Selbstverteidigung
Ju-Jutsu ist moderne Selbstverteidigung für die Praxis des täglichen Lebens, optimal, leicht zu erlernen und vielseitig anwendbar. Angriffe auf die eigene Person können mit Hilfe von Wurftechniken, Schlag- und Tritttechniken, Hebeltechniken, Würgetechniken etc. Den Angriff aufnehmen, die Kraft des Gegners umleiten und mit der Kraft des Gegnerssiegen, wird im “Ju” verkörpert. “J
utsu” bedeutet Kunst oder Kunstgriff. Ju-Jutsu ist also die Kunst, durch Nachgeben oder Ausweichen mit der Kraft des Gegners zu siegen. Heute enthält es die für die Selbstverteidigung geeignetsten Techniken aus Judo, Karate, Aikido und Kobudo. Im Ju-Jutsu sind die Erkenntnisse der vorgenannten Budo-Disziplinen, aber auch neue Techniken zu einer modernen und wirksamen Selbstverteidigung zusammengeschlossen. Bildung von Geist und Körper
Ju-Jutsu-Sportler lernen mit ihren erworbenen Fertigkeiten umzugehen und sie sinnvoll einzusetzen. Die Achtung des Gegners gehört ebenso dazu. Durch die Stärkung des eigenen “Ich’s” wird eine selbstbewusste und starke Persönlichkeit geformt. Fitness
Ju-Jutsu ist auch körperliche Ertüchtigung. Durch gezielte gymnastische Aufwärmübungen wird das eigentliche Ju-Jutsu-Training eingeleitet. Zusammen mit den vielfältigen Ju-Jutsu-Techniken wird die Muskulatur gestärkt, die Ausdauer gefördert und das Herz-Kreislaufsystem intakt gehalten. Erlebnis
Durch die fernöstliche Etikette und das meditative Einleiten und Ausklingen der Übungsstunden, das Üben in einer Gruppe von Gleichgesinnten, die Geselligkeit auch außerhalb des Trainings, kann Ju-Jutsu die Ausgeglichenheit und Zufriedenheit eines jeden Menschen im Stress dieser Zeit fördern.
