MyPelvi Gera

04/05/2026

Zum Muttertag: Zeit für dich = deine Me-Time!💕

Du gibst jeden Tag alles: für deine Familie, deine Kinder, deinen Alltag, für alle anderen 💛 Du bist immer da, organisierst, unterstützt und hältst alles zusammen.

Aber wann nimmst du dir bewusst Zeit nur für dich?

Denn all das, was du täglich leistest, geht auch an deinem Körper nicht spurlos vorbei.

Gerade dein Beckenboden wird im Alltag stark gefordert
👉 Tragen, Heben, Stress und körperliche Belastung fordern ihn jeden Tag heraus …

Und genau hier möchten wir dich heute erinnern:
💕 Du darfst dir Zeit für dich nehmen
💕 Du darfst auf deinen Körper hören

Wir schenken dir genau das: mehr Wohlfühlzeit für dich und deinen Beckenboden 💙

👉 Sichere dir jetzt dein Muttertags-Special*:
20 + 2 Sessions
30 + 3 Sessions
40 + 4 Sessions

Weil du es verdient hast, dich stark, ausgeglichen und wohl in deinem Körper zu fühlen! 💙

🌀 Mit MyPelvi trainierst du deinen Beckenboden
👉 entspannt
👉 effektiv
👉 und ganz ohne Stress im Alltag

Jetzt einfach starten & Probetraining sichern (Link in Bio)
oder telefonisch unter 0365-55293033 oder WhatsApp 0157-34524694 deinen Termin sichern.

💬 Markiere eine Mama, die sich genau das verdient hat.



*Beim Kauf eines MyPelvi Anwendungskontingents erhalten Kundinnen je nach Umfang zusätzliche Sessions ohne Aufpreis (20+2, 30+3, 40+4). Das Angebot gilt für die ersten 50 Kundinnen. Die zusätzlichen Sessions werden dem jeweiligen Kundenkonto gutgeschrieben und sind nicht übertragbar oder in bar ablösbar. Das Angebot ist nicht mit anderen Aktionen kombinierbar. Alle Preise verstehen sich inklusive der aktuell gültigen Mehrwertsteuer. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von MyPelvi.

14/04/2026

Echte Stimmen. Echte Ergebnisse.

Unsere Kundinnen berichten – und wir sind einfach nur stolz auf jede einzelne Entwicklung!

Du willst deine eigene Erfolgsgeschichte schreiben?
Dann ist jetzt dein Moment !👀

👉🏼 Sichere dir deine kostenlose Probesession
🔗 Link in der Bio

10/04/2026

So ein wichtiger Muskel – und trotzdem wird viel zu wenig darüber gesprochen.

Zeit, das zu ändern:
Mehr Wissen = mehr Verständnis für deinen Körper 💪

Wenn du tiefer einsteigen und wirklich etwas verändern möchtest:
👉🏼 Buche dir deine Session über den Link in unserer Bio!
📞 oder direkt unter 0365 55293033

Dein Körper wird es dir danken!✨

07/04/2026

20/03/2026

16/03/2026

Wusstest du, dass du deinen Beckenboden auch über deine Ernährung unterstützen kannst?

Gerade bei einem geschwächten Beckenboden spielt das, was du täglich isst und trinkst, eine größere Rolle, als viele denken.
Proteine, Vitamin C, Kollagen, Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffe und ausreichend Flüssigkeit liefern wichtige Bausteine für Muskeln, Bindegewebe und Regeneration.

👉 Warum genau diese Nährstoffe so wichtig sind?
Swipe nach links und finde es heraus.

Natürlich gilt: Ernährung allein reicht nicht aus.
Für einen starken, funktionalen Beckenboden ist gezieltes Training unerlässlich und genau hier kommt MyPelvi ins Spiel.

🌀 In nur 22 Minuten trainierst du mit MyPelvi alle drei Muskelschichten deiner Beckenbodenmuskulatur: effektiv, modern und ganz ohne Anstrengung.
🪑 Im Sitzen,
🧥 in Alltagskleidung
✨ und als bewusste Auszeit nur für dich.

