Ju-Jutsu ist also die Kunst, durch Nachgeben bzw. Ausweichen mit der Kraft des Angreifers zu siegen. Dieses bedeutet "mit geringstem Aufwand eine größtmöglichen Nutzen zu erzielen". Doch angefangen hat es nach Ju-Jutsu als “sanfte Kunst“, diese basiert hauptsächlich auf Selbstverteidigungstechniken. Jede Verteidigungstechnik ist gegen mehrere Angriffsarten anwendbar und durch regelmäßiges Üben wer
den die Bewegungsabläufe automatisiert. Zu den Grundelementen wie Falltechnik, Abwehrtechnik, Schlägen, Transporttechniken sind ebenso Wurftechniken und Hebeltechniken der unterschiedlichsten Form für die Auseinandersetzung im Ju-Jutsu vertreten. In Kombinationen können die Techniken sinnvoll verbunden und in der freien Verteidigung gegen Angriffe als echte Selbstverteidigung angewendet werden. Ju-Jutsu gehört auch zu dem offiziellen Ausbildungsprogramm bei der Polizei und der Justiz. Jeder kann bei uns am Training teilnehmen, egal wie alt er ist, ob 6 oder 99 Jahre, weiblich oder männlich, denn diese Kampfkunst kann man bis ins hohe Alter trainieren. Dazu kommt, dass es die Fitness erhöht und den Menschen mehr Sicherheit und Lebensgefühl verleiht. Prüfungen zu den einzelnen Gürtelgraden können bei uns auch absolviert werden.
