Fitness Point Gardelegen

02/03/2026

💪🏼

🌷Freitag, 06.03. | 18:00 Uhr
happy friday special „Build your Power“ YOGA UND KRAFTTRAINING FÜR FRAUEN !

Kraft ist nichts, was wir verlieren müssen, sie ist etwas, das wir aufbauen können.
Gerade für Frauen ist Kraft eine wichtige Grundlage für einen gesunden, belastbaren Körper bis ins hohe Alter.
Zu Beginn schauen wir gemeinsam darauf, was Kraft eigentlich bedeutet und warum sie weit mehr ist als Muskelspannung.
In diesem Yogaspecial verbinden wir kräftigende Asanas mit fließenden Übergängen und bewusster Atmung.

Für mehr Kraft, mehr Sicherheit und ein gutes Körpergefühl. Für heute und morgen

Ich freue mich schon sehr auf dieses Special! Bist du dabei?

Antje
🤸🏻‍♀️

Buchbar über https://yogapur-altmark.de/ oder die bsport App.

12/12/2025

Du bist auf der Suche nach einem richtig tollen Weihnachtsgeschenk ???
Bitte sehr 🥳

https://fitness-ga.de/aktion/
🎄

18/05/2025

YOGA MEETS ABITUR - Flow & Support!
Nächsten Freitag wird’s yogisch und sinnvoll: Komm zu unserem Yoga-Special und tu dabei gleich doppelt Gutes!

Wann? Freitag, 23.05.
Wo? Yogapur Altmark
Wann? 18:00 Uhr

Du gönnst dir eine wohltuende Auszeit - und unterstützt gleichzeitig die Abi-Kasse der 12.Klasse.
Alle Einnahmen gehen direkt in die Finanzierung des Abiballs.

Also..Let’s flow for a cause!
Bring deine Matte, gute Laune und deine Freunde mit.
Sharing=caring - also gerne weitersagen und teilen!

Buchbar über die bsport App, https://yogapur-altmark.de/, oder per Email
[email protected]

27/02/2025

Ein Thema, welches mir als Yogalehrerin und Heilpraktikerin besonders wichtig ist und am Herzen liegt: Frauengesundheit.
Umso mehr freue ich mich ein neues Format anzukündigen.

✨NEU: HORMON Yoga✨

Ab Mittwoch, 12.03. um 18:30 Uhr beginnt ein 8-wöchiger HORMON Yoga - Kurs.

Hormon Yoga ist eine therapeutische Form des Yoga und kann Frauen helfen, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen. Mit abgestimmten und gezielten Yogaübungen, speziellen Atemtechniken und bewussten, mentalen Energielenkungen aktivieren und harmonisieren wir das endokrine System und können damit den gesamten Hormonhaushalt ausgleichen.

Hormon Yoga ist speziell für Frauen
-ab 35 J, wenn die natürliche Hormonproduktion langsam nachlässt
-in den Wechseljahren
-in jedem Alter mit starken hormonellen Schwankungen, Zyklusbeschwerden (unregelmäßige / ausbleibende Menstruation), Menstruationsbeschwerden, PMS, PCO-Syndrom, unerfülltem Kinderwunsch, Schilddrüsenunterfunktion, Burnout/chronischem Stress

Hormon Yoga ist keine „magic pill 💊“
Es kann dir aber helfen, zurück in deine Hormonbalance zu finden und hormonell bedingte Beschwerden zu lindern.

Ich freue mich, dich begleiten zu dürfen!

Am Mittwoch, 12.03. um 18:30 Uhr geht’s los.
8 Termine a 75 min
Alle weiteren Infos über die Kursinhalte findest du auf https://yogapur-altmark.de/
Hast du Fragen ? Dann melde dich gerne bei mir, oder nutze die Kommtarfunktion🙌🏻

Antje
💓

24/09/2024

BADDABOOM💥
endlich wieder Happy Friday SPECIALs 🤗

Das erste special widmet sich dem Thema „boost your energy“ .. wie dich Yoga und Ayurveda im Herbst unterstützen können 🍂

Im Ayurveda heißt es: wie im Außen, so im Innen. Besonders im Übergang zwischen den Jahreszeiten ist es wichtig, den Körper zu unterstützen und zu helfen, sich umzustellen.

Bei diesem SPECIAL gebe ich dir ganz gezielte Strategien an die Hand, wie du deinen Körper und deine Gesundheit mit Ayurveda und Yoga optimal im Herbst auf der Höhe halten kannst.

Wir starten mit einem kleinen Theorieteil und danach gibt es eine auf den Herbst abgestimmte Yogapraxis.

Ich freue mich schon sehr darauf!!
Love,
Antje
😊

https://share.fitogram.pro/yogapur-altmark?fito-embedded=true&w=/event/7c947d1b-7f4e-4cd8-90d0-46edf1f3475c

07/08/2024

Happy SPÄTSOMMERfeelings 🌻

Lasst uns am Sonntag, 18.08. mit „Yoga&Breakfast“ in den Spätsommer eintauchen!
Es ist DIE Gelegenheit für dich nicht nur bewegt, gestärkt und entspannt in den Sonntag zu starten, sondern auch den Spätsommer in seiner ganzen Fülle wahrzunehmen.

Bei schönem Wetter sind wir draußen und starten auf unserer Außenterrasse mit einer 60minütigen Yogaeinheit und genießen dabei die frische Luft, den Blick ins Grüne und das Zwitschern der Vögel.
Im Anschluss wartet auf dich ein kleines, feines, vorbereitetes Frühstück.

Dein Klick zum kleinen Stückchen Yogaglück:
👇🏻

https://share.fitogram.pro/yogapur-altmark?fito-embedded=true&w=/event/e1fbb3f7-8856-47b2-bf41-75b2109f25f6

07/01/2024

Ab morgen startet wieder unser regulärer Kursplan und wir freuen uns schon sehr, euch wiederzusehen !
👇🏻
https://yogapur-altmark.de/

Happy SONNTAG 😇

27/09/2023

Hast Du schon gesehen?
Unsere SPECIALS stehen in den Startlöchern 😃
Einmal im Monat gibt’s freitags 18:00-19:30 Uhr eine ganz besondere Yogaklasse, immer mit einem anderen Schwerpunkt/Thema.

Den Anfang macht am 06.10. Antje :

>> Thema: „Erden mit Yoga und Ayurveda“
In dieser Yogastunde kombinieren wir ruhige und kraftvolle Bewegung mit ayurvedischen Wissen rundum den jahreszeitlichen Übergang und erden uns, um gewappnet zu sein für das wilde Herbstgewirbel🍂

Sichere Dir direkt Deinen Platz
HIER 👇🏻
https://share.fitogram.pro/yogapur-altmark?fito-embedded=true&w=/event/0802f32f-fce9-4aec-b3de-c84ab77586bd

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