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Bei YOGAPUR Altmark erwartet Dich ein ganzheitlicher und herzöffnender Yogastil. Geprägt vom Hatha

17/05/2026

YogaSpecial zur SOMMERSONNENWENDE
„108 Sonnengrüße“

Am 21. Juni, um 10:24 Uhr, erreicht das Jahr seinen lichtvollsten Moment: Die Sommersonnenwende.
Sie ist ein kraftvoller Wendepunkt im Jahreskreis: der längste Tag, das meiste Licht, die volle Ausdehnung der Energie. Es ist ein wunderbarer Moment, um innezuhalten, Dankbarkeit zu kultivieren, unsere innere Sonne zu feiern und bewusst neue Ausrichtung für die zweite Jahreshälfte zu finden.

Lass uns gemeinsam durch 108 SONNENGRÜSSE fließen und diese besondere Zeit des Jahres zelebrieren!

Warum 108 ☀️ ?
Die Zahl 108 gilt in vielen spirituellen Traditionen als heilig.
Die 1 steht für das göttliche Prinzip,
die 0 für Leere und zugleich für Fülle,
die 8 für Unendlichkeit und Ewigkeit.

Begleite mich zu dieser besonderen Praxis zur Sommersonnenwende !

Was dich erwartet?
☀️Ankommen und Einstimmen auf die Energie der Sommersonnenwende
☀️108 Sonnengrüße
☀️Tiefenentspannung im Savasana mit Klang
☀️Glow up von innen, nach der Praxis genießen wir gemeinsam einen frisch gepresstes Saft als sommerlichen Vitaminboost

Sonntag, 21. Juni
8-10 Uhr

Voller Vorfreude,
Antje
💞

Buchbar über die bsport App oder https://yogapur-altmark.de/

20/04/2026

Heute schon an den 10. Mai denken :

🌸Happy MUTTERTAG🌸

Dieses Jahr hast du die Möglichkeit, den Muttertag auf eine besondere Weise zu feiern:
Yoga&Brunch.

Ein Morgen voller Genuss, Selbstfürsorge und Gemeinschaft. Wir schaffen eine Verbindung aus Bewegung, Achtsamkeit und innerem Wohlbefinden.
Wir starten mit einer herrlich beschwingten und erfrischenden Yogapraxis und freuen uns danach auf einen ausgiebigen, ayurvedisch inspirierenden Brunch. Dich erwarten jede Menge Leckereien aus besten Zutaten - mit viel Liebe von mir zubereitet💞
Ablauf:
8:45 Uhr Einlass

9:00 - 10:00 Uhr Yoga

10:00 - 10:30 Uhr kleine Pause, Drinks, Beisammensein oder ein kleiner Wall-Spaziergang

10:30 Uhr Brunch

Eine perfekte Möglichkeit, um dich und die wunderbaren Frauen um dich herum zu feiern und zu ehren. Auf einen schönen Vormittag🥰

4 freie Plätze
Buchbar über die bsport App oder https://yogapur-altmark.de/
☀️

02/03/2026

🌷Freitag, 06.03. | 18:00 Uhr
happy friday special „Build your Power“ YOGA UND KRAFTTRAINING FÜR FRAUEN !

Kraft ist nichts, was wir verlieren müssen, sie ist etwas, das wir aufbauen können.
Gerade für Frauen ist Kraft eine wichtige Grundlage für einen gesunden, belastbaren Körper bis ins hohe Alter.
Zu Beginn schauen wir gemeinsam darauf, was Kraft eigentlich bedeutet und warum sie weit mehr ist als Muskelspannung.
In diesem Yogaspecial verbinden wir kräftigende Asanas mit fließenden Übergängen und bewusster Atmung.

Für mehr Kraft, mehr Sicherheit und ein gutes Körpergefühl. Für heute und morgen

Ich freue mich schon sehr auf dieses Special! Bist du dabei?

Antje
🤸🏻‍♀️

Buchbar über https://yogapur-altmark.de/ oder die bsport App.

