Fitness by Juls

04/06/2025

Hallo zusammen, bei einer Freundin von mir sitzt seit einigen Stunden ein Pfau im Garten - gegenüber vom Sportplatz.
Vermisst jemand seinen Pfau? Die Polizei fühlt sich nicht zuständig...

25/07/2024

Ihr Lieben, ich freue mich wahnsinnig darüber an welch tolle Orte ihr mich in diesen Sommerferien bereits zum Sport machen mitgenommen habt 🙏
Und falls ihr jemanden kennt, der/die ein wenig Motivation braucht... teilt dieses Video gerne fleißig weiter (bis zum Ende der Ferien gilt ein Schnupperangebot für lediglich 30€, um an jedem meiner Online Einheiten teilzunehmen).

Ich freu mich wahnsinnig auf Euch, egal an welchem Ort ❤️
Eure Juls

31/03/2024

22/03/2024

Ich wünsche Euch allen wunderschöne Osterferien oder eben "nur" zwei wunderschöne Wochen ☺️
Anbei der Kursplan für die kommenden zwei Wochen. Die Kurse sind bereits online und ihr könnt Euch fleißig einbuchen.
Ich freu mich auf Euch ❤️

Wen sehe ich denn wohl in den beiden Wochen 😉?!

13/08/2023

Danke für ein tolles Outdoortraining heute, für welches sogar zwei Mädels aus Bielefeld angereist sind 🤭
Ihr seid einfach alle bekloppt ❤️
Danke Team 🙏

24/06/2023

Eine kleine feine Runde war das heute morgen, wieder einmal bei schönstem Sommerwetter.
Das Einbuchen für nächste Woche Samstag ist ab sofort möglich 🙂 Mal sehen ob wir wieder mind 6 Sportys zusammen bekommen, sind ja schließlich Sommerferien🙂

Ich wünsche Euch ein wunderschönes Wochenende!

10/06/2023

Danke Lady's.
Das war wieder ein grandioser Start ins Wochenende ☀️

Ich freu mich schon aufs nächste Mal, der 17.6 oder 25.6 vielleicht?? Was sagt ihr??

04/06/2023

Eine tolle Runde war das heute im Abteipark, bei schönstem Sonnenschein!
Bis ganz bald ☀️💪

29/12/2022

Mit guten Vorsätzen ins neue Jahr?
Ich unterstütze dich gerne wenn du etwas für deinen Körper aber auch deinen Geist tun möchtest ❤️
Das Special umfasst 4 Termine in einer Kombination von einem Ganzkörpertraining (60 min) und Yin Yoga/ Stretch and Relax oder einer Meditation Einheit.Das Special kostet 80€ und zusätzlich bekommst du noch 1 kleines Entspannungsvideo dazu, welches du immer mal wieder (z.B. im Homeoffice) zwischendurch ausüben kannst 💪
Hast du Interesse? Dann kommentier hier gerne oder schreib mich an.
Genießt die letzten Tage 2022☀️

08/12/2022

Ihr Lieben, heute hat das Spendentraining endlich statt gefunden. Trotz einiger kurzfristiger Absagen hatten wir eine tolle Runde und haben 105€ zusammen bekommen 🙏. Da wir den Millianshof kostenlos zur Verfügung gestellt bekommen haben geht die komplette Summe in die Spardose!!
Bisher konnten wir also 290€ für die Tafel sammeln und ich freu mich auf jeden Betrag der bis Ende nächster Woche noch dazu kommt.
Habt einen tollen Abend und vielen Dank für Eure Unterstützung ❤️

P. S. Im nächsten Jahr wird es einen regelmäßigen Kurs auf dem Millianshof geben (mittwochs 19h, der Start wird noch bekannt gegeben). Bist du dabei??

27/11/2022

Wie in jedem Jahr möchte ich auch dieses Jahr, mit Eurer Hilfe, etwas Gutes tun!!
Auch wenn wir fast alle gerade nicht das Geld sonderlich locker sitzen haben,... Jeder Euro zählt!!
Nachdem die letzten Spenden unter anderem an die Frühchen Station der Uniklinik Köln, dem Hospiz in Berlin und Köln ging, wird die Summe in diesem Jahr an die Tafel gespendet.

Vielen Dank ❤️🙏