17/05/2018
HERZWERK YOGA
Namaste: Sanftes und authentisches Yoga für beginnende und wiedereinsteigende Yogis. Leichte Atemübungen stabilisieren die diversen Körperhaltungen und den wandernden Geist; Energieblockaden werden einfach gelöst und der Fluss des Lebens entfaltet sich auf natürliche Weise.
Abgerundet wird die Stunde mit tiefer Entspannung für Body und Mind, danach strahlt man wieder Gelassenheit und kräftige Stille aus. Die wöchentlichen Yoga und Meditations Sessions vertiefen die Erfahrungsdimensionen.
Yogi Jens Paasche