15/11/2019
Ein lesenswerter Artikel über EMS-Training:
Viele Athleten im Profisport nutzen EMS-Training, doch auch Untrainierte profitieren von der elektrischen Muskelstimulation, und im Reha-Bereich führt EMS zu erstaunlichen Erfolgen. Wie das funktioniert, welche Risiken es gibt und ob es wirklich aus Couch-Potatoes körperbewusste, sportliche Typen ...