💛 Kennst du das Training schon?
Wenn nicht, überzeuge dich selbst bei einem kostenlosen Probetraining = einfach auf unserer Website buchen oder rufe uns an. Alle Infos findest du in der Bio.

09/03/2026

Unterstütze deinen Beckenboden nach der Geburt! Wusstest du das?

👉 Drei bis sechs Monate nach der Geburt leiden etwa 1/3 der Frauen unter einer Urininkontinenz.
👉 1/10 leiden unter einer Stuhlinkontinenz
👉 1 % unter einem Prolaps. Das Prolapsrisiko nimmt nach vaginaler Geburt mit jeder weiteren Geburt zu.
Doch keine Sorge!

Jede Geburt wirkt sich individuell auf den Körper aus. In vielen Fällen kann gezieltes Beckenbodentraining dazu beitragen, die Beckenbodenmuskulatur zu stärken und das Wohlbefinden zu unterstützen – sowohl vor als auch nach der Schwangerschaft.

Mit MyPelvi kannst du deinen Beckenboden in nur 22 Minuten trainieren – ganz ohne schweißtreibende Übungen! Gleichzeitig schenkst du dir wertvolle Me-Time.💡 Buche jetzt deine kostenlose Probesession und erfahre, wie du deinen Beckenboden optimal unterstützen kannst! (Link in Bio)

02/03/2026

Hast du schon vom Gesundheitstrend Longevity gehört? Wusstest du, dass auch ein starker Beckenboden der Schlüssel zu einem langen, glücklichen Leben sein kann?🌟

Viele unterschätzen die Bedeutung dieser oft vernachlässigten Muskelgruppe – dabei ist sie nicht nur für die Kontinenz entscheidend, sondern auch für deine Lebensqualität. Ein gesunder Beckenboden unterstützt deine Organe, sorgt für eine starke Körpermitte, stärkt die L1bido bei 🚺 / Potenz bei 🚹 und trägt allgemein zu mehr Lebensfreude bei.

Wenn du dir ein langes, erfülltes und gesundes Leben wünschst, schenke deinem Beckenboden die Aufmerksamkeit, die er verdient! Mit dem MyPelvi Beckenbodentraining kannst du ihn in nur 22 Minuten effektiv stärken. Gleichzeitig schaffst du dir eine wertvolle Auszeit vom Alltag und stärkst deine mentale Gesundheit.

Überzeuge dich selbst mit einer kostenlosen Probesession und stärke deinen Beckenboden für ein langes, gesundes und erfülltes Leben (Link in Bio).

17/11/2025

🚽 Welttoilettentag am 19. November
Heute möchten wir euch erneut für ein Thema sensibilisieren, das oft übersehen wird – aber so wichtig ist.
Als kleines Dankeschön erhaltet ihr vom 17. bis 19. November gratis Sitzung zu eurer nächsten Pelvi-Sessionkarte. 💙
Lasst uns gemeinsam Bewusstsein schaffen – für mehr Gesundheit, Hygiene und Wertschätzung gegenüber unserem Körper.

25/10/2025

Dein Beckenboden – das unsichtbare Powerzentrum deines Körpers!🌀

Er trägt dich durchs Leben, hält Organe an ihrem Platz, stabilisiert deinen Rumpf und sorgt für Kontrolle & Balance im Alltag.

Trotzdem bekommt er oft erst dann Aufmerksamkeit, wenn Probleme auftreten – dabei ist präventives Training der Schlüssel zu langfristiger Gesundheit und Wohlbefinden.

Mit gezieltem Beckenbodentraining kannst du Inkontinenz, Rückenschmerzen, Instabilität oder Libidoverlust vorbeugen – und deinem Körper etwas richtig Gutes tun, bevor Beschwerden entstehen.

👉🏼 Warte nicht, bis dein Beckenboden dich daran erinnert, dass er da ist.
Teste jetzt das MyPelvi Beckenbodentraining kostenlos!
📞 0365 55293033