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Als Spezialisten für Medical Fitness setzen wir bei unseren Produkten und Übungsprogrammen auf einen Dreiklang aus Qualität, sportmedizinisch belegter Effizienz und Spaß.

23/09/2026

🎤 KURZVORTRAG | Carsten Leicher

Therapieren und dabei die eigenen Hände schonen. 🙌

Überlastungsbedingte Gelenkschmerzen: ein häufiges Thema im therapeutischen Alltag. In seinem Kurzvortrag zeigt Carsten Leicher händeschonende Behandlungstechniken bei Überlastungsbeschwerden von Knie und Schulter für den therapeutischen Alltag.

Anhand praxisnaher Beispiele beleuchtet Carsten Ursachen und Risikofaktoren und zeigt, wie unterschiedliche Techniken und Tools effektiv und händeschonend eingesetzt werden können.

Ein kompakter Vortrag mit konkreten Impulsen für die tägliche Praxis.

📅 Samstag, 07. November 2026
⏰ 12:00–12:25 Uhr
📍 HMC – Forum HAMBURG (B3 EG)

21/09/2026

😮‍💨 Schon mal beim konzentrierten Arbeiten plötzlich gemerkt, dass du die Luft anhältst?

Das passiert gar nicht so selten: Bei Stress oder hoher Konzentration kann sich unsere Atmung verändern. Sie wird zum Beispiel flacher oder wir halten unbewusst für einen Moment die Luft an.

Ein guter Grund, zwischendurch kurz auf die eigene Atmung zu achten. 💡

👉 Beobachte dich heute einmal selbst: Wie atmest du, wenn du besonders konzentriert bist?

17/09/2026

Du bist müde, aber kommst nicht runter?
Pause ist nicht gleich Erholung. Dein Nervensystem muss aktiv umschalten – und der wirksamste Hebel dafür ist dein Atem.
Bewusstes, langsames Atmen aktiviert nachweislich deinen Parasympathikus – den Teil deines Nervensystems, der reguliert und beruhigt.

Calm Down unterstützt dich dabei mit Magnesium* und Folat* im Alltag.
Speicher dir den Post für den nächsten stressigen Tag. 👇

*Magnesium und Folat tragen zur normalen psychischen Funktion bei.
Quellen: ¹Vrijkotte et al., Hypertension 2000. ²Laborde et al., Neuroscience & Biobehavioral Reviews 2022.

16/09/2026

🎤 KURZVORTRAG | Kevin Grafen

Welche Rolle spielt das Gehirn bei Schmerz?

In seinem Kurzvortrag wirft Kevin Grafen einen neurozentrierten Blick auf die Schmerzverarbeitung und zeigt, wie sensorische Reize schmerzregulierende Netzwerke des Nervensystems beeinflussen können.

Kompakt, praxisnah und mit einer Perspektive, die klassische Ansätze sinnvoll ergänzen kann. 🧠

📅 Freitag, 06. November 2026
⏰ 12:00–12:25 Uhr
📍 HMC – Forum HAMBURG (B3 EG)

14/09/2026

🥶 Kalte Hände? Dahinter kann mehr stecken als nur die Außentemperatur.

Wie warm oder kalt sich unsere Hände anfühlen, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Neben der Durchblutung spielen auch die Temperaturregulation und unser autonomes Nervensystem eine Rolle. Selbst Stress kann beeinflussen, wie unser Körper die Gefäße reguliert.

Kalte Hände sind deshalb nicht automatisch ein Zeichen dafür, dass die Durchblutung grundsätzlich schlecht ist.

➡️ Kennst du das auch: kalte Hände, obwohl dir eigentlich gar nicht kalt ist?

09/09/2026

🎓 KONGRESSBEITRAG | David Hillmer

Ist das Nervensystem wirklich der „CEO der Körpersysteme“? 🧠

In seinem Kongressbeitrag wirft David Hillmer einen Blick auf die zentrale Rolle des Nervensystems und darauf, wie eng es mit Bewegung, Wahrnehmung und zahlreichen weiteren Prozessen im Körper verbunden ist.

Was steckt hinter dem aktuellen Fokus auf das Nervensystem? Gamechanger oder nur ein Hype?!

Freut euch auf spannende Zusammenhänge und einen differenzierten Blick auf eines der zentralen Themen neurozentrierter Arbeit.

📅 Freitag, 06. November 2026
⏰ 10:00–11:30 Uhr
📍 HMC – Marseille 1 (2. OG B3)

08/09/2026

Heute ist internationaler Tag der Physiotherapie – ein Tag für alle, die Menschen jeden Tag dabei unterstützen, beweglich zu bleiben, Beschwerden zu lindern und nach Verletzungen oder Erkrankungen wieder zurück in den Alltag zu finden. 💙

Danke an alle Physiotherapeuten für euren Einsatz, euer Wissen und eure Geduld. 🙏🏼

Passend zum heutigen Tag haben wir für euch unsere Physio-Favoriten zusammengestellt: https://artzt.eu/collections/physiotherapie-geraete
Schön, dass es euch gibt. 💙

07/09/2026

🤹 Koordination ist kein Talent, das man entweder hat oder eben nicht.

Unser Gehirn bleibt lernfähig – und damit können auch koordinative Fähigkeiten immer wieder gefordert und verbessert werden. Neue oder ungewohnte Bewegungen geben dem Gehirn dabei neue Aufgaben und helfen, Bewegungsabläufe weiterzuentwickeln.

Das Beste daran: Dafür braucht es nicht unbedingt ein aufwendiges Training. Schon kleine Veränderungen im Alltag können neue Herausforderungen schaffen. 🧠

➡️ Welche koordinative Aufgabe bringt dich so richtig ins Grübeln?

05/09/2026

Kopfschmerzen? Dann nicht sofort im Autopilot zur Tablette greifen.

Mach vorher kurz den Check:
💧 Genug getrunken?
🥗 Etwas gegessen?
💻 Reize reduziert?
🚶 Kurz bewegt?
🫁 Einmal bewusst runtergefahren?

Manchmal braucht dein System nicht direkt mehr „Behandlung“, sondern erstmal weniger Belastung.

Wichtig: Schmerzmittel haben absolut ihren Platz. Gerade bei Migräne kann eine frühzeitige Akuttherapie sinnvoll sein.
Die Idee ist also nicht: Tablette vermeiden um jeden Preis.
Sondern: kurz prüfen, was dein Körper gerade noch braucht.
5 Fragen. 10 Minuten. Dann neu bewerten.

02/09/2026

🎓 KONGRESSBEITRAG | Kevin Grafen

Warum greifen klassische Gleichgewichtsübungen manchmal zu kurz?

Gleichgewicht und Stabilität hängen nicht nur von Kraft und Muskulatur ab. Entscheidend ist auch, wie sensorische Informationen vom Nervensystem aufgenommen und verarbeitet werden.

Kevin Grafen zeigt in seinem Kongressbeitrag, wie neurozentrierte Strategien die therapeutische Arbeit ergänzen können, mit einem besonderen Fokus auf Gleichgewicht und Stabilität.

Theorie trifft Praxis: für neue Impulse, die sich direkt in den Therapiealltag übertragen lassen. 🧠

📅 Freitag, 06. November 2026
⏰ 15:00–16:30 Uhr
📍 HMC – Marseille 1 (2. OG B3)

Adresse

Schiesheck 5
Frickhofen
65599

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 17:00
Dienstag	08:00 - 17:00
Mittwoch	08:00 - 17:00
Donnerstag	08:00 - 17:00
Freitag	08:00 - 14:00

Telefon

+496436944930

Webseite

https://www.artzt.eu/

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