YoPi in Friedrichshafen

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YoPi in Friedrichshafen

yopi ist eine Kombination aus Yoga und Pilates - eine Mischung aus Fitness und Entspannung.

25/08/2026

MAMI & BABY MEETS YOPI. 🤍
Dein Körper hat Großartiges geleistet – jetzt ist es Zeit, ihn sanft und achtsam auf seinem Weg zurück zu Kraft und Stabilität zu begleiten.

In diesem Rückbildungskurs erwartet dich eine liebevolle Kombination aus Yoga, Pilates und fließender Bewegung.
Gemeinsam stärken wir deinen Beckenboden sowie deine Bauch- und Rückenmuskulatur, lösen Verspannungen und bringen deinen Körper Schritt für Schritt wieder in seine Mitte.

Das Besondere: Dein Baby ist herzlich willkommen und darf dich begleiten. So entsteht Raum für Rückbildung, Bewegung und wertvolle gemeinsame Zeit. ✨

Zusätzlich begleitet uns eine Hebamme zu Beginn, in der Mitte und zum Abschluss des Kurses und schenkt dir fachliche Impulse und Sicherheit für deinen individuellen Rückbildungsprozess.

🗓️ 8-Wochen-Kurs (fester Block)
🎟️ 110 € / Wellpass ohne Zuzahlung
👶 Mit Baby möglich

Ich freue mich darauf, dich und dein Baby zu begleiten.

Schreib mir gern eine Nachricht für alle Infos und zur Anmeldung. 🤍

30/06/2026

Unter dem Motto „Sommer in Bewegung – jeder Kurs zählt!“
laden wir euch zu unserer großen Sommer-Challenge ein.

Das Prinzip ist ganz einfach:
1 Kurs = 1 Stempel

Je mehr Stempel du sammelst, desto größer werden deine Gewinnchancen und Belohnungen.

Deine Challenge-Belohnungen

20 Kurse
→ Teilnahme an der Verlosung unserer drei Hauptpreise:
- Private yopi-Stunde für 2 Personen (Wert 100 €)
- Luviyo Yogamatte inklusive Kork-Klötzen (Wert 150 €)
- Gourmet-Gutschein vom Lukullum Friedrichshafen (Wert 100 €)

Extra-Bonus: Die ersten 10 yopi's mit einer vollständig ausgefüllten Stempelkarte erhalten einen Aperitif-Gutschein für die Lukullum Skybar.

14 Kurse
Die ersten 30 yopi's mit 14 gesammelten Stempeln erhalten eine Luviyo Thermoflasche.

8 Kurse
Die ersten 30 yopi's mit 8 gesammelten Stempeln erhalten eine yopi Tasche inklusive Glastrinkflasche.

Egal, ob du auf einen der Hauptpreise hinarbeitest oder einfach nur häufiger auf die Matte kommen möchtest – jede Stunde zählt und ist ein Gewinn für dich selbst.

Jede von euch erhält eine Stempelkarte und sammelt dort die Stempel.
Wichtig: Pro Stempelkarte kann nur eine Belohnung eingelöst werden.

08/06/2026

Dein Körper hat Großartiges geleistet – jetzt ist es Zeit, ihn sanft und achtsam auf seinem Weg zurück zu Kraft und Stabilität zu begleiten.

In diesem Rückbildungskurs erwartet dich eine liebevolle Kombination aus Yoga, Pilates und fließender Bewegung. Gemeinsam stärken wir deinen Beckenboden sowie deine Bauch- und Rückenmuskulatur, lösen Verspannungen und bringen deinen Körper Schritt für Schritt wieder in seine Mitte.

Das Besondere: Dein Baby ist herzlich willkommen und darf dich begleiten. So entsteht Raum für Rückbildung, Bewegung und wertvolle gemeinsame Zeit. ✨
Zusätzlich begleitet uns eine Hebamme zu Beginn, in der Mitte und zum Abschluss des Kurses und schenkt dir fachliche Impulse und Sicherheit für deinen individuellen Rückbildungsprozess.

🗓 8-Wochen-Kurs (fester Block)
💶 110 € / Wellpass ohne Zuzahlung
👶 Mit Baby möglich

Ich freue mich darauf, dich und dein Baby zu begleiten.

Schreib mir gern eine Nachricht für alle Infos und zur Anmeldung. 🤍

05/05/2026

Ein achstsames Miteinander macht yopi und die Kurse erst richtig besonders 🤍
Mit einem paar kleinen Impulsen schaffen wir einen Raum, in dem sich alle wohlfühlen und ungestört ankommen können.

Danke, dass du ein Teil davon bist 🤍

🧘

16/04/2026

Die Zeit nach der Schwangerschaft ist besonders –

dein Körper hat Großartiges geleistet und darf nun sanft wieder

zu Kraft und Stabilität finden.

Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur werden behutsam

gestärkt, Verspannungen gelöst und dein Körper Schritt für Schritt

wieder in seine Mitte gebracht.

Damit du die Stunde entspannt in deinen Alltag integrieren kannst,

findet der Kurs gemeinsam mit deinem Baby statt.

So entsteht Raum für Bewegung, Rückbildung

und wertvolle gemeinsame Zeit.

Zusätzlich begleitet uns eine Hebamme: in der ersten Stunde, etwa zur Mitte des Kurses und noch einmal zum Abschluss.

So erhältst du fachliche Impulse und Sicherheit rund um deinen Rückbildungsprozess.

