active Sportstudio

03/05/2026

06/04/2026

https://www.spiegel.de/fitness/fitness-und-ernaehrung-was-sie-vor-dem-sport-snacken-sollten-und-was-besser-nicht-a-d467a195-ea8f-416e-9112-e34ae3c5fd31?sara_ref=re-xx-cp-sh

Kohlenhydrate liefern Leistung, Fett kann bremsen, und nüchtern trainieren ist keine brillante Idee. Eine Ernährungsexpertin erklärt, worauf es beim Sport ankommt und welchen Booster jeder zu Hause hat.

14/03/2026

🎨🚗 Starte deine Ausbildung als Fahrzeuglackierer (m/w/d) bei Auto Wirfs!

Bei uns erwartet dich mehr als nur eine Ausbildung:
✔ familiäres Arbeitsklima mit flachen Hierarchien
✔ abwechslungsreiche Aufgaben, an denen du wachsen kannst
✔ ein motiviertes Team, das dich optimal einarbeitet
✔ regelmäßige Schulungen und Fortbildungen
✔ freie Getränke & gemeinsame Team-Events
✔ gute Übernahmechancen nach der Ausbildung
✔ leistungsgerechtes Gehalt & starke Benefits (30 Tage Urlaub + betriebliche Altersvorsorge)

👉 Klingt gut? Dann bewirb dich jetzt und werde Teil unseres Teams!

11/03/2026

BACK:check - Starker Rücken
>>> verlängert bis 30. April '26

Mobilisation - Kräftigung - Stabilisation
Das 45 Minuten-WorkOut für einen gesunden Rücken!

- jeden Mittwoch 18.30-19.15 Uhr
- Einstieg jederzeit möglich
- max. 9 Teilnehmer
- für Studiomitglieder kostenfrei!
- Anmeldung für Studiomitglieder über die Studio-App

Unsere Kurse werden ausschließlich von qualifizierten & lizenzierten Übungsleitern geleitet.

12/02/2026

Hadi Heidari wollte Ende der 70er Jahre unbedingt raus aus dem Iran, um in den USA Profiboxer zu werden. Dieser Traum hat sich nicht erfüllt, er kam schließlich nach Deutschland wurde Gastronom in Gerolstein. Das Boxen ließ ihn aber all die Jahre nicht los. In der Eifel hat er einen Boxclub gegr....

11/01/2026

BACK:check - Starker Rücken
>>> ab 28. Januar 26

Mobilisation - Kräftigung - Stabilisation
Das 45 Minuten-WorkOut für einen gesunden Rücken!

8 Einheiten ab Mittwoch, 28. Januar '26, 18.30 Uhr
-max. 9 Teilnehmer
-Kurspreis: 59,- € bzw. für Studiomitglieder kostenfrei!
-Anmeldung hier: https://www.active-sportstudio.de/kontakt
(für Studiomitglieder über die Studio-App)

Unsere Kurse werden ausschließlich von qualifizierten & lizenzierten Übungsleitern geleitet.

̈ckenschmerzen ̈ckengesundheit

25/12/2025

Wir wünschen Dir schöne Weihnachtstage mit Deinen Lieblingsmenschen 🎄🎁☃️

17/12/2025

🎄🍷GLÜHWEIN am 23. DEZEMBER🍷🎄

Am 23.12. von 16-20 Uhr laden wir unsere Mitglieder auf einen Glühwein an der Studio-Bar ein - auf Kosten des Hauses 🙂

Es gibt Weißen, Roten, alkoholfreien Punsch sowie den einen oder anderen Keks 🍪🎅🎄

24/09/2025

🔥 SAUNASAISON 🔥

Unsere Saunasaison beginnt am 02. Oktober!

Als Studiomitglied kannst Du die Sauna kostenfrei zu diesen Zeiten nutzen:

montags. 17-19 Uhr
donnerstags 17-19 Uhr

Eine Voranmeldung ist nicht notwendig.

Für Nichtmitglieder bieten wir dienstags, mittwochs & sonntags die exclusive Mietsauna an!
Infos hier :
👉 https://www.active-sportstudio.de/news?2b9dac9f_page=2