Betty Bach

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19/10/2026

Montagslachen macht Herbstferien und startet wieder am 2.11 😊
Wer nicht so lang warten möchte:
Am Mittwoch den 21.10 gebe ich einen Einsteiger Workshop
Anmeldung über Bio ✨😊

16/10/2026

Ich habe mich gerade richtig gefreut… und jetzt war nach 2 Tagen der erste Gast endlich da 😂 und es kam direkt eine Meldung ✨

13/10/2026

Mut tut gut 🙌

Angst ist ein normales Gefühl.
Angst gehört zum Uberleben und hilft dir,
wachsam zu sein.
Es gibt aber auch die Angst, die dich zurück hält und belastet.

Weißt du, dass du keine Angst haben kannst,
wenn du lachst?
Unser Gehirn macht da nicht mit.

Du kannst immer nur in einem Gefühl, in einer Emotion sein.

Und wo Freude ist, ist kein Platz für Angst.

Regelmäßiges Lachyoga überlistet dein Gehirn. Je öfter du lachst, desto mehr Mut entwickelst du.

Und als Sahnehäubchen in dieser Erkältungszeit:

Es stärkt dein Immunsystem.

Wir erzählen euch im Workshop, auf
welche Weise wir immer mutiger geworden sind.

Es geht ganz easy, wenn du weißt, wie.
Link zum Workshop MUT tut GUT in der Bio ✨

10/10/2026

Kürbis Cup 2026 💛

04/10/2026

Was ein gelungenes Event.
Ein ganz großes Dankeschön an Anne,
die dieses Event mit soviel Herzblut, Begeisterung und Freude organisiert hat.
Ein Event, das Kunst, Nachhaltigkeit und vor allem Menschen miteinander verbindet- und zeigt, wie aus Altem etwas Neues entstehen kann.
Danke für diese wunderbare Idee und für all die Energie, die Du hineingesteckt hast.
✨✨✨✨

Danke auch an ….

.drksiwi

und natürlich auch
alle tollen Künstler und hervorragenden Models ✨

02/10/2026

Letzter Aufruf zum Frühbucher
Nur noch heute 315 Euro
Ab morgen 350 Euro.

02/10/2026

35 Jahre Führerschein – und dann ein Fehler, der plötzlich nicht nur mich betrifft.

Ausgerechnet auf der Heimfahrt von
einem Lachyoga-Kongress ist es passiert.

Ich hatte dort einen Vortrag darüber gehalten,
wie wir mehr Lachen und
Freude in die Welt bringen können.

Ich war voller Energie, aufgeladen von diesem besonderen Wochenende –
und auf dem Heimweg war ich außerorts
deutlich zu schnell.

Die Konsequenz: rund 700 Euro Strafe und ein Monat Fahrverbot.

Unangenehm? Definitiv.

Was mich aber noch viel mehr beschäftigt hat, war etwas anderes:

Meine 17-jährige Tochter macht begleitetes Fahren.

Plötzlich stand die Frage im Raum,
ob mein Fehler auch für sie Konsequenzen hat.

Ob ich sie weiterhin begleiten darf –
oder ob sie wegen meines Fehlers
monatelang neben mir sitzen muss,
obwohl sie selbst fahren möchte.

Heute kam die erlösende Nachricht:
Ich darf sie weiterhin begleiten.

Und darüber bin ich gerade einfach
unglaublich dankbar.

Diese Geschichte hat mich an etwas erinnert:

Unsere Entscheidungen und
unsere Fehler betreffen manchmal
nicht nur uns selbst.

Verantwortung übernehmen bedeutet für mich
deshalb nicht, sich ewig über einen Fehler zu ärgern.

Sondern ihn anzuerkennen, die Konsequenzen zu tragen, daraus zu lernen –
und irgendwann auch
wieder nach vorne zu schauen.

In meinem Fall heute sogar ganz wörtlich. 😉

Und jetzt freue ich mich darauf, wieder neben meiner Tochter zu sitzen und sie auf ihrem Weg zu begleiten. ❤️

01/10/2026

„Eine Lachyoga-Ausbildung? Das könnte ICH doch niemals …“ 😄

Manchmal ist es gar nicht die Ausbildung selbst, die uns abhält.

Sondern das, was wir uns vorher darüber erzählen:

„Ich muss doch wissen, was ich danach damit mache.“
„Ich muss immer gut drauf sein.“
„Nach zwei Tagen müsste ich das doch perfekt können.“
„Und wenn ich die Ausbildung mache, muss ich anschließend eigene Kurse geben …“

Nein. Musst du alles nicht. ❤️

Als ich 2019 meine eigene Lachyoga-Ausbildung gemacht habe, hatte ich schließlich auch keinen großen Plan, was daraus einmal entstehen würde.

Ich war neugierig.
Und das hat fürs Erste gereicht. 😄

Heute gebe ich Workshops, bringe Lachen in Unternehmen und bilde selbst Lachyoga-Leiter:innen aus.

Aber dein Weg muss überhaupt nicht meiner sein.

Vielleicht möchtest du später selbst Lachyoga anleiten.
Vielleicht möchtest du das Lachen in deine Arbeit als Yoga-Lehrer:in, Coach oder Trainer:in integrieren.
Oder vielleicht möchtest du dir einfach zwei Tage voller Lachen, Lernen und Leichtigkeit schenken.

🍍 Lachyoga-Leiter:innen-Ausbildung
📅 24. & 25. Oktober 2026
📍 Koblenz/Vallendar

Noch bis 02.10. gilt der Frühbucherpreis von 315 € – danach 350 €.

Du möchtest erst einmal schauen, ob die Ausbildung überhaupt zu dir passt? Schreib mir einfach AUSBILDUNG per Nachricht oder in die Kommentare – dann schicke ich dir meine kostenlose Infobroschüre.

Und jetzt bin ich neugierig:
Welcher der 5 Gedanken aus dem Karussell
kommt dir bekannt vor – 1, 2, 3, 4 oder 5? 😄

30/09/2026

Die nächsten Lachmöglichkeiten starten in Kürze😊
Trage Dir gerne die Termine ein ✅und melde Dich bei den kostenpflichtigen Angeboten zeitnah an, um Dir ein Lachplatz zu reservieren.
Einfach per Mail oder über meine Homepage 🙌

30/09/2026

Bis zum 2.10 gibt es noch den Frühbucher zu 315 Euro.
Wenn Du Fragen hast, melde Dich gerne.

Adresse

Sonnenhang 18
Freudenberg
57258

Telefon

+492734478859

Website

https://www.lachyoga-freudenberg.de/teamevents-lachen-im-business, https://www.lachyoga-freudenberg.de/blog

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