Der Kurs ist ein fester 8er Block und geht über 8 Wochen.

Kosten: 110 € / Wellpass ohne Zuzahlung

16/04/2026

„Miri, was ist eigentlich eine gute Yoga-Matte?“ 🤔
So oft wird mir diese Frage gestellt.

…und gleichzeitig sehe ich in meinen Stunden leider immer wieder, wie viele von euch mit ihrer Matte kämpfen 🙈

👉 Deshalb hier einmal ganz klar:

„Yoga-Matte“ ist kein geschützter Begriff 🤯
Das bedeutet: Im Prinzip kann alles, was man auf den Boden legt, so genannt werden. ......
Und genau das ist das Problem 😳

ISO-Matten werden als Yoga-Matten verkauft,
viel zu dicke Gymnastikmatten,
oder einfach schlechte Qualität

👉 Beim Yoga brauchst du vor allem eins:
einen sicheren, festen Stand

✔️ kein Wegrutschen – weder mit Händen noch Füßen
✔️ Stabilität in jeder Position
✔️ Sicherheit, damit du dich nicht verletzt

Denn ganz ehrlich:
Ich möchte, dass du dich auf deine Praxis konzentrieren kannst –
und nicht darauf, ob du gleich wegrutschst 😵‍💫💡 Kleiner Denkanstoß:
Viele geben 15–50€ für eine Matte aus…
Aber würdest du dir Laufschuhe für 20€ im Discounter kaufen? 😜
Nein.

👉 Du investierst in Qualität, weil du Halt brauchst.

Und genau das ist deine Yoga-Matte auch:
👉 Dein „Schuh“ auf der Matte 😬

Eine gute Matte kostet oft um die 100€ –
aber sie gibt dir Sicherheit, Halt und begleitet dich lange 🤍

Ich selbst arbeite seit langer Zeit mit den Matten von Luviyo
und viele meiner Kundinnen lieben sie mittlerweile genauso ✨

So viel Text 🙈 aber ein super wichtiges Thema

👉 Schau dir die Matten gerne an, teste sie vor Ort
und spüre den Unterschied selbst 🧘‍♀️
Du kannst diese auch über mich mit einem guten Rabatt erwerben 😉.

Und dann:
Genieß deine Praxis endlich mit einem sicheren Stand 😍

11/04/2026

Heute bin ich mit einem Infostand im DM Friedrichshafen.
Komm vorbei von 10-16 Uhr .
Informiere dich über die Kurse, lerne mich kennen oder sag nur mal Hallo 😊

23/03/2026

Dieser Kurs richtet sich an Mamas nach der Rückbildung 💛
die ihren Körper gezielt stärken
und wieder in Balance bringen möchten.

Freu dich auf fließende Yogaflows 🧘‍♀️
die deine Beweglichkeit fördern,
deine Balance verbessern und dir helfen,
wieder mehr in deinem Körper anzukommen.
Ergänzt wird das Training durch effektive Pilates-Übungen 🔥
die besonders deine Körpermitte stärken und dir mehr
Stabilität und Kraft für deinen Alltag schenken.

Dein Baby oder Kleinkind ist dabei ganz selbstverständlich 👶
an deiner Seite – integriert in die Stunde, aktiv dabei
oder einfach in deiner Nähe 🫶

12/03/2026

Schwangere & Mamis aufgepasst:
yopi begleitet dich nun ab der 14. SSW über den Rückbildungsprozess – und ganz neu ab April mit dem Kurs Mami & Mini.

ab der 14. SSW:
Babybauch meets yopi - sanfte, starke Flows, Entspannung & Bindung zum Baby

ab ca. 8 Wochen nach der Entbindung:
Mami & Baby meets yopi – Rückbildung, Beckenbodentraining & Teamwork

Coming soon ab April:
Mami & Mini meet yopi - die Rückbildung ist abgeschlossen. Starke Flows, Pilatesübungen und Mini darf dabei sein

Jetzt Platz sichern und fit durch Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby/Kleinkind! 💫🤰👶

22/02/2026

MAMI & BABY MEETS YOPI. 🤍

Dein Körper hat Großartiges geleistet – jetzt ist es Zeit, ihn sanft und achtsam auf seinem Weg zurück zu Kraft und Stabilität zu begleiten.

In diesem Rückbildungskurs erwartet dich eine liebevolle Kombination aus Yoga, Pilates und fließender Bewegung. Gemeinsam stärken wir deinen Beckenboden sowie deine Bauch- und Rückenmuskulatur, lösen Verspannungen und bringen deinen Körper Schritt für Schritt wieder in seine Mitte.

Das Besondere: Dein Baby ist herzlich willkommen und darf dich begleiten. So entsteht Raum für Rückbildung, Bewegung und wertvolle gemeinsame Zeit. ✨
Zusätzlich begleitet uns eine Hebamme zu Beginn, in der Mitte und zum Abschluss des Kurses und schenkt dir fachliche Impulse und Sicherheit für deinen individuellen Rückbildungsprozess.

🗓 8-Wochen-Kurs (fester Block)
💶 110 € / Wellpass ohne Zuzahlung
👶 Mit Baby möglich

Ich freue mich darauf, dich und dein Baby zu begleiten.

Schreib mir gern eine Nachricht für alle Infos und zur Anmeldung. 🤍

Adresse

Hermann-Metzger-Str. 8
Friedrichshafen
88045

Webseite

https://www.yopi-friedrichshafen.de/kurse/, http://yopi-friedrichshafen.de/

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