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31/10/2025

Neuer Ort, gleiche Energie 💪🔥

Wir ziehen mit unserem Instagram-Account um → 👉

Folgt uns dort für alle News, Reels & Gains! 🚀

09/10/2025

🎯 Kennst du deinen Körper wirklich?

Mit der InBody 270 bekommst du mehr als nur dein Gewicht – du erhältst eine präzise Analyse deiner:
🔹 Muskelmasse
🔹 Körperfettwerte
🔹 Wasserhaushalt
🔹 Viszeralfett & mehr!

✨ Warum ist das wichtig?
Weil nur wer seinen Körper kennt, gezielt trainieren kann – gesund, effektiv & nachhaltig!

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📅 Also: Termin machen, InBody-Check starten & Ergebnisse verstehen!
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28/08/2025

Welcher Preis gefällt dir am besten ?

08/08/2025

Don’t skip leg day – deine Beine sind das Fundament deiner Kraft! 💪

Viele denken beim Krafttraining zuerst an Brust, Rücken oder Bizeps – aber die wahre Stärke beginnt unten. Deine Beine sind nicht nur da, um dich von A nach B zu bringen, sie sind der Motor für nahezu jede Bewegung im Alltag und im Training. 🚀

Ob schwere Kniebeugen, explosive Sprints oder einfach nur das Tragen deiner Einkäufe – kräftige Beine machen dich in allem stärker und belastbarer.

Starke Beine = stabiler Oberkörper. 🏋️‍♂️
Deine Beinmuskulatur sorgt für eine bessere Kraftübertragung, entlastet deinen Rücken und hilft dir, in allen Übungen mehr Gewicht zu bewegen – ja, sogar beim Bankdrücken!

Also: Hör auf, den Leg Day zu “vergessen” (wir wissen, wie leicht das passiert 😉).
Gib Squats, Lunges, Deadlifts und Co. den Respekt, den sie verdienen. Denn ohne solides Fundament wackelt auch der schönste Oberkörper. 🗼🔥

01/08/2025

☀️ Unsere Sommeraktion startet am 01. August 2025!
Deine Chance, fit zu bleiben – und dabei groß abzuräumen! 🏆💪

🔸 So funktioniert’s:
• Hol dir ab dem 01.08. deine Stempelkarte bei uns im Studio
• Für jeden Besuch gibt’s einen Stempel 🟠
• Bei 10 Stempeln wandert deine Karte in unsere Gewinnbox
➡️ Je mehr Karten du sammelst, desto höher deine Gewinnchance!

🔸 Extra-Stempel sichern:
👉 5 Stempel: Für jeden Freund beim Probetraining
👉 10 Stempel: Wenn sich dein Freund anmeldet

🎁 Was du gewinnen kannst:
• 1 Jahr gratis trainieren
• Apple AirPods Max
• u.v.m. wartet auf dich! 😍

🔹 Und das Beste:
Mit unserer Schweinehund-Gutscheinkarte kannst du deine Freunde herausfordern:
➡️ Bis zu 8x kostenloses Training für neue Interessenten
➡️ Jede Einheit = 2 Gratiswochen
➡️ Bei Anmeldung: bis zu 16 Wochen gratis für deinen Freund & 4 Wochen für dich als Dankeschön! 🙌

💬 Frag unser Team bei Fragen – wir helfen dir gerne weiter!

24/07/2025

🏋️‍♀️ Ordnung ist das unsichtbare Zusatzgewicht, das den Unterschied macht. 💡💪

Ob schweres Kreuzheben oder letzte Wiederholung auf der Beinpresse – du gibst alles im Training. Und genau deshalb geht ein starker Abschluss weit über den letzten Satz hinaus: Räume deine Gewichte wieder auf. 🙏✨

🔄 Warum das so wichtig ist?

✔️ Sicherheit: Aufgeräumte Hanteln & Scheiben verhindern Stolperfallen und Verletzungsrisiken
✔️ Fairness: Andere müssen nicht erst abbauen, um selbst starten zu können
✔️ Respekt: Für das Studio, für deine Mittrainierenden – und für dich selbst
✔️ Vorbilder schaffen: Was du heute zurücklegst, ermutigt morgen andere

🧠 Stärke zeigt sich nicht nur unter der Langhantel, sondern auch im Umgang miteinander.
Denn wer trainiert, formt nicht nur Muskeln – sondern auch Haltung. 💯

Danke, dass du deinen Teil dazu beiträgst, unser Studio zu einem Ort zu machen, an dem jeder gerne trainiert. 💛

18/07/2025

📣 Maschine des Monats: Unser Beinstrecker! 💪

Der Beinstrecker ist perfekt, um gezielt den vorderen Oberschenkel (Quadrizeps) zu trainieren. Egal ob Muskelaufbau, Stabilität fürs Knie oder einfach mehr Power im Alltag – dieses Gerät darf in deinem Trainingsplan nicht fehlen! 🦵🔥

Unsere Martina ist schon fleißig dabei und bringt ihre Beine auf das nächste Level. 💯
Und du? Hast du den Beinstrecker schon ausprobiert?

👇 Schreib uns in die Kommentare oder markier uns in deiner Story – wir sind gespannt! 💬📲

10/07/2025

Starker Core – starke Basis 💥🧘‍♂️💪
Bauchmuskeltraining ist mehr als nur Sixpack-Optik.

Ein kräftiger Core stabilisiert deinen gesamten Körper, schützt die Wirbelsäule und verbessert deine Haltung – im Training und im Alltag.

📌 Effektiv.
📌 Vielseitig.
📌 Für jedes Level anpassbar.

Ob auf der Matte, mit Geräten oder funktionell – wir zeigen dir, wie du dein Bauchtraining abwechslungsreich und zielgerichtet gestaltest.

➡️ Lass dir von uns passende Übungen zeigen – dein Rumpf wird es dir danken!

Adresse

Lochfelbenstraße 35
Günzburg
89312

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 23:00
Dienstag	06:00 - 23:00
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Donnerstag	06:00 - 23:00
Freitag	06:00 - 23:00
Samstag	06:00 - 23:00
Sonntag	06:00 - 23:00

Telefon

+4982213688894

Webseite

https://lex-fit.com/guenzburg/

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