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RAISE - Personal Training

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RAISE - Personal Training

Jeder von uns besitzt das Verlangen danach sein volles Potenzial zu entfalten. Bist Du bereit für Dein nächstes Level? Leg los und „RAISE – Beyond Your Limits!"

Unsere Motivation ist es, mit Dir gemeinsam dieses Leistungsvermögen freizusetzen. Wir liefern Resultate, und machen Menschen leistungsfähiger, stärker und beweglicher! Wir haben einen systematischen Ansatz entwickelt, der Dir durch die Implementierung von mordernstem, funktionellem Krafttraining, dem Erlernen korrekter Übungsausführung, sowie messbarer Performance-Parameter Erfolge in einem effiz

ienten Trainingsumfeld bietet. Wir machen Dich stärker, mobiler und schmerzfrei, so dass Du mit mehr Energie und Selbstbewusstsein deine täglichen Aufgaben meisterst. RAISE Personal Training setzt Deine Gesundheit an allererste Stelle und sorgt dafür, dass du langfristig leistungsfähig bleibst und Du endlich dein Ziel mit messbaren Ergebnisse im Training untermauern kannst.

10/06/2026

Neu im Gym? Dann merk dir das:
Du musst nicht perfekt starten.
Du musst nicht schon fit sein.
Und du musst auch nicht alles direkt können.

Was zählt, ist, dass du angefangen hast.
Dass du wiederkommst.
Dass du dir selbst beweist: Ich ziehe das durch.

Fitness entsteht nicht an Tag 1.
sie entsteht durch jede einzelne Session. Durch Struktur, gutes Coaching und ein Umfeld, das dich dranbleiben lässt.

Bei Raise starten wir genau dort, wo du gerade stehst.

Schreib uns RAISE26, wenn du wissen willst, wie du bei uns starten kannst.

08/06/2026

Danke für dein Vertrauen, Sibel.

05/06/2026

Stärke entsteht nicht zufällig.

Unsere aktuelle 12-Wochen Strong Base geht in die letzte Phase.

9 Wochen lang wurde aufgebaut:
mehr Volumen, kontrollierte Tempi, saubere Technik, gezielte Assistenzübungen und eine klare Struktur hinter jeder Einheit.

Jetzt geht es darum, zu testen, was wirklich entstanden ist.

Die Wiederholungen sinken.
Die Gewichte steigen.
Die Anforderungen werden höher.

Und genau hier zeigt sich, wer über Wochen konsequent gearbeitet hat.

Nicht nur im Krafttraining, sondern auch im Conditioning: bessere Ausdauer, schnellere Regeneration und mehr Belastbarkeit.

Denn Fortschritt bedeutet für uns nicht nur, stärker zu werden.

Fortschritt bedeutet:
leistungsfähiger werden.
belastbarer werden.
widerstandsfähiger werden.

Die kommenden Wochen zeigen, was echte Konstanz möglich macht.

Strong Base. Built with intent. Tested under pressure.

03/06/2026

Dana und ihr Mann haben gemeinsam entschieden, etwas zu verändern.

Nicht irgendwann.
Nicht „wenn es ruhiger wird“.
Sondern jetzt.

Was Dana bei Raise direkt gemerkt hat:
Hier muss man sich nicht schämen.
Hier ist jedes Fitnesslevel willkommen.
Hier geht es nicht darum, perfekt zu starten, sondern Woche für Woche besser zu werden.

Durch das Training, die Community, die regelmäßigen Gespräche und die sichtbaren Fortschritte ist die Motivation geblieben.

Und heute arbeitet Dana an einem Ziel, das sie sich früher nie vorstellen konnte:

Ihren ersten Klimmzug. 💪

Genau darum geht es bei Raise.
Wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu bekommen.

Stärker werden.
Dranbleiben.
Und merken: Ich kann mehr, als ich dachte.

Wenn du auch fitter, stärker und selbstbewusster werden willst, schreib uns eine DM mit „RAISE26“.

30/05/2026

Wenn du denkst, Pull-Ups sind nichts für dich, schau dir Vicky an 💪💁‍♀️

28/05/2026

Fit werden bedeutet nicht, jemand anderes zu werden.
Es bedeutet: mehr Energie für Arbeit, Familie und alles, was dir wirklich wichtig ist. Ohne Verbote. Ohne Obsession. Mit einem System, das in dein Leben passt.

26/05/2026

Das sagt eigentlich alles.

Wenn Training plötzlich Spaß macht, hörst du nicht mehr auf.

Max hat’s erlebt. Motiviert ins Training. Ergebnisse früher als erwartet. Kleine Gruppe, echter Zusammenhalt.

Das ist RAISE.

Klingt gut? Schreib uns eine DM mit RAISE26.

22/05/2026

Diese Zahlen stehen für:

Sie stehen für frühe Morgen.
Nach der Arbeit noch mal los.
Volle Kalender.
Stressige Wochen.
Wenig Motivation.
Und trotzdem auftauchen.

Echte Veränderung entsteht nicht durch EIN perfektes Training. Sondern durch Konstanz über Monate hinweg. Workout für Workout. Danke für euer Vertrauen. 🖤👏

18/05/2026

„Ich war alleine im Fitnessstudio. Keine Routinen. Keine Resultate."
Heute kommt Leo rein und kann einfach 100% geben. Alles ist vorbereitet. Die Gruppe wartet. Der Coach auch.
Das ist RAISE.

17/05/2026

Erste Eindrücke von Lukas bei den ATHX Games in Berlin 🔥

Workout-Video kommt…Heute heißt es erst mal Akkus laden.

Adresse

Stolzenmorgen 31
Gießen
35394

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Montag	07:00 - 19:30
Dienstag	07:00 - 19:30
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Donnerstag	07:00 - 19:30
Freitag	07:00 - 19:30
Samstag	08:00 - 12:00

Telefon

+4915730692251

Webseite

http://www.raise-pt.com/

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