08/05/2026
Mehr Energie, Leichtigkeit & Balance – Yoga im Sommer ☀️
Der Sommer bringt lange Tage, mehr Energie und mehr Aktivitäten. Gerade jetzt hilft Yoga dabei, Körper und Geist in Balance zu halten.
Mein Yoga-Sommerkurs unterstützt dich dabei. Beginn: 11. Mai 2026
Du kannst den Kurs jederzeit auch rein onlinebuchen. Entweder live jeden Mittwoch 19 Uhrmitmachen oder dann die Videoaufzeichnung, die während der kompletten Kursdauer für alle Teilnehmer zur freien Verfügung gestellt wird.
✨ Was dich erwartet:
Sanfte Flows und aktivierende Übungen bringen deinen Kreislauf in Schwung und schenken dir neue Vitalität.
💧 Ausgleich bei Hitze & Stress
Atemübungen und ruhige Sequenzen helfen dir, innerlich abzukühlen, Stress abzubauen und gelassener zu bleiben
🧘🏼♀️🧘 Beweglich und leicht fühlen
Regelmäßige Praxis löst Verspannungen, verbessert deine Haltung und sorgt für ein angenehmes Körpergefühl.
☀️ Zeit für dich
Zwischen Urlaub, Freizeitaktivitäten und vollen Terminen schaffen unsere Kurse bewusste Momente der Ruhe und Erholung.
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Der Kurs kostet 144.-, von Mai bis Ende Juli. Er läuft als Gesundheitspräventionskurs und die Kosten werden von sämtlichen Krankenkassen übernommen, bzw. bezuschusst.
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Die Präsenzstunden finden in der Tanzschule Schwehr in Göppingen statt. Jeweils Mittwochs um 19:00 Uhr gibt es online die wöchentliche Live Stunde über Zoom. Zusätzlich dazu gibt es eine Aufzeichnung der Stunde, auf die jeder Teilnehmer während der gesamten Kursdauer Zugriff hat, so hast du die Möglichkeit, jederzeit die Stunde nachzuholen, bzw. ev. auch zu wiederholen. Ergänzend dazu biete ich auch Einzeltraining an. Sprich mich gerne bei weiteren Fragen an. Bleiben wir in Bewegung. See you on the mat.
🧘🏼♀️🧘🏼♂️🙏🏼💫
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