alex proehl - personal coaching & training

02/03/2023

06/07/2022

Aktuell wieder ein paar Plätze frei …. Also wer Sonntag noch nix vor hat …. 🏃🏽🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♀️🤙🏽🧢

12/11/2020

Moinsens - wie läuft die Challenge? 🤙🏽🧢 zeigt mal her eure Punkte 😉🙃

02/11/2020

„Lockdown“ - Challenge - nutze den Lockdown für dich! Stelle dich jeden Tag kleinen Herausforderungen und beobachte deine Veränderung - 🙃💪🏼💧🙃 vielleicht wird die ein oder andere Challenge zu deiner neuen Routine - probiere es aus und „unlock your potential“ 🤙🏽🧢

Teilen erwünscht - ob Familie, Freunde, Arbeitskollegen - jeder kann mitmachen .....

05/04/2020

Woche 3. in der Corona-Zeit ..... und noch keine Änderung in Sicht...
und wir lassen uns den Spass an der Bewegung nicht nehmen.

02/04/2020

"runner"-Shirt & "runner"-Pullover🏃‍♀️🏃‍♂️
Support your local dealer🤩
Natürlich nur solange der Vorrat reicht.
Bestellung per PN 🧢🤙🏽

Danke an meine beiden Models Kerstin Neumann & Andi Becker

29/03/2020

Woche 2 in der Corona-Zeit 😷😷😷
Viele Sportveranstaltungen wurden abgesagt, einschließlich der Olypmischen Spiel. Gerade jetzt ist es unheimlich wichtig nicht die Motivation🤸‍♂️ zu verlieren. Umso stolzer bin ich auf meine Jungs und Mädels, die sich nicht entmutigten lassen und meine Traningspläne und Workouts weiterhin durchziehen. 🤘🧢🏃‍♀️
Jeder für sich, alle zusammen.