Yoga und Mehr an der Marina

29/05/2026

Toller Workshop Wechseljahre geht zu Ende.

29/05/2026

Workshop zum Thema Wechseljahre.
Wie Yoga, Atem, Meditation, Entspannung dich positiv in den Wechseljahren begleiten kann.

Du musst das nicht aushalten.

28/05/2026

Genug Funktioniert!!!!

Du hast das Gefühl , dein Körper braucht eine Pause?!
Schlaf, Energie & Stimmung haben sich verändert?!

Du funktionierst jeden Tag ob beruflich, privat, emotional.

Doch irgendwie meldet sich dein Körper.

Einschlafen, durchschlafen wird ist schwierig.

Du fühlst dich kraftlos schnell erschöpft.

Überfordert, gereizt, & Du hast das Gefühl, Dein Körper braucht eine PAUSE?!

Dieses Wochenende schenkt Dir:
Verständnis, Wissen über Hormone & Stress
Entspannung für Dein Nervensystem
sanfte Bewegungen & Yoga
Atemübungen für ein besseren Schlaf
Stressregulation im Alltag
Selbstfürsorge ohne schlechtes Gewissen
& vieles mehr.

Damit du danach deinen Körper besser verstehst.
Steessmuster besser erkennen
Fühlst dich klarer & ruhiger.

Einfach mal nur DU, denn DU bist so wichtig.

01/05/2026

Motorrad Wochenende mit Freunden

26/04/2026

26/04/2026

Mal ehrlich…
wann habt ihr zuletzt wirklich bewusst Zeit miteinander verbracht – ohne Handy, ohne Alltag, ohne To-do-Liste?

Genau dafür ist dieser Workshop da ✨

Beim Partneryoga geht es nicht darum, perfekt zu sein.
Es geht darum, gemeinsam zu lachen, sich zu unterstützen und etwas Neues zu erleben.

👉 Verbindung stärken
👉 Vertrauen aufbauen
👉 einfach mal wieder gemeinsam Spaß haben

Egal ob Paar, Freunde oder Kollegen –
ihr braucht nur jemanden, mit dem ihr diese Zeit teilen möchtet.

📅 08.05.2026 · 17:30 Uhr
📍 RevierBalance, Kriemhildstr. 2, 45892 Gelsenkirchen

✨ Jetzt Platz sichern
per DM oder Mail an:
[email protected]

25/04/2026

Tag der offenen Tür in der RevierBalance.
Freuen uns komme gerne vorbei.

24/04/2026

Workshop Vorbereitungen für heute Abend. Entspannter Beweglicher NACKEN Schulter Bereich.
Vorbereitungen Tag der offenen Tür.

14/04/2026

Wie bringt man mehr Kraft Elemente in die Yoga Kurse? 🤗