Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 22:00 Dienstag 07:00 - 22:00 Mittwoch 07:00 - 21:30 Donnerstag 07:00 - 21:30 Freitag 07:00 - 22:00 Samstag 08:00 - 20:00 Sonntag 08:00 - 20:00

My Time Fitness Glueckstadt

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Hinterm Hofe 9
25348 Glückstadt
Telefon 04124-7112

02/06/2026

Die Kettlebell ist viel mehr als nur eine schwere Kugel mit Griff. 🔥

Sie bringt deinen ganzen Körper zum Arbeiten und macht dein Training funktioneller, dynamischer und effektiver. Statt isolierter Bewegungen trainierst du mit der Kettlebell mehrere Muskelgruppen gleichzeitig – genau wie im echten Leben und im Sport. 💪

Warum wir sie feiern?
✔️ Mehr Kraft & Stabilität
✔️ Bessere Körperspannung
✔️ Effektives Ganzkörpertraining
✔️ Kombination aus Kraft und Ausdauer
✔️ Perfekt für Alltag & Athletik

Und das Beste: Egal ob Einsteiger oder Profi – Kettlebell-Training kann jeder lernen. 👌

29/05/2026

☀️Sommerspiel 2026☀️

Der Sommer wird aktiv!🏋️‍♂️

Für jeden Check-in = 2 Stempel ☑️
Jeden Freitag ab 15 Uhr = 2 Extra Stempel 💚
Wenn du dann noch jemanden mit ins Boot holst = 5 volle Stempelkarten 💥
Wöchentlich neue Challenges mit weiteren Stempeln!🏃‍♂️🏋️‍♂️💪🏼

Ab dem 1.Juni Stempelkarte am Tresen erhältlich und loslegen!
Wir freuen uns auf euch!💚💪🏼

17/05/2026

☀️ Feiertag = mehr Zeit fürs Gym ☀️
Unsere Öffnungszeiten zu Pfingsten:

🕗 08:00 – 20:00 Uhr
Wir freuen uns auf euch — egal ob Frühtraining oder Abend-Session 💪

27/04/2026

Feiertag = Pause? Nicht bei uns. 😉

Am 1. Mai & 14. Mai sind wir wie gewohnt für euch da:
⏰ 08:00 – 20:00 Uhr

Perfekt, um den freien Tag sinnvoll zu nutzen – ob Vollgas im Training oder einfach ein bisschen Bewegung zwischendurch. 🔥

Wir sehen uns!

02/04/2026

Yin Yoga – Montags

🕘 09:00 – 10:00 Uhr | 13.04 – 18.05

Gönn dir eine Stunde Ruhe und Entspannung für Körper & Geist 🧘‍♀️
In unserem Yin Yoga Kurs lässt du den Alltag hinter dir, dehnst sanft Muskeln und Faszien und findest zu innerer Balance. Perfekt, um Stress abzubauen, die Beweglichkeit zu verbessern und einfach mal richtig durchzuatmen.

30/03/2026

Rückenkurs – Mittwochvormittag

🕤 09:30 – 10:30 Uhr
Tu deinem Rücken etwas Gutes! 💪
In unserem Kurs mobilisieren, stabilisieren und kräftigen wir deine Rückenmuskulatur – ganz ohne Stress und passend für jedes Fitnesslevel. So wirst du beweglicher, fühlst dich fitter und sagst Verspannungen den Kampf an.

23/03/2026

Zwischen Eiersuche und Familienzeit noch Energie übrig? 👀🐣

Dann komm vorbei und nutz die Feiertage aktiv:

👉 Wir haben an allen Ostertagen von 08:00 – 20:00 Uhr geöffnet
Dein Körper wird’s dir danken 💪
🐰

11/02/2026

Gero & Marc sind das beste Beispiel, wie stark ein Trainingspartner dich pushen kann. Seit 4 Jahren gehen sie gemeinsam durch jede Einheit – inklusive verbaler Gefechte 🗣️😄, die mindestens genauso motivieren wie der nächste Satz an der Hantel 🏋️‍♂️🔥

Zusammen trainiert man härter, bleibt länger dran und hat einfach mehr Spaß 🤝🚀

Schnapp dir deinen Buddy und trainiert 2 Monate gratis! 🎉

Markiere die Person, mit der du durchziehen willst, oder meldet euch direkt gemeinsam an 📲👯‍♂️ -> Link in der Bio!

07/02/2026

💘 Zwei Monate für dich & deine Liebsten 💘

Zeit für echte Quality-Time ✨
Bring deine Lieblingsmenschen mit ins Studio 🏋️‍♀️🏋️‍♂️
Trainiert gemeinsam 🤍
motiviert euch gegenseitig 🔥
und arbeitet zusammen an euren Zielen 🎯

💑 Partner:in
👯‍♀️ Freund:innen
👨‍👩‍👧 Familie
👉 Anmeldung ganz easy über den Link in der Bio
Schenkt euch Zeit. Bewegung. Verbindung. 💞

06/02/2026

🧠 Warum Sport zu zweit (oder in der Gruppe) wirklich mehr bringt

1️⃣ Höhere Trainingskonstanz
Menschen trainieren nachweislich regelmäßiger, wenn sie verabredet sind.
👉 Verantwortung füreinander schlägt Motivation.
2️⃣ Mehr Leistung durch soziale Effekte
Allein vs. zusammen:
In Gesellschaft strengen wir uns oft unbewusst mehr an (soziale Erleichterung).
👉 Mehr Wiederholungen, mehr Intensität – ohne es zu merken.
3️⃣ Bessere Stimmung = bessere Gewohnheiten
Gemeinsamer Sport erhöht die Ausschüttung von Dopamin & Endorphinen.
👉 Training wird positiv abgespeichert – und das macht Dranbleiben leichter.
4️⃣ Weniger Abbrüche
Zu zweit wird ein schlechtes Training nicht direkt ein Grund aufzuhören.
👉 Man zieht es trotzdem durch – und das ist langfristig entscheidend.
5️⃣ Sport wird Teil deines Alltags – nicht nur ein To-do
Gemeinsam trainieren heißt:
Austausch, Lachen, Routine.
👉 Genau das macht aus „ich sollte“ ein „ich will“.

Allein anfangen ist okay.
Gemeinsam bleiben wir dran.

Adresse

Hinterm Hofe 9
Glückstadt
25348

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 22:00
Dienstag	07:00 - 22:00
Mittwoch	07:00 - 21:30
Donnerstag	07:00 - 21:30
Freitag	07:00 - 22:00
Samstag	08:00 - 20:00
Sonntag	08:00 - 20:00

Telefon

+4941247112

Webseite

http://www.mytime-fitness.de/

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