfortzone. Probier heute etwas Neues, nimm ein Gewicht mehr oder mach eine Wiederholung mehr als üblich. Dort beginnt Fortschritt. Frag deine Trainer:innen nach neuem Input und für dich passende, herausfordernde Übungen.
Gib Gas, verschieb deine Grenze und geh stark ins Wochenende.

Adresse

Markt 8
Glinde
21509

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 22:00
Dienstag	07:00 - 22:00
Mittwoch	08:00 - 22:00
Donnerstag	07:00 - 22:00
Freitag	08:00 - 22:00
Samstag	09:00 - 19:00
Sonntag	09:00 - 19:00

Telefon

+494065866477

Webseite

http://www.medifit-studio.de/

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