01/03/2026

Der Monat März ist benannt nach dem römischen Kriegsgott Mars und symbolisiert Aufbruch, Neubeginn und den Übergang zum Frühling.
Gerade die letzten Tage war er schon ganz nah zu spüren! Die ersten warmen Sonnenstrahlen, die Rückkehr der Gänse und Schneeglöckchen.

Wir zelebrieren den Frühling mit vielen tollen Events:

🌷Montag, 02.03. | 16:45 Uhr
KinderYoga ( 4-7 Jahre )

🌷Freitag, 06.03. | 18:00 Uhr
happy friday special

🌷Samstag, 14.03. | 14:00 Uhr
Eltern-Kind-Yoga

🌷Freitag, 20.03. | 18:00 Uhr
YIN YOGA CLUB

Alle Events sind bereits online und buchbar über https://yogapur-altmark.de/ oder die bsport App.

07/02/2026

Man kann ja vom Valentinstag halten, was man möchte .. aber wie wäre es, sich an diesem Tag ganz bewusst eine kleine Zeitinsel zu nehmen:
🧘🏻‍♀️Yoga
🎨kreativ sein
😋eine kleine Leckerei
und dein Lieblingsmensch an deiner Seite.

BE MY YOGAGIRL
Samstag, 14.02. | 10-12 Uhr
Für Zeit, die bleibt. Nicht nur an diesem Tag💝

06/02/2026

HAPPY FRIDAY liebe Yogapur Altmark Mates 😊

Heute möchte ich euch das nächste happy friday special schmackhaft machen! Ein Abend, ganz im Zeichen des Mondes.
Freitag, der 13. Februar - ab 18 Uhr
„FLY ME TO THE MOON“

„Der Mond erinnert uns daran, dass wir- egal in welcher Phase wir uns befinden -stets vollkommen sind.“

In diesem YogaSpecial tauchen wir ein in die Magie des Mondes. In die einzelnen Mondphasen und ihre feine Wirkung auf Körper, Geist und insbesondere auf uns Frauen. Sowohl in Theorie, als auch praktisch.
Im Mittelpunkt steht heute die Schwester des Sonnengrußes, der MONDGRUß Chandra Namaskar. Der Mondgruß ist eine sanfte und fließende Bewegungsabfolge, die ausgleichend und regenerierend wirkt. Perfekt um den Abend einzuläuten und dich auf die Nacht vorzubereiten.
Die einzelnen Asanas des Mondgrußes imitieren die Mondphasen, indem sie am Ende ein kreisförmiges Bewegungsbild darstellen.

Wer kommt mit auf die Reise zum Mond?
🌜🌝🌛
Antje

https://yogapur-altmark.de/

01/02/2026

Guten Morgen FEBRUAR !
„Es ist gar kein übler Monat, dieser Februar, man muss ihn nur zu nehmen wissen.“
W. Raabe

Oh ja! Das wissen wir😉
Hier kommen unsere Februar-Specials:

🤸🏻‍♀️Fr, 13.02. - 18 Uhr happy friday special
„Fly me to the moon“

🤸🏻‍♀️Sa, 14.02. - 10 Uhr
„Be my YOGA GIRL“ Valentinstagsspecial

🤸🏻‍♀️Fr, 20.02. - 18 Uhr YIN YOGA CLUB

🤸🏻‍♀️Fr, 27.02. - 3-tägiges Yogawochenende im Elbe Resort „Alte Ölmühle“ -ausgebucht-

Alle Specials sind buchbar über https://yogapur-altmark.de/ oder die bsport App, oder per 📧 [email protected]

Große Vorfreude 😊

11/01/2026

Ein Yoga-Mythos hält sich ganz hartnäckig und begegnet mir ganz oft in Gesprächen:
„Yoga? Das kann ich das, bin ich viel zu ungelenkig und steif“
Das ist ungefähr so, wie zu sagen, man sei zu schmutzig um zu duschen 😉
„Im Yoga geht es nicht darum, deine Zehen zu berühren. Es geht darum, was du auf dem Weg nach unten machst“
Mit anderen Worten: (mehr) Beweglichkeit und Flexibilität ist vielleicht eher das schöne Ergebnis einer regelmäßigen Yogapraxis, aber ganz sich keine Voraussetzung!

