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thita_lifecoach, Gifhorn (2026)

27/09/2023

Wie spürst Du Deine Grenzen?✨

Jeder Mensch hat seine eigenen Grenzen, die ihm im Leben immer wieder begegnen, doch jeder Mensch geht anders mit diesen Grenzen um♥️

Genauso wie viele anderen auch habe ich früher meine Grenzen ignoriert und war eher genervt von ihnen und hatte das Gefühl das sie mich nur aufhalten😩

Dadurch bin ich immer wieder über meine eigenen Grenzen hinweggegangen und habe so lange weitergemacht, bis mein ganzer Körper und meine Innenwelt nicht mehr mitgemacht haben😣

Dadurch durfte ich lernen, dass Grenzen nicht ohne Grund da sind❣️

Und ich wünsche es mir für Dich, dass Du Deine Grenzen wieder wahrnehmen kannst, wenn sie sich Dir in Deinem Leben zeigen und dass Du wieder auf sie hörst🥰

Denn dadurch, dass Du Deine eigenen Grenzen wahrnimmst, akzeptierst und respektierst, können sie sich Dir sanft zeigen - und Du kannst mit viel mehr Leichtigkeit Deinen Weg in Deinem Leben gehen🫶🏻
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Wie spürst Du Deine Grenzen?🤔

23/09/2023

Du darfst Deine Grenzen setzen✨

Und das darfst Du auch, wenn es andere Menschen erstmal irritiert - denn Grenzen zu setzen bedeutet nicht, dass Du egoistisch oder unhöflich bist♥️

Vielmehr ist es das Gegenteil davon, denn es ist ein Akt der Selbstachtung und des Respekts Deinen Mitmenschen gegenüber🫶🏻

Indem Du Deine Grenzen vollkommen klar setzt, schaffst Du eine gesunde Basis und schützt sowohl Dich selbst, als auch andere vor ungesunden Dynamiken und Beziehungen❣️

Deshalb fang an, Deine eigenen Grenzen vollkommen klar und auch liebevoll zu setzen und Dir den Raum in Deinem Leben zu nehmen, den Du Dir wirklich wünschst🥰
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Traust Du Dich schon, Grenzen zu setzen?🤔

19/09/2023

Mit Achtsamkeit schenkst Du jedem Moment Deine volle Aufmerksamkeit😍

Achtsamkeit bedeutet nicht, dass Du nichts machst und nur Deine Umgebung ansiehst - sie bedeutet, dass Du bewusst den Moment wahrnimmst, den Du gerade erlebst♥️

Viel zu viele Menschen schaffen sich selbst in ihrem Leben großen Stress und Herausforderungen, da sie den Moment nicht mehr wahrnehmen, sondern nur noch vor sich her leben😣

Sie hetzen durch ihren Alltag, machen und tun im Außen, vernachlässigen dadurch unbewusst ihre Kinder und ihre Beziehung - und verlieren nach und nach ihre Lebensfreude😔

Genau das habe ich lange Zeit auch getan, bis ich einen Schicksalsschlag hatte, durch den ich mich nicht mehr wirklich bewegen konnte und zur Ruhe gezwungen war😖

Dadurch habe ich gelernt, wieder bei mir selbst anzukommen, achtsam jedem Moment meines Lebens die volle Aufmerksamkeit zu schenken und aus meiner eigenen Mitte heraus zu leben🙏🏻

Du bist eingeladen, wieder bei Dir selbst anzukommen und Deinem Leben und den Momenten Deines Lebens mit Achtsamkeit zu begegnen - und Du wirst merken, dass sich dadurch einiges in Deinem Leben verändern kann🥰
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Gehst Du schon achtsam durch Dein Leben?🤔

15/09/2023

Lebe im Einklang mit Dir selbst und erschaffe eine Welt voller Harmonie😍

Du bist der Schlüssel zu einem erfüllten und glücklichen Leben - denn ohne die Ruhe und den Einklang in und mit Dir selbst wirst Du in Deinem Leben immer wieder Herausforderungen erleben♥️

Wenn Du in Dir selbst unruhig und unerfüllt bist, permanent versuchst, es Menschen im Außen recht zu machen und Dich anzupassen, kannst Du nicht voller Freude und Leichtigkeit leben und lieben😣

Deshalb komm wieder bei Dir selbst an - finde in Dir selbst in den Einklang und zu Deiner inneren Mitte✨

Und aus diesem Einklang kannst Du Dir eine Welt voller Harmonie erschaffen und genau das Leben, den Beruf und die Beziehung kreieren, die Du Dir schon immer von Herzen wünschst🥰

Wenn Du allerdings noch nicht weißt, wie Du genau das tun kannst, bin ich von Herzen gerne für Dich da🫶🏻
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Lebst Du schon im Einklang mit Dir selbst?🤔

11/09/2023

Selbstliebe ist der beste Startpunkt für ein erfülltes und erfolgreiches Leben😍

Dein Leben ist immer ein Spiegel Deiner Innenwelt und so, wie es in Dir, Deinen Gefühlen und Deiner Selbstliebe aussieht, so erlebst Du auch diese Welt♥️

Wenn Du Dir also ein erfülltes und erfolgreiches Leben wünschst, darfst Du einmal innehalten und zu Dir selbst zurückfinden, statt nur im Außen zu machen und zu tun und nach Veränderung zu suchen✨

Denn in Deiner Innenwelt und in Deiner Selbstliebe hast Du die Kraft, die Energie und die Möglichkeiten, um Dir genau das Leben zu gestalten, das Du Dir wirklich wünschst🥰

Fang an, Dich selbst wieder so zu lieben, wie Du bist - und Du öffnest Dir einen Raum an unbegrenzten Möglichkeiten🫶🏻
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Bist Du bereit, Dich wieder selbst zu lieben?🤔

07/09/2023

6 Augenöffner für ein erfülltes Leben😍

Wir alle haben bestimmte Gedankengänge und auch Handlungsmuster, die uns unser Leben lang begleiten, sowie auch bestimmte Ansichten, die wir im Laufe des Lebens gelernt haben♥️

Doch nicht alles davon bringt Dich in Deinem Leben weiter und einige Deiner Gedanken haben sogar die Kraft, Dir Stress und Schwere in Deinem Leben zu kreieren❣️

Und um Deine Gedanken mal zu unterbrechen oder Dir einen neuen Blickwinkel zu verschaffen, habe ich hier sechs Augenöffner für ein erfülltes Leben🥰

𝟏. 𝐍𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐣𝐞𝐝𝐞𝐫 𝐰𝐢𝐥𝐥 𝐬𝐢𝐜𝐡 𝐯𝐞𝐫𝐚̈𝐧𝐝𝐞𝐫𝐧✨

𝟐. 𝐄𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐧 𝐰𝐞𝐫𝐝𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐰𝐞𝐧𝐢𝐠𝐞𝐫, 𝐰𝐞𝐧𝐧 𝐦𝐚𝐧 𝐬𝐢𝐞 𝐮𝐧𝐭𝐞𝐫𝐝𝐫𝐮̈𝐜𝐤𝐭✨

𝟑. 𝐓𝐚𝐭𝐞𝐧 𝐳𝐚̈𝐡𝐥𝐞𝐧, 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐖𝐨𝐫𝐭𝐞✨

𝟒. 𝐒𝐜𝐡𝐮𝐥𝐝𝐳𝐮𝐰𝐞𝐢𝐬𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐛𝐫𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭𝐬, 𝐝𝐢𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐰𝐢𝐜𝐤𝐞𝐥𝐭 𝐞𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐰𝐞𝐢𝐭𝐞𝐫✨

𝟓. 𝐒𝐢𝐜𝐡 𝐚𝐮𝐟𝐳𝐮𝐨𝐩𝐟𝐞𝐫𝐧 𝐥𝐚𝐮𝐠𝐭 𝐧𝐮𝐫 𝐚𝐮𝐬✨

𝟔. 𝐍𝐞𝐠𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬 𝐰𝐢𝐞𝐝𝐞𝐫𝐡𝐨𝐥𝐭 𝐳𝐮 𝐝𝐞𝐧𝐤𝐞𝐧, 𝐟𝐮̈𝐡𝐫𝐭 𝐳𝐮 𝐧𝐨𝐜𝐡 𝐦𝐞𝐡𝐫 𝐍𝐞𝐫𝐯𝐨𝐬𝐢𝐭𝐚̈𝐭✨
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Waren Dir diese sechs Dinge schon bewusst?🤔

03/09/2023

Finde die Balance zwischen Ruhe und Leidenschaft, denn dort liegt die Harmonie❣️

Du darfst in Deinem Leben wieder in die Balance kommen - in die Balance aus Ruhe und Leidenschaft, Machen und Pause🥰

Denn es bringt Dich nicht weiter, wenn Du permanent im Außen bist, arbeitest und versuchst, es allen anderen Menschen recht zu machen und darüber die Liebe Deines Lebens verlierst😣

Mach dabei bitte nicht den gleichen Fehler wie ich, denn ich habe durch meine viele Arbeit im Außen meine Beziehung vernachlässigt und dabei fast meinen Partner und die Liebe meines Lebens verloren😔

Doch als ich genau das gemerkt habe, bin ich wieder zurück in die Balance gekommen - und auch Du kannst genau das schaffen, um sowohl erfolgreich in Deinem Beruf, als auch vollkommen glücklich und erfüllt in Deiner Beziehung zu sein♥️
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Bist Du schon in der Balance zwischen Ruhe und Leidenschaft angekommen?🤔

30/08/2023

Bist Du bereit, Deine innere Ruhe zu schützen und Deine Energie zurückzugewinnen?😍

Dann bist Du hier auf diesem Beitrag genau richtig, denn hier habe ich fünf Tipps für Dich, wie Du genau das tun kannst♥️

𝐓𝐢𝐩𝐩 𝟏
Schaffe bewusst Raum für Dich und Deine Bedürfnisse✨

𝐓𝐢𝐩𝐩 𝟐
Erkenne die Energievampire in Deinem Leben✨

Setze klare Grenzen und distanziere Dich von negativen Einflüssen🙏🏻

𝐓𝐢𝐩𝐩 𝟑
Umgib Dich mit Menschen, die Dich unterstützen und positive Energie ausstrahlen✨

Teile Deine Zeit mit Gleichgesinnten, die Dich aufladen und inspirieren🙏🏻

𝐓𝐢𝐩𝐩 𝟒
Sei stark und bewahre Deine innere Ruhe vor den Störungen des Alltags✨

Finde Deine persönlichen Techniken, um Dich zu zentrieren und Gelassenheit zu bewahren🙏🏻

𝐓𝐢𝐩𝐩 𝟓
Lass Dich nicht von den Energievampiren ausbremsen✨

Konzentriere Dich auf das, was Dich wirklich erfüllt und Dich voranbringt🙏🏻

Teile gerne auch in den Kommentaren Deine Erfahrungen damit, Deine innere Ruhe zu schützen und Deine Energie zurückzugewinnen - und schreibe auch gerne Deine Tipps unter diesen Beitrag🥰
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Bist Du schon bereit, Deine innere Ruhe zu schützen und Deine Energie zurückzugewinnen?🤔

26/08/2023

Kennst Du schon die Energievampire, die Deine Ruhe stören?🫣

Es gibt sogenannte "Energievampire" in unseren Leben, die immer wieder unsere Ruhe und Kraft stören - es sind Menschen, die permanent nörgeln, meckern und sich beklagen😔

Und dadurch, dass sie das immer wieder in Deiner Gegenwart tun oder sogar an Dir rummeckern, nehmen sie Dir immer wieder Deine Energie, Deine Kraft und Deine Leichtigkeit😖

Finde heraus, welche Menschen in Deinem Leben die Energievampire sind und lass sie los oder reduziere zumindest die Zeit, die Du mit ihnen verbringst😍

Denn diese Menschen bringen Dich nicht weiter, sondern halten Dich immer wieder zurück - doch wenn Du sie losgelassen hast, schaffst Du in Deinem Leben wieder Raum für Menschen, die Dich so lieben, wie Du bist und Dir Energie schenken♥️
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Kennst Du schon die Energievampire in Deinem Leben?🤔

22/08/2023

Warum Du ein Recht auf ein erfülltes Leben hast❣️

Du hast ein Recht darauf, ein erfülltes Leben zu führen, das Dich wirklich glücklich macht und in Deinem Herzen erfüllt😍

Und wenn Du genau daran noch zweifelst, habe ich hier vier Gründe, weshalb es Dein Recht es, ein erfülltes Leben zu führen♥️

𝟏. 𝐄𝐬 𝐢𝐬𝐭 𝐃𝐞𝐢𝐧 𝐆𝐞𝐛𝐮𝐫𝐭𝐬𝐫𝐞𝐜𝐡𝐭✨

𝟐. 𝐃𝐮 𝐛𝐢𝐬𝐭 𝐡𝐢𝐞𝐫, 𝐮𝐦 𝐃𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐄𝐫𝐟𝐚𝐡𝐫𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐳𝐮 𝐦𝐚𝐜𝐡𝐞𝐧✨

𝟑. 𝐄𝐬 𝐢𝐬𝐭 𝐞𝐢𝐧 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐠𝐞𝐬𝐞𝐭𝐳, 𝐝𝐚𝐬𝐬 𝐃𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐒𝐞𝐞𝐥𝐞 𝐰𝐚𝐜𝐡𝐬𝐞𝐧 𝐦𝐮𝐬𝐬✨

𝟒. 𝐃𝐮 𝐡𝐚𝐬𝐭 𝐰𝐞𝐢𝐭𝐚𝐮𝐬 𝐦𝐞𝐡𝐫 𝐏𝐨𝐭𝐞𝐧𝐳𝐢𝐚𝐥, 𝐚𝐥𝐬 𝐃𝐮 𝐝𝐞𝐧𝐤𝐬𝐭✨

Aus diesen Gründen (und noch vielen weiteren) darfst Du anfangen, Dir ein erfülltes Leben zu kreieren, das Du Dir wirklich wünschst🥰

Fang an, wieder bei Dir selbst anzukommen und Deine eigene Kraft und Energie wiederzufinden - und wenn Du möchtest, unterstütze ich Dich auch gerne dabei🫶🏻
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Bist Du schon bereit, ein wirklich glückliches und erfülltes Leben zu führen?🤔

18/08/2023

6 Gründe für Dein persönliches Wachstum❣️

Du darfst es Dir selbst wieder wert sein, zu wachsen und Dich selbst weiterzuentwickeln♥️

Denn Du bist die Person, die über die Richtung Deines Lebens bestimmt und Du selbst bestimmst, wie Dein Leben aussehen soll, doch damit Du das richtig tun kannst, darfst Du wachsen😍

Dabei gibt es auch noch sechs weitere Gründe für Dein persönliches Wachstum:

𝟏. 𝐃𝐮 𝐞𝐧𝐭𝐰𝐢𝐜𝐤𝐞𝐥𝐬𝐭 𝐧𝐞𝐮𝐞 𝐅𝐚̈𝐡𝐢𝐠𝐤𝐞𝐢𝐭𝐞𝐧✨

𝟐. 𝐃𝐮 𝐰𝐢𝐫𝐬𝐭 𝐚𝐮𝐭𝐡𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡 𝐮𝐧𝐝 𝐬𝐭𝐞𝐢𝐠𝐞𝐫𝐬𝐭 𝐃𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐀𝐮𝐬𝐬𝐭𝐫𝐚𝐡𝐥𝐮𝐧𝐠✨

𝟑. 𝐃𝐮 𝐞𝐫𝐰𝐞𝐢𝐭𝐞𝐫𝐬𝐭 𝐃𝐞𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐇𝐨𝐫𝐢𝐳𝐨𝐧𝐭✨

𝟒. 𝐃𝐮 𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧𝐧𝐬𝐭 𝐧𝐞𝐮𝐞 𝐒𝐭𝐚̈𝐫𝐤𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐑𝐞𝐬𝐬𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞𝐧✨

𝟓. 𝐃𝐮 𝐰𝐚̈𝐜𝐡𝐬𝐭 𝐮̈𝐛𝐞𝐫 𝐃𝐢𝐜𝐡 𝐡𝐢𝐧𝐚𝐮𝐬✨

𝟔. 𝐃𝐮 𝐬𝐭𝐞𝐢𝐠𝐞𝐫𝐬𝐭 𝐃𝐞𝐢𝐧 𝐒𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭𝐯𝐞𝐫𝐭𝐫𝐚𝐮𝐞𝐧✨

Und wenn Du Dir noch Unterstützung dabei wünschst, über Dich selbst hinauszuwachsen, bin ich von Herzen gerne für Dich da🥰
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Bist Du bereit für Dein persönliches Wachstum?🤔

14/08/2023

6 Tipps, um Anspannung zu lösen🫶🏻

Du bist nicht auf dieser Welt, um permanent angespannt und gestresst durch Dein Leben zu gehen, nur für andere da zu sein und Dich und Deinen Körper vollkommen zu vergessen❣️

Stattdessen darfst Du Deine Anspannungen immer mehr lösen und wieder in Deine Leichtigkeit kommen - und genau das kannst Du auch mithilfe dieser sechs Tipps tun♥️

𝐓𝐢𝐩𝐩 𝟏
Atme tief ein, atme tief aus✨

𝐓𝐢𝐩𝐩 𝟐
Verbinde Dich mit der Natur✨

𝐓𝐢𝐩𝐩 𝟑
Bewege Deinen Körper✨

𝐓𝐢𝐩𝐩 𝟒
Schreibe Deine Gedanken auf✨

𝐓𝐢𝐩𝐩 𝟓
Verwöhne Dich selbst✨

𝐓𝐢𝐩𝐩 𝟔
Lass los und vertraue dem Prozess✨

Fang einfach mal an, diese sechs Tipps in Dein Leben einzubauen und sie zu nutzen - und wenn Du möchtest, unterstütze ich Dich sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene dabei, wieder die Anspannungen zu lösen🥰
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Löst Du schon Deine Anspannungen?🤔

thita_lifecoach

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