Der Workshop ist für alle, die schon immer mal Yoga ausprobieren wollten, sich aber nie so richtig getraut haben. Meist aus der Angst, dass man „eigentlich doch was können muss.“
Auch Wiedereinsteiger - die schon lange nicht mehr Yoga gemacht haben, sind herzlich willkommen!

Trau dich, probiere es aus!
ABSOLUTE BEGINNER WORKSHOP
Am Samstag, 17. Januar um 14:00 Uhr
👇🏻
https://yogapur-altmark.de/

Love,
Antje 💓

06/01/2026

3-2-1…morgen gehts wieder los !! Starte mit uns in dein Yoga-Jahr 2026 🙌🏻

Hier ein Überblick, über die erste Woche:

Mittwoch
17:00 Uhr Pilates
18:15 Uhr Yoga BASIC

Donnerstag
10:00 Uhr happy morning

Sonntag
14:00 Uhr Workshop Welcome 2026

Was ist dein Spot?
Mit welchem Kurs startest du in dein Yoga-Jahr bei https://yogapur-altmark.de/ ?

03/01/2026

WELCOME 2026
Workshop für Klarheit, Ausrichtung & kreative Vision

Zum Jahresbeginn laden wir dich zu einem ganz besonderen Workshop ein, der dich dabei unterstützt, bewusst und gestärkt in das neue Jahr zu starten – mit Klarheit, innerer Ausrichtung und einer großen Portion Inspiration.

Was dich erwartet:

Teil 1: Rückblick, Ausblick & Lebenskompass

Bevor wir nach vorn blicken, halten wir kurz inne.
Mit einer geführten Bestandsaufnahme – dem Lebensrad, der Klarheit über deine Werte und einer kraftvollen Visionsreise – erkennst du, wo du gerade stehst und was dir wirklich wichtig ist. Du bekommst Raum, deine inneren Wünsche zu erforschen, Altes loszulassen und deine Ausrichtung für 2026 zu formulieren: Was darf mehr Raum bekommen? Was möchtest du leben, fühlen, erleben?

Teil 2: Sanfte Yogaeinheit – Verbinde dich mit dir selbst

Im zweiten Teil des Tages kommst du über den Körper noch tiefer bei dir an.
Eine sanfte, achtsame Yogaeinheit bringt dich in deine Mitte und hilft dir, das, was du im ersten Teil erkannt hast, körperlich zu verankern. Du musst keine Yoga-Erfahrung mitbringen – du brauchst nur die Bereitschaft, dir selbst etwas Gutes zu tun.

Teil 3: Kreative Manifestation – Dein Visionboard für 2026

Jetzt wird’s bunt!
Mit Schere, Kleber und jeder Menge kreativer Energie gestalten wir gemeinsam dein ganz persönliches Visionboard – eine visuelle Collage deiner Wünsche, Ziele und Träume für 2026. Es ist dein Anker für das neue Jahr, deine Erinnerung an das, was du dir vorgenommen hast – kraftvoll, motivierend und inspirierend.

Dieser Workshop ist für dich, wenn du…

das neue Jahr bewusst, inspiriert und motiviert beginnen willst

Lust hast, deine Ziele nicht nur zu denken, sondern zu fühlen

dich selbst wieder stärker spüren möchtest – körperlich und geistig

eine kreative Auszeit vom Alltag brauchst

in einer wertschätzenden Gruppe auftanken willst

Welcome 2026 ist mehr als ein Workshop – es ist ein Geschenk an dich selbst.
Lass uns gemeinsam die Weichen stellen für ein erfülltes, lebendiges und mutiges neues Jahr.💫

Adresse

Sandstraße 73
Gardelegen
39638

Telefon

+4915170017054

Webseite

http://yogapur-altmark.